• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Zloraba (Abuse)

Kaj je zloraba?

Zloraba je, ko nekdo poškoduje ali povzroči čustveni stres drugemu. Zloraba lahko vpliva na koga koli. Lahko se zgodi v vsakršnem razmerju, kot so prijateljstvo, romantično razmerje ali med družinskimi člani. Zloraba se lahko zgodi na mnogo načinov. Sovražni zločini, usmerjeni v ljudi zaradi njihove rase, vere, sposobnosti, spola ali spolne usmerjenosti, so prav tako zloraba.

Kaj so vrste zlorabe?

Fizična, spolna in čustvena zloraba so najbolj znane vrste zlorabe:

• Fizična zloraba je, ko nekdo poškoduje telo drugega. Vključuje udarjanje, trešenje, opekline, stiskanje, grizanje, dušenje, metanje, bijenje in druge dejanja, ki povzročijo telesne poškodbe, pusti sledi ali povzročajo bolečino.
• Spolna zloraba vključuje vsakršni spolni stik med odraslim in osebo mlajšo od 18 let, ali med znatno starejšim otrokom in mlajšim otrokom. To je prav tako spolna zloraba v vsaki starosti, če ena oseba premaga drugo.
• Čustvena zloraba se zgodi, ko kričanje in jeza pridejo preveč daleč ali ko pomembni odrasli stalno kritizirajo, grozijo ali ponižujejo otroke ali mladostnike, dokler njihovo samozavest ne bo poškodovana in se ne bodo počutili resnično slabo. Čustvena zloraba lahko poškoduje in povzroči škodo enako kot fizična in spolna zloraba.

Druga oblika zlorabe je spletna zloraba, ki je čustvena ali spolna zloraba, ki se zgodi v virtualnem svetu:

• Spletna čustvena zloraba je kakršnokoli spletno sporočilo, poslano z namenom, da se žrtva žalosti ali poškoduje (npr. grožnjevalno ali grožnjevalno sporočilo).
• Spletna spolna zloraba je, ko je nekdo prosil, da deli neprimerni posnetki sebe, sodeluje v spolnih aktivnostih prek spletne kamere ali pametnega telefona, in/ali ima spolne pogovore s sporočili ali spletno klepetom. Včasih ljudje, ki to počnejo, dajo ali obljubljajo stvari, da bi nekoga prisilili k sodelovanju. Dolgoročni učinki te zlorabe vključujejo slike in videoposnetke, ki jih je mogoče deliti dolgo po koncu zlorabe.

Druge vrste zlorabe vključujejo:

• Zanemarjanje je, ko otrok ali mladostnik nima dovolj hrane, stanovanja, oblačil, zdravstvene nege, dostopa do šole ali nadzora. Čustveno zanemarjanje se zgodi, ko starš ne zagotovi dovolj čustvene podpore ali redko posveča pozornost otroku. To ni, ko starši ne dajejo otrokom nečesa, kar hočejo, kot nov računalnik ali pametni telefon. To se nanaša na osnovne potrebe, kot so hrana, streha in ljubezen.
• Nasilje v družini je, ko se dva odrasla fizično zlorabita ali ko en odrasel poškoduje drugega. Nasilje v družini je težko za otroka ali mladostnika za gledati in lahko mlado osebo poškoduje, še posebej, če odrasli metajo ali poškodujejo predmete med prepiri.
• Naslanjanje (Bullying) nekoga s prestraševanjem, grožnjami ali škratovanjem je lahko enako zlorabno kot nekomu pobiti. Ljudje, ki nasiljujejo druge, so morda sami bili žrtve zlorabe.

Prepoznavanje zlorabe

Prepoznavanje zlorabe je lahko težko za nekoga, ki živi z njo already mnogo let, ali je žrtev zlorabe s strani nekoga, ki ga pozna ali zaupa. Ljudje morda napačno mislijo, da je to njihova krivda, ker ne počnejo tega, kar jim starši povejo, prekršijo pravila, ali ne izpolnjujejo nekoga pričakovanj.

Rast v družini, kjer je nasilje ali zloraba, lahko nekoga privede do misli, da je to pravilen ali edini način, na katerega se družinski člani obravnavajo med seboj. Nekdo, ki je poznal samo zlorabno razmerje, morda misli, da so udarjanje, bijenje, guranje, potegovanje ali jeznonakazanje normalni načini obravnavanja nekoga, ko ste jezni. Toda zloraba ni tipičen ali zdrav način obravnavanja ljudi. Če niste prepričani, ali ste žrtva zlorabe, ali summite, da je prijatelj, je vedno v redu vprašati zaupanja vrednega odraslega ali prijatelja.

Kaj so učinki zlorabe?

Kričanje in jeza se lahko zgodijo v mnogo starš-mladostnik razmerjih in prijateljstvih. Toda če kazni, prepiri ali kričanje pridejo preveč daleč ali trajajo preveč dolgo, to lahko privede do stresa in drugih resnih težav.

Zloraba lahko vpliva na samozavest osebe, raspoloženje, fokus, kakovost spanja ali zanimanje za aktivnosti, ki so jih kdaj uživali. Učinki zlorabe lahko vplivajo na vsak vidik življenja osebe in pogosto ostajajo po koncu zlorabe. Vpliv zlorabe je lahko drugačen za vsakogar, ker je odziv osebe na zlorabo odvisen od mnogo stvari, kot so starost ob času zlorabe ali koliko podpore imajo v življenju. Zato je pomembno, da pridobite pomoč takoj, kot je mogoče.

Kaj preprečuje nekoga, da prijavi zlorabo?

Ljudje, ki so bili žrtve zlorabe, se pogosto počutijo strah, ožaloščenosti ali zmede o tem, kar se jim je zgodilo. Morda se počutijo krivi, osramoteni in usramoteni in se sami krivijo. Toda zloraba nikoli ni krivda osebe, ki jo doživi, ne glede na to, koliko zlorabnik poskuša kriviti druge.

Ljudje, ki so žrtve zlorabe, morda imajo težave pridobiti pomoč, ker to pomeni prijavo nekoga, ki ga ljubijo – nekoga, ki je morda čudovit večino časa in huden do njih le občasno. Normalno je, da ste zaskrbljeni ali se bojite tega, kar se lahko zgodi s prijavo zlorabe, bodisi ker se bojite, kaj bo naredil zlorabnik, ali kako se bo družina počutila, če zlorabnik mora oditi iz doma.

Zaradi razlogov takšnih je lahko težko poiskati pomoč, čeprav je to pomembno.

Kako lahko nekdo, ki doživa zlorabo, pridobi pomoč?

Ljudje, ki doživljajo zlorabo, morajo pridobiti pomoč. Ohranjanje zlorabe kot skrivnosti ne zaščiti nikogar pred zlorabo – to jo le naredi bolj verjetno, da bo zloraba nadaljevala in morda vplivala na več ljudi.

Če potrebujete pomoč takoj in ste v nevarnosti, pokličite 112. Povejte jim svoje ime in kje ste, da vam lahko pomagajo.

Če vi ali nekdo, ki ga poznate, doživljate zlorabo, se pogovorite z odraslo osebo, ki vi ali vaš prijatelj zaupate – družinski član, zaupanja vredni učitelj, zdravnik ali šolski ali verski mladinski svetovalnik. Mnogi učitelji in svetovalniki imajo usposobljenost za prepoznavanje in prijavo zlorabe. Če prvi odrasel, ki mu poveš, ne zdi, da posluša, nadaljujte z razpravo z odraslima, dokler kdo ne odzove.

Pridobitev pomoči in podpore je pomemben prvi korak. Delo s terapevtom vam lahko pomaga razvrstiti zapletene čustve in reakcije, ki jih zloraba ustvari. Proces vam lahko pomaga znova izgraditi občutek varnosti in samozavesti. Večina mladostnikov, ki dobijo pomoč, ki jo potrebujejo, poroča, da se počutijo veliko bolje z seboj.

Za govor o takšnih stvareh je treba veliko pogum, in včasih traja, preden se počutite dovolj močni, da govorite o tem. To je v redu. Na koncu je povedati varni osebi najpogumnejša stvar, ki jo lahko storite. To se lahko zelo dobro počuti, da storite korake, da ostanete varni in preprečite nadaljnjo zlorabo.

Če ne morete povesti zaupanja vrednega odraslega, se obrnite na križno skupino za podporo. Če živite v ZDA:

• Childhelp USA, ali pokličite ali pošljite sporočilo na (800) 422-4453
• Nacionalna telefonska linija za nasilje/zlorabo v družini, (800) 799-7233

Zunaj ZDA obiščite Child Helpline International, da najdete pomoč v vaši okolici.

Včasih ljudje, ki so žrtve zlorabe s strani nekoga doma, morajo najti varno mesto za življenje nekaj časa. Nikoli ni enostavno, da morate oditi iz doma. Toda je pomembno, da ste zaščiteni pred več zlorabo. Če pokličete telefonsko linijo, vam lahko pomagajo najti varno mesto za bivanje, če je potrebno.