5 načinov, da se (s spoštovanjem) ne strinjate

Lažje se je strinjati kot ne strinjati. Lahko pa se veliko naučimo iz pogovorov, kjer se ne vidimo oči v oči - če lahko poslušamo in govorimo racionalno, to je.

Na žalost mnogi se popolnoma izogibamo nesoglasij ali pa jih izgubimo, ko nam stvari ne gredo na pamet. Teh 5 nasvetov lahko pomaga ohraniti konstruktivna nesoglasja - ne glede na to, ali se pogovarjate s staršem, prijatelj, ali kdo drug:

  1. Ne delajte tega osebnega. Če se razburite, lahko si pomagate, če se spomnite, da ste jezni na idejo ali koncept svojega starša (ali prijatelja, trener, sodelavec, itd.) se dviguje, ne oseba.
  2. Izogibajte se zaničevanju idej in prepričanj druge osebe. Če ste kdaj bili na sprejemu nečije tirade ali dušenja, veste, kako dragocena je lahko uporaba spoštljivega jezika in vedenja. Torej, namesto da bi povedali, kaj mislite ("To je neumna ideja!"), poskusi:"Ne strinjam se, in evo zakaj. "Uprite skušnjavi, da bi kričali, uporabite sarkazem, ali podajte žaljive komentarje in imeli boste veliko več možnosti, da svoje stališče predstavite.
  3. Uporabite izjave "I", da sporočite, kako se počutite, kaj misliš, in kaj želite ali potrebujete. Uporaba izjav "ti" se lahko sliši kot argumentirano. Na primer, povedati svoji mami ali očetu, "Vedno me spomniš na moja opravila ob sredah, ko veš, da imam veliko domačih nalog", ima zelo drugačen ton kot "počutim se pod pritiskom, ker imam nocoj veliko domačih nalog. Ali lahko jutri opravim ta opravila?"
  4. Prisluhnite drugemu stališču. Biti dober poslušalec je način, da pokažete, da spoštujete in razumete perspektivo druge osebe. Zaradi tega je večja verjetnost, da bo storil enako za vas. Ko govori druga oseba, poskusite preprečiti razmišljanje o tem, zakaj se ne strinjate ali kaj boste povedali naprej. Namesto tega osredotočite se na povedano. Ko ste na vrsti za pogovor, ponovite vse ključne navedbe druge osebe, da pokaže, da ste poslušali in slišali povedano. Nato mirno predstavite svoj primer in zakaj se ne strinjate.
  5. Ostani miren. To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite, da bo pogovor na tekočem. Seveda, velik izziv je ostati miren in racionalen, ko se zaradi nečesa počutite jezni ali strastni - še posebej, če se sogovornik razgreje. Morda boste morali biti zreli, ki vodi pogovor, tudi če je druga oseba starš ali nekdo, ki bi moral bolje vedeti.

Spoštovanje presega težke pogovore, seveda. Biti v pomoč in obzirnost do družinskih članov, učitelji, ali trenerji pri vsakodnevnih akcijah pomagajo vsem nam (spet vključno s starši!) vzpostavite temelje za tiste čase, ko se morda ne strinjamo.

Previous:

Next:

  • Zdravje temnopoltih mater:Kje darovati v podporo temnopoltim mamam
    Medtem ko se ZDA še naprej spopadajo s pozivom k spremembam po vsej državi zaradi svojih različnih družbenih pomanjkljivosti, vključno z zaskrbljujočimi rasnimi razlikami, se več pozornosti namenja krizi duševnega in materinskega zdravstvenega varstv
  • Koliko stane pošolsko varstvo otrok?
    Najem varuške ali varuške po pouku, ki bo skrbela za vaše otroke doma med koncem šolskega dneva in koncem vašega delovnega dne – in morda uro ali dve po tem, da preklopite iz večera v noč – je lahko ogromno sredstvo za lajšanje stresa. Nekatere varuš
  • 8 nasvetov za pisanje profila Care.com, ki ga morate prebrati
    Biografija vašega profila na Care.com je lahko vaša največja prodajna točka – ali pa vas na koncu stane službe. Ko pa se usedete, da ga izpolnite, vas zlahka zadene velik kovček pisateljskega bloka. Tukaj je osem preprostih nasvetov, ki vam bodo pom