Nasilil sem nekoga. Kako se opravičiti?
Šola se kmalu začne. Lani sem nasilil tega fantka. (Sem dekle.) Napadla sem ga, čeprav je močnejši, ker sem vedela, da ne bi udaril dekle. Posramotila sem ga. Ponizila sem ga vsakič, ko sem imela priložnost. Želim nov začetek. Želim se opravičiti, a ne vem kako. Počutim se hudo za to, kar sem naredila. On mi ne zaupa. Kako mu pokažem, da sem se spremenila?
– Jess
Prvo, ponosite se na sebe za spremembo. Ni enostavno priznati, da ste koga nasilili, ali ustaviti, ko enkrat začnete. In zahteva veliko poguma, da poskušate nadomestiti preteklo nasilno vedenje.
Ponudba opravičila osebi, ki ste jo nasilili, je odličen prvi korak k novemu začetku. Če lahko, jo odvlečete na stran in rečete: "Želim se opravičiti za moje dejanja lani." Biti avtentični in govoriti iz srca pomaga. Povejte ji: "Počutim se resnično slabo zaradi tega, kar sem naredila. To me je mučilo vse poletje."
Ljudje, ki so žrtve nasilja, pogosto imajo težave zaupanja drugim, zlasti ljudem, ki so jih nasilili v preteklosti. Zato ne pričakujte, da bo druga oseba avtomatsko sprejela vaše opravičilo. Npr. morda ignorira vaše opravičilo, kvrkne na vas, ali vas celo posmehne.
Bodite potrpežljivi. Verjetno ste slišali, da "dejanja govorijo glasneje od besed." Zato po ponudbi besed opravičila morate nato pokazati, da ste se resnično spremenili: Bodite prijazni in pomembni k njemu in drugim. S časom bi moral dobiti sporočilo, da ste se spremenili – in potem se oba lahko premaknete naprej.
To bo vzelo čas. Za premostitev vseh vihrov in padcev vam lahko pomaga, če se osredotočite na dve stvari: Prvo, kar delate, zahteva pogum in se lahko ponosite na dejstvo, da opravljate resnične korake k spremembi. Drugo, kar koli se zgodi, gradite dobre veščine in se več naučite o sebi in o vrsti osebe, ki želite biti.
*Imena so spremenjena za zaščito zasebnosti uporabnikov.
-
V današnji družbi je bolj pogosto kot ne, da najdete oba starša, ki delata zunaj doma. Vaši otroci so v šoli med dnevom, a kaj se zgodi po tem? Šola konča ob trih, a vi ste zaseženi na delu vsaj do petih. Kako obvladate vmesni čas? Dopoldnevni babysi -
Čeprav so zdravstvene koristi igranja na prostem dobro dokazane, je včasih težko priti otroke iz doma, da gredo igrati. Morda samo potrebujete nekaj novih idej: Ali so nove zunanje igre, ki jih lahko navdihnijo? Vprašali smo starše in nannije, da nam -
Preskok iz mati žega ali formula v trdno hrano in nato na koncu v mizno hrano je razžigajoč čas. A je tudi malo zmeden, ker ni enega pravila za vse, ko gre za stopnje otroške hrane. Medtem ko en otrok lahko veselo sprejme pire krompirčkov ob 6 meseci
