Otroški športniki in nepravilna menstruacija

Deklice so vpletene v atletiko v naraščajočih številkah. Spletna stran Varsity.com poroča, da 65 odstotkov deklic srednjih šol sodeluje v športu, kot so teka, nogomet, tenis, košarka, odbojka, softball, cross country, plavanje, cheerleading ali plesna ekipa. Čeprav športi prinašajo koristi, kot so družba, podpora in vadba, otroci, ki postanejo obsedeni s športom v škodo svojega zdravja, morda razvijejo težave, kot so poškodbe ali nepravilna menstruacija.

Menstruacijski cikli

Vse deklice se razvijajo drugače, a večina deklic začne imeti menstruacijo med 9. in 15. letom, po mnenju spletne strani Boston Children's Hospital. Dekliče prsi se običajno razvijejo dve do tri leta pred začetkom menstruacije. Genetika lahko vpliva na začetek menstruacije v nekaterih družinah – je pogosto, da deklice začnejo prej ali pozneje kot povprečje. Tipičen menstruacijski cikel je 28 dni dolg, ali približno enkrat na mesec, a se lahko giblje koderkoli od 21 do 45 dni. Večina menstruacij traja tri do sedem dni.

Nepravilne menstruacije

Otroci lahko imajo nepravilne menstruacije za prvo ali dve leto po začetku menstruacije, čeprav nekatere deklice porabijo dlje časa za razvoj pravilnih menstruacij, po mnenju spletne strani Boston Children's Hospital. Količina menstruacijskega odtoka in dolžina menstruacije se lahko prav tako razlikujejo v prvih nekaj letih. Je neobičajno, da otrok začne imeti menstruacije in potem nima menstruacij – stanje, imenovano amenoreja – za podaljšan period. Če amenoreja nastane, po tem, ko je otrok začel menstruirati, to morda je znak medicinskega problema.

Vadba in menstruacija

Otroci, ki se intenzivno vadijo, včasih prav tako poskušajo hujšati, misleč, da bo to izboljšalo njihovo športno zmogljivost, po mnenju spletne strani Kids Health. Otroka, ki se preveč vadí in ne jede pravilno, a lahko ima nepravilne menstruacije ali celo razvije amenorejo. Deklice, ki začnejo intenzivno trenirati pred začetkom menstruacij, morda nikoli ne bodo imele menstruacij.

Druge težave

Poleg prekomerne športske aktivnosti lahko otroci imajo menstruacijske nepravilnosti kot posledico šitne žleze ali hormonskih problemov, nizke telesne maščobe ali drugih zdravstvenih težav. Otroke bi morali poučiti spremljati svoje menstruacijske cikle, da bi prepoznali morebitne težave z menstruacijo, po mnenju American Academy of Pediatrics. Če vaša hčerka ni začela svoje menstruacije znotraj treh let po tem, ko se začnejo razvijati njene prsi, je 15 let in še ni začela menstruacij, ali ima zelo nepravilne menstruacije, se posvetujte z svojimi družinskim zdravnikom ali pediatrom.

  • Kako sem izbrala pravilno otroško nego za svojo družino
    Pred polnočasovnim starševstvom sem imela vizijo življenja kot domače mame: Brez truda bi uravnotežila hišne posle in vzgojo otroka, odhajala bi naloge, medtem ko bi vključevala svojega otroka v eno izobraževalno aktivnost za drugo, svobodni čas bi
  • Kako pomagati otrokom, da se osredotočijo in pozorno sledijo
    To je ne glaubeno frustrirajoče, ko pokličete svojega otroka na večerjo ali ga prosite, naj pride noter, in vaša prosnja izpare v tanko zrak, ker ne pozorno sledijo. Ugotavljanje, kako pomagati otroku, da se osredotoči, je nekaj, s čimer se borijo št
  • Kako pogovoriti s starajočimi starši o tem, kdo dobi kaj v zaključku
    Jenna je rekla, da ni mislila, da je mogoče počutiti hujše, kot se je že počutila po mati smrti, a njen pogovor z bratom, Robertom, o razdelitvi dediščine je bil uničujoč. Vedno je mislila, da je jasno, da bi matičin nakit šel k njij, kot edini hčerk