Znaki Potiskanje Kids premočno v športu

Spodbujanje svoje otroke, da sodelujejo pri športnih dejavnostih prispeva k njihovi fizični , socialni in psihološki razvoj . Če so nadarjeni za šport , lahko vaša podpora pomaga sprostiti njihov potencial . Večina staršev bodo kupili njihovi otroci sodobno opremo za usposabljanje , jih pošljite na usposabljanja taboriščih ali poučne programe in najem trenerje , da zagotovi največjo priložnost . Vendar , ko so otroci starejši usposobljeno , jih lahko izpostavljeni burnouts in poškodb . Z ustrezno atletski načrta lahko pomagajo zaščititi otroke pred takimi zdravstvenimi težavami.
Fizikalna Burnout

Otroci, ki so izpostavljeni intenzivnih treningov brez zadostnih odmorov lahko zmanjka energije, zaradi utrujenih mišic . Čeprav mišice postanejo močnejše s prilagajanjem na stres , Hospital Boston Otroška trdi, da so morali za počitek in obnovo med epizode stresa za optimalno delovanje. Če je vaš otrok pogosto izčrpani , izgleda nemotivirani ali imaapetit posed , njegovo telo se lahko doživlja težko zdržati fizične potrebe športa. Pogovorite se s svojimi trenerji o tem vprašanju in ga umakniti iz treningov , da bi njegov mišice časa , da si opomore . Muscle prekomerna naredi športniki dovzetne za poškodbe .
Čustvene Vprašanja

Mladi športniki trenirati težje excel v konkurenčnem svetu športa . Večina otroci potrebujejo ogromno duševno moč za premagovanje velikih pričakovanj svojih staršev. Če jim ne uspe narediti vtis , ki jih lahko utrpi čustveni zlom. Strah vas razočaral , se nadaljujejo usposabljanja za povečanje njihove športne sposobnosti . Ne čakajte na vaši otroci " trenerjev opozoriti, nelagodje v vaše otroke . Glede na poročilo, 2012 , objavljenem na Safekids.org , 92 odstotkov staršev je odvisno od trenerjev , da svoje otroke varno. Starši morajo paziti opozorilnih znakov čustvenega stresa , kot so nemir, nezmožnost koncentracije in depresije . Pogovorite se s svojimi otroki o njihovem napredku in se pogovorite, kaj lahko storite, da izboljšajo svojo učinkovitost , ne da bi poudaril .

Nizke stopnje

V večini športov , študentje športniki so potrebni za udeležiti dopoldanske treninge drugi učenci , medtem ko se pripravljajo na šolo . Ti otroci se soočajo z vzdržljivim uravnoteženja akta , saj se trudijo , da excel na obeh področjih . Jih potiska težje v športu bi jih dal gor na njihovo šolsko delo . Atene Drive High School , v članku , objavljenem na Hsj.org 2011 , trdi, da lahko šport in obšolske dejavnosti povzročajo učenci postali bolj osredotočeni na to dejavnost namesto šolsko delo . To lahko povzroči stopnje drastično zmanjšala. Poleg tega študentje športniki pogosto priti domov iz usposabljanja na tleh utrujeni , ne more študirati ali dopolniti šolske naloge . Pomaga vaši otroci upravljati svoj ​​čas med šolsko in šport za izboljšanje učinkovitosti v obeh področjih .
Lažne Self- Prepričanja

To je v redu , da spodbujajo svoje otroke, da se zgledujejo po doseženih športnikov . Vendar, če ste zahtevali podobno uspešnost njih , bodo poskušali izpolniti vaša pričakovanja in na koncu sum dobitka je edini način , da pridobijo svoje soglasje . To jim daje lažen vtis o uspehu . Če vaši otroci verjamejo, da je edini način , da se boste z veseljem se usposablja na dan , bi jih lahko preobremenjeni z vašim pritiskom . Glede na članek v Youthfitnessmag.com 2009 , otroci začnejo verjeti, da so opredeljeni z njihove športne sposobnosti , ko so jih njihovi starši priznavajo, preko svojih športnih podvigih . Starši bi morali vedeti, zmagovalna je samo en vidik pašportnik . Gradimo športnemu vedenju v vaše otroke potreben čas

Previous:

Next: