Znaki, da preveč natlačite otroke v športu
Spodbujanje vaših otrok k udeležbi v športnih dejavnostih prispeva k njihovemu telesnemu, socialnemu in psihofskemu razvoju. Če so nadarjeni v športu, vaša podpora jim lahko pomaga odkleniti njihov potencial. Večina staršev kupi svojim otrokom sodobno treninsko opremo, pošlje jih na treninske taborje ali izobraževalne programe in najme trenerje za največjo priložnost. Vendar, ko so otroci preobremenjeni s treniranjem, so izpostavljeni izgorelosti in poškodbam. Uporaba primernega športnega načrta lahko pomaga zaščititi otroke pred takšnimi zdravstvenimi težavami.
Telesna izgorelost
Otroci, podvrženi intenzivnim treninskim sejam brez dovolj počitnic, se lahko izčrpajo energije zaradi utrojenih mišic. Čeprav mišice postanejo močnejše s prilačanjem na stres, Boston Children's Hospital trdi, da potrebujejo počitek in obnovo med epizodami stresa za optimalno zmogljivost. Če je vaš otrok pogosto izčrpan, zgleda nemotiviran ali ima padec apetita, njegovo telo bi lahko doživelo težave s fizičnimi zahtevami športa. Pogovorite se z njegovimi trenerji o tem vprašanju in ga odjavite iz treninskih sejans, da dovolite mišicam čas za regeneracijo. Prekomerna raba mišic naredi športnike ranljive za poškodbe.
Čustvene težave
Mladi športniki morajo trenirati težje, da odlikujejo v konkurenčnem športnem svetu. Večina otrok potrebuje ogromno duševno moč, da premagajo ogromne pričakovanja staršev. Če ne uspelo vtisniti, lahko trpijo čustvenem zdrsniku. Strah, da bi vas razočarali, nadaljujejo treniranje za izboljšanje športnih spretnosti. Ne čakajte na trenerje vaših otrok, da opazijo neugodje vaših otrok. Po poročilu iz leta 2012, objavljenem na Safekids.org, 92 odstotkov staršev odvisno od trenerjev, da ohranijo varnost njihovih otrok. Starši morajo opazovati opozorilne znake čustvenega stresa, kot so nemirnost, nemožnost koncentracije in depresija. Pogovorite se z vašimi otroki o njihovem napredku in razpravljajte o tem, kaj lahko storite za izboljšanje njihove zmogljivosti brez stresanja.
Slabe ocene
V večini športov so športniki študenti obveženi obiskati jutranje vadbe, medtem ko drugi študenti se pripravljajo za šolo. Ti otroci so soočeni s težko ravnotežjem, ko se borijo za odličnost v obeh poljih. Njih bolj natlačiti v športu jih morda pritegne, da odpustijo šolsko delo. Athens Drive High School, v članku iz leta 2011, objavljenem na Hsj.org, trdi, da šport in ekstrurikularne dejavnosti lahko povzročijo, da postanejo študenti bolj osredotočeni na to dejavnost namesto šolskega dela. To bi lahko povzročilo drastičen padec ocen. Poleg tega športniki pogosto pridejo domov iz treninskega taborja izčrpani, nemožni za študiranje ali dokončanje šolskih nalog. Pomagajte vašim otrokom upravljati čas med šolskim delom in športom za izboljšanje zmogljivosti v obeh poljih.
Lažne samo-prepričanja
Je v redu, spodbujati vaše otroke, da črpajo inspiracijo iz dosežnih športnikov. Vendar, ko zahtevate podobno zmogljivost od njih, bodo poskušali izpolniti vaša pričakovanja in končali z veri, da je zmaga edini način, da pridobijo vaše odobravanje. To jim da lažnen dojem uspeha. Če vaši otroci verjamejo, da je edini način, da vas naredite srečne, je vsakodnevno treniranje, bi lahko bili premagljeni s vašim pritiskom. Po članku iz leta 2009 na Youthfitnessmag.com, otroci začnejo verjeti, da so definirani s svojimi športnimi spretnostmi, ko starši priznajo njihove dosežke prek njihovih športnih podvigov. Starši bi morali vedeti, da je zmaga le en vidik bitja športnika. Gradnja športnega stavka pri vaših otrokih traja.
Previous:Pomoč otrokom pri obvladovanju slabih trenerjev
Next:Poletne aktivnosti za teenagerje v Prince Albertu, Kanada
-
1. To je kal! Mekonij je napredno ime za prvi stol novorojenega dojenčka. 2. V njem so lase. Prvi stol, ki ga vaš otrok izloči, še ne vsebuje matičnega mleka ali formule. Namesto tega je poln materialov, ki jih je vaš otrok požiral v maternici, kot s -
Morda ne obstaja taka stvar kot popolna nana, a obstajajo skupne lastnosti, ki jih vsi starši iščejo pri najemu. Bodisi ima družina otrok v pubertetu, dojenčka, dvojenčke ali le enega otroka, vsi iščejo nekoga posebnega, ki se bo skrbel za njihove dr -
Hidrops fetalis, znano tudi kot hidrops, je redko stanje, ki je marker za druge fetalne zaplete. Je resno in potencialno življenje ogrožajoče stanje, ki vključuje hudo oteklino pri plodu ali novorojencu, in nenormalno količino tekočine v vsaj dveh fe
