Cistična fibroza:vzorčni meni

Ta vzorčni načrt obroka vsebuje približno 3, 750 kalorij. Na povezavah boste našli recepte za visoko kalorično hrano, ki jo lahko naredijo najstniki s CF:

Zajtrk

3 zamrznjene palačinke z 1 žlico masla in 3 žlicami sirupa; ½ skodelice jagod; Močno mleko

Jutranja malica

1 skodelica polnomastnega jogurta; ½ skodelice granole; ½ banane; vodo

Kosilo

Sendvič, narejen s 4 unčami purana, 1 unča sira, 1 žlica majoneze, 3 žličke gorčice, solata, paradižnik, in/ali čebula; 10 otroških korenčkov z 2 žlicama ranča; ½ skodelice jabolčnega soka; 14 perec; vodo

Popoldanska malica

½ skodelice mešanice sledi in 1 skodelica mogočnega mleka

Večerja

Kremast piščančji fettuccine z brokolijem; ½ skodelice soka; vodo

  • Skoraj kadar koli vaš zdravnik uporabi besedo nosečnost s pridevnikom pred njo, stvari so lahko precej stresne, precej hitro. Če ste se kdaj znašli v Googlu z izrazom zunajmaternična, vedeli boste, da to v bistvu pomeni, da se je nekaj odločilo, da s
  • Duševna obremenitev - neviden stres in čustveno delo, ki pogosto pade na ženske - ni nov koncept za večino mam. Gre za stvari, kot so načrtovanje obrokov in kuhanje, načrtovanje rojstnodnevnih zabav, skrb za pakiranje šolskih kosil in vodenje miselne
  • Nikoli ni slab čas za ustvarjanje, toda zima je bolj kot kateri koli drug letni čas primerna za vse, kar je povezano z bleščicami, prejo in lepilom – še posebej, ko gre za otroke. Ne samo, da je izdelava pozimi še posebej prijeten način, da se oddahn