• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Izbira lastnega zdravnika: Kako najti tistega, z katerim se počutite udobno

Mladostniški leti so dober čas, da začnete prevzemati nadzor nad lastno zdravstveno nego. Del tega je obisk zdravstvenega ponudnika, ki vam je všeč. Kakov je najboljši način za to?

Kako najdem zdravstvenega ponudnika?

Najprej razmislite, kako udobno se počutite s svojim trenutnim zdravnikom. Prevzem nadzora nad vašim zdravjem ne pomeni, da morate spremeniti. Veliko mladostnikov raje gleda , ki je skrbelo za njih, odkar so bili dojenčki. A ne morete videti pediatra za vedno. Zato se nekateri ljudje odločijo, da preidejo na zdravnika za odrasle.

Druga možnost je zdravnik adolescentne medicine. Ti zdravniki so specializirani za teme mladostnikov – a, kot pri pediatru, boste še vedno morali preklope na zdravnika za odrasle kasneje.

Včasih je odločitev izven vašega nadzora: Morda vaš pediatra ne gleda več pacientov vaše starosti, ali se selite v novo mesto. Če ste mislili, kakšno lepo bi bilo imeti ponudnika, ki je istega spola kot vi ali vas bolje razume, je zdaj vaša priložnost.

Kako najdem nekoga, z kim lahko govorim?

Najpomembnejša stvar je najti zdravstvenega ponudnika (HCP), s katerim se počutite udobno.

Seveda želite, da vaš HCP pozna najnovejše medicinske dosežke. Bolnišnice in državni licenčni organi zahtevajo od zdravnikov, da ostanejo posodobljeni na svom področju. A dober zdravnik mora tudi razumeti vaše vrednote in zaskrbnosti.

Ali imate interes za komplementarno in alternativno medicino? Želite najti zdravnika (in osebje), ki spoštuje vaše vrednote. Enako velja, če vaše zaskrbnosti vključujejo zelo osebne teme, kot je seksualnost.

Vaše zdravje je odvisno od tega, da vaš zdravnik spozna dele vas, ki jih smatrate zasebne. Morate se počutiti, da lahko vprašate svojega zdravnika o čemkoli, ne glede na to, kako osebno je. Pridobivanje oskrbe od nekoga, s katerim se povežete, res je bolje za vaše zdravje!

Kaj je vam pomembno?

Da najdete HCP, ki vam pomaga, da se počutite najbolje udobno, začnite z izdelavo seznama stvari, ki so vam pomembne. Na primer:

• zdravnik (ali medicinska sestra), ki je istega spola kot vi
• zdravnik (in osebje), ki spoštuje vaše poglede in vrednote in je brez sodenja (npr., sposoben ravnati s temami, kot je spolna usmerjenost)
• zdravnik, ki pozna specifične zdravstvene težave ali probleme, če jih potrebujete (npr., sikelna bolezen ali ahondroplazija)
• ordinacija, ki je blizu ali lažko dostopna
• praksa s termini, ki so udobni za vas (kot pozni popoldne ali večerja)

Morda boste želeli vprašati tudi o tem, kako urad ravna z nujnimi primeri ali vprašnji. Na primer:

• Kdo odgovarja na telefonska vprašanja ali ravna z nujnimi primeri nočem in vikendom?
• Če morate iti, ko ste bolni, ali boste videli svojega HCP ali nekoga drugega?
• Ali lahko pošljete e-pošto zdravniku z vprašanji?
• Kako pogosto zdravnik pričakuje, da gredo za preventivne preglede?

Ti seznami so začetna točka – vaša vprašanja so morda drugačna. Po izdelavi seznama jih uvrstite v vrstni red pomembnosti.

Različni tipi zdravstvenih ponudnikov

Sedaj ste pripravljeni iskati svojega primarnega zdravnika. Obstaja veliko različnih tipov zdravnikov za izbor. Osredotočite se na vrhnje elemente na vašem seznamu in vprašajte prijatelje ali družinske člane, koga uporabljajo. Ali vprašajte svojega trenutnega zdravnika za priporočilo.

Preverite, kateri zdravniki na vašem območju sprejemajo vaše zdravstveno zavarovanje (ali vaših staršev, če ste še pokriti s njihovim). Večina zavarovalnic ponuja funkcijo "najdi zdravnika" na svoji spletni strani. Ali pokličite zdravniški urad in vprašajte, ali sprejemajo vaše zavarovanje. Nekateri ljudje začnejo pri tem koraku. Resnično želite ponudnika, ki sprejema vaše zavarovanje, da ne ostanete z nepričakovanim računom!

Kako nastavim sestanek?

Čas je, da kontaktirate izbranega HCP – ali prosite starše, da to storijo. Pokličite in nastavite sestanek za redni pregled. (Če se ne počutite dobro, je najbolje, da gredo k trenutnemu zdravniku, če lahko.)

Zdravniki za odrasle se hitro zapolnijo, zato morda ne boste dobili termina za redni pregled nekaj tednov ali celo mesecev. To je v redu – boste morali zahtevati vaše zdravstvene zapise od vaše trenutne prakse in to lahko traja par tednov. Če obiščete več različnih vrst zdravnikov, jih prosite, da napišejo kratek povzetek vaše zdravstvene oskrbe namesto zahteve celotnega zapisa.

Včasih zdravnik ali praksa ne sprejema novih pacientov. Tako pomaga, če imate seznam ponudnikov, v katere ste zanimivi, v primeru, da prva izbira ne deluje.

Kaj se zgodi na prvem obisku?

Na prvem obisku boste želeli biti pripravljeni z vprašanji. Lahko pomaga, če prinesete seznam z vami, saj je enostavno za kdorkoli, da pozabi, ko so v sobi z zdravnikom.

Če vam je neugodno vprašati določena vprašanja, podajte svoj pisani seznam HCP. To je dober čas, da se navadite govoriti o osebnih stvareh: Medicinski ponudniki vidijo in slišajo skoraj vse, in želejo pomagati. Človeško telo – celo najbolj zadrežajoče stvari – je za njih vse medicino.

Vprašanja so več kot le pridobivanje odgovorov. Kako vaš ponudnik odgovori, vam bo pomagal ugotoviti, ali razlagajo stvari na način, ki pomaga.

Dober test tega, kako enostavno bo komunicirati, je vprašati jih, da ponovijo nečesa – kot informacije o receptu ali prehrani, ki jo morate slediti. Morate biti prepričani, da je vaša medicinska ekipa potrpežljiva in želi, da razumete, namesto da vas pospešujejo. Ali vprašajte, ali lahko snemete navodila, da jih kasneje predvajate in prepričate se, da ste dobili vse.

Prinesete svoje zdravstvene zapise iz preteklih zdravniških uradov na prvi obisk. (Ali naj vaši pretekli zdravniki pošljejo naprej.) Zdravnik mora vedeti, kako ste rasli, kakšna cepiva ste imeli, in o kakršnihkoli boleznah, zdravilih in alergijah.

To je odličen čas, da začnete upravljati kakršne koli medicinske stanja, ki jih imate, in vesti dnevnik, kdaj ponoviti vaša recepta.

Kaj pa moji starši?

Če vaši starši vedo, da želite videti novega zdravstvenega ponudnika, verjetno razumejo, da želite biti v nadzoru. To je dober čas, da pogovorite z njimi o preživljanju časa zlasti z zdravnikom, ali celo hodite v urad sami, če ste dovolj stari.

Če je vaša mama ali oče v sobi za del obiska, odgovarjajte na čim več HCP vprašanj sami, namesto da čakate, da govori starš. Zdravnik želi vedeti, kako se vi počutite in kaj se dogaja z vami, ne kar starš misli, da se počutite. Včasih starši imajo sklon, da vskakujejo. Večina časa ne mislijo prevzeti nadzora. So navajeni odgovarjati na vprašanja, ker to delajo, odkar ste bili otrok.

Če ne morete pošteno odgovoriti na vprašanja z nekim drugim v sobi, povejte vašemu zdravniku, kaj se res dogaja, ko ste sami. Večina razume, da mladostniki potrebujejo čas zlasti s svojim medicinskim ponudnikom, in mnogi bodo prosili starše, da dajeta vam zasebni čas.

Kaj, če želim znova spremeniti?

Ali ste našli novega zdravnika, da ugotovite po nekaj obiskih, da niso takšni, kakršne ste pričakovali? Niste zaklenjeni – spremenite znova. Je pomembo najti nekoga, komu zaupate, s katerim se počutite udobno in z zam lahko razvijete blizu povezavo, ko starite.

Z vsemi spremembami, ki se dogajajo v vaših mislih, telesu in življenju, bo vaš zdravstveni ponudnik pomemben del vašega življenja. Tako želite nekoga, s katerim se lahko povežete in ostanete z njim dolgo časa.