Ali pes pomaga mladoletniku z nizko samozavestjo?
Pes je znano kot najboljši prijatelj človeka in to ni brez razloga. Zvest in ljubezniv, psovati prijatelj lahko obogati življenje lastnika na številne načine. Posebej nekdo z nizko samozavestjo lahko najde v psu izjemno koristnega. Mnogo mladoletnikov preživi obdobja nizke samozavesti, ko poskušajo premiči burne vode pubertete in se spopasti z vsemi povezanimi višinami in globinami.
Brezpogojna ljubezen
Mladoletnica z nizko samozavestjo se lahko počuti izolirana od vrstnikov in ne zmore zaupati staršem osebne zadeve. Družba psa lahko prinaša ogromen uteh in olajša občutke usamljenosti in neugodnosti. Pes ponuja resnično brezpogojno ljubezen: preprosto sprejme lastnika takšnega, kakršen je, ne sodi, ne vpraša in ne kritizira.
Telesna aktivnost
Vsi psi potrebujejo gibanje, zato sprehod s psom je odlična priložnost, da mladoletnik pride na prost in uživa svež zrak in telesno aktivnost. Zdravstvena služba Združenega kraljestva (NHS) priporoča telesno aktivnost za izboljšanje duševnega zdravja. Gibanje omogoča ljudem, da prevzamejo nadzor nad svojim telesom, kar je pogosto prvi korak k ponovni kontroli drugih vidikov življenja, pravi dr. Alan Cohen, specialist za duševno zdravje. Poleg sprehodov se z psom lahko uživajo tudi kolesarjanje, drsali, tekanje in metanje žoge. Gibanje sprošča v možgane kemikalije, imenovane endorfini, ki sprožijo pozitivne odzive v telesu, vključno z izboljšanjem samozavesti.
Družabno življenje
Psi lahko pomagajo mladoletnikom, da postanejo bolj družabni in najdejo nove prijatelje, navaja HelpGuide. Mladoletnica lahko spozna vrstnike med sprehodom s psom v parku ali na tečaju usposabljanja psa. Pes je odličen "ledolom", ki preprečuje neugodne družabne situacije in mladoletnico sprosti pri ljudeh, ki jih spozna. Večja samozavest, ko je zunaj s psom, pomeni tudi boljšo samozavest.
Ekstremni primeri
V nekaterih primerih pes ne pomaga pri nizki samozavesti mladoletnika. Če mladoletnik trpi od depresije, tesnobnega motnje ali razvija nevarne navade kot so zloraba alkohola in drog, so potrebnejši bolj radikalni ukrepi. V tem primerih je treba poiskati strokovno pomoč in raziskati vse načine zdravljenja. Starši, ki summijo, da je nizka samozavest znak resnejšega problema, se morajo obrati pri primerno usposobljenemu zdravstvenemu delavcu.
Previous:Kaj povzroča neporazumevanja s otroki v puberteti?
Next:Kako najti informacije o svetovnih religijah za mladoletnike
-
Kot pediatrična neuropsihologinja preživim veliko časa v pogovorih s starši, ki so zaskrbljeni zaradi razvoja svojih otrok. Ko stvari vidijo »izven tira«, starši pridejo v moj cabinet, iščejo diagnostično jasnost ali priporočila za obravnavo kognitiv -
Premal za disciplino? Dojenček jokne, ga vzamete. Lačen je, ga hranite. Pelena je mokra, jo spremenite. Seveda se prilagajate vsaki potrebi. Nega dojenčka je dovolj težka; mislite, da se ne morate ukvarjati z disciplino, res? A kmalu dojenček postan -
Zabava z imeni Uporabite ime otroka za razvijanje zainteresiranosti za svet tiskanih črk in besed. Kaj boste potrebovali: Papir Svinčnik, pastelica ali flomaster Kaj naj storite: Napišite črke imena otroka na papir. Pri pisanju vsake črke jo povej
