Kako ravnati vročino med nosečnostjo

Če ste noseči , lahkoprehlad ali gripa jeveliko bolj resna . Ne samo, da se morate izogibati pri čemer veliko zdravil za zdravljenje bolezni , vendarne zdravi mraz ali vročina lahko privede do zapletov v nosečnosti , vključno prezgodnjih popadkov , splav ali okvare ploda . Čeprav je manjše vročice mogoče zdraviti z komfortnih ukrepov doma , se morate posvetovati z zdravnikom , če je vaša telesna temperatura traja ali postane previsoka.
Tisto, kar potrebujete
termometer
Voda Poslovni
Cool obkladek
Navodila
1

Vzemite temperature pogosto . VitaDocs pravi, da če je vaša telesna temperatura doseže 101 F , morate poklicati svojega zdravnika . Vročice lahko spike nepričakovano , zato je pomembno , da preverite temperaturo v rednih časovnih presledkih .
2

Pijte veliko vode . Vročice lahko dehidracijo in postanejo dehidrirani med nosečnostjo lahko privede do zapletov , vključno z manjšimi simptome, kot so slabost ali resnejših težav, kot prezgodnjih popadkov . Imejte steklenico vode v bližini in sip redno ostati dobro hidrirani .
3

Jejte tolažba hrano . Heidi Murkoff oKaj naj pričakujem spletni strani piše, da se lahko vroča ovsena kaša , navaden testenine, suh toast in pire krompir , da se boste počutili bolje , saj so pomirja z želodcem in vam daje energijo . Samo izogibaj mastno ali mastne hrane, ki lahko povzroči slabost .
4

Naj vas na udobno temperaturo. Nositi svetlobo plast oblačil ali sami kriti v svetlo odejo . Vklopite ventilator v sobi , vendar ne pustite, da piha neposredno na vas . Put kul obkladek ali krpico na čelo . Bodite mlačno kopeljo . BabyCenter pravi, da je pomembno, da se ne pregrejejo ali premrzlo . Če postanete preveč hladno , bi to lahko vaš temperature na konico .
5

Get veliko počitka . Vaše telo se delaš veliko trdega dela naraščajoče vašega dojenčka , ki je lahko naporno samo po sebi . Ko ste se borijo okužbo in ima povišano telesno temperaturo , lahko postanejo še bolj utrujeni . Get veliko spanja ponoči in sprejeti spal kot je potrebno ves dan , da se skozi bolezni in dobili svojo energijo nazaj hitreje.

Previous:

Next:

  • Izpuščaj pri izraščanju zob:4 stvari, ki jih morate vedeti
    Čeprav se večina dojenčkov začne smehljati z zobmi šele med 6. in 12. mesecem starosti, se lahko proces izraščanja zob, ki ga običajno imenujemo izraščanje zob, začne že pri 2 mesecih. Poleg motenj spanja, povečanega grizljanja in splošne nemirnosti
  • Petletnike, ki mečejo jezmo
    Strokovnjak oceni možne razloge za temperament petletnega otroka nestrpnosti na javnih mestih. Q Moj sin je star skoraj pet let, je zelo inteligenten, ljubeč, ustrežljiv, dokler ne doživi enega od svojih napadov. Potem se spremeni v 5-l
  • Mama govori o nekoristnih starih staršev, a sprašuje preveč?
    Za mnoge starše so stari starši heroji. Ponujajo odlične nasvete, imajo radi svoje vnuke kot svoje in so vedno na voljo za podporo v ščepec. Toda koliko je preveč, da bi starši zahtevali od starih staršev svojega otroka? V nedavnem pismu Slateovi kol