15 zgodnjih simptomov nosečnosti pred zamudo menstruacije

V TEMU ČLANKU

Ko želite zanositi, lahko natančno spremljate svojo ovulacijo in se temu primerno parite s partnerjem. In morda boste želeli čim prej izvedeti rezultat, ne pa čakati, da izostane menstruacija. Toda ali lahko veste, ali ste noseči, še preden ste zamudili menstruacijo?

Zamujena menstruacija je lahko prvi večji znak nosečnosti. Toda samo test nosečnosti, krvni test ali ultrazvočni pregled lahko potrdijo vašo nosečnost. Čeprav se nekatere spremembe začnejo dogajati, še preden zamudite menstruacijo, niso točne in morda ne potrjujejo nujno nosečnosti.

V tej objavi MomJunction vam povemo, kako se simptomi nosečnosti razlikujejo od simptomov PMS, možnih simptomov nosečnosti pred zamudo menstruacije in ali se lahko zanesete nanje pri potrditvi nosečnosti.

Simptomi PMS v primerjavi s simptomi nosečnosti

PMS (predmenstrualni sindrom) in simptomi nosečnosti so si precej podobni, vendar lahko nekateri od njih (kot so bazalna telesna temperatura, temnenje areole, slabost, odpor do hrane zaradi hrepenenja) postanejo v nosečnosti bolj izraziti in hujši. Test nosečnosti bi lahko bil najboljši način, da ugotovite, ali so to znaki zanositve ali učinki PMS  (1).

Zgodnji simptomi nosečnosti pred zamudo menstruacije

Medtem ko je izostanek menstruacije izrazit znak nosečnosti, lahko pride do drugih telesnih simptomov, ki jih doživite pred menstruacijo. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o njih.

1. Implantacijske krvavitve in krči

Če imate med plodnim oknom nezaščiten spolni odnos, obstaja možnost, da zanosite. Implantacija se zgodi, ko se oplojeno jajčece pritrdi na sluznico maternice. Če se to zgodi, lahko izkusite implantacijsko krvavitev približno ob istem času, ko je vaša menstruacija zapadla (2).

Implantacijske krvavitve so rahle in morda boste opazili le nekaj kapljic krvi v spodnjicah ali med brisanjem nožnice. Zato ga lahko opazite ali pa tudi ne.

2. Bazalna telesna temperatura

Bazalna telesna temperatura velja za indikator ovulacije. Teden ali več pred ovulacijo je lahko vaša bazalna telesna temperatura okoli 97 do 98 °F, kar je povprečje v stanju pred ovulacijo (3). En do dva dni po ovulaciji se vaš BBT običajno poveča za 0,5 do 1 °F in se po koncu menstruacije zmanjša. Večina žensk se med nosečnostjo počuti topleje, vendar ni dokazov, da je to posledica visoke bazalne telesne temperature.

Spremembe bazalne telesne temperature so subtilne in jih ni enostavno izmeriti. Poleg tega ga morate spremljati skozi mesec, zaradi česar je manj praktičen pokazatelj ovulacije ali nosečnosti.

3. Boleče, občutljive in težke prsi

Ko zanosite, lahko hormonske spremembe v telesu povzročijo občutljive ali otekle prsi z vidnimi žilami okoli prsi, temnenje areole in mravljinčenje prsi. Te spremembe se lahko pojavijo že en do dva tedna po spočetju.

Ti simptomi so lahko podobni simptomom PMS, vendar so lahko hudi, če ste noseči. Če menstruacija zamuja in opazite spremembe dojk skupaj z drugimi simptomi, naredite test nosečnosti, da se prepričate (4).

4. Utrujenost

Utrujenost brez razloga je lahko tudi zgodnji simptom nosečnosti. Povečanje ravni hormona progesterona vas lahko povzroči utrujene in zaspane ves čas (5). Poleg tega, ko telo začne proizvajati več krvi za podporo rasti vašega ploda, se lahko počutite izčrpani, še posebej, če s prehrano ne zaužijete dovolj mineralov, vitaminov, železa in tekočine.

Naročite se

Če ste načrtovali zanositev, se posvetujte s svojim zdravnikom in jemljite prenatalne vitamine, izogibajte se kofeinu in povezanim izdelkom ter dobro spite, da se borite proti utrujenosti. Upoštevajte, da je utrujenost lahko tudi posledica drugih zdravstvenih težav, kot so anemija, hipotiroidizem itd., in morda ni edini pokazatelj nosečnosti.

5. Slabost

Slabost ali jutranja slabost je klasičen znak nosečnosti, ki ga lahko opazite v zgodnjih fazah. Lahko postane izrazit v prvih tednih okrog zamujene menstruacije, še preden je vaša nosečnost potrjena. Morda se boste počutili vrtoglavo, šibki in boste včasih želeli bruhati.

Slabost se lahko počutite kadar koli v dnevu, toda zgodnja jutra so lahko še hujša, zato jo imenujemo jutranja slabost. Približno 50 do 80 % žensk doživi jutranjo slabost, vendar je resnost lahko različna (5). Stanje se lahko poslabša v prvi nosečnosti, vendar se lahko s kasnejšimi umiri.

Ta simptom se lahko pojavi kadar koli od dveh do osmih tednov po spočetju.

6. Napihnjenost in občutek zategnjenosti

Morda boste začutili, da vam je trebušček štrleč, hlače pa se vam lahko oprijejo. Občutek teže ali napihnjenosti v želodcu je pogost simptom nosečnosti pred zamudo menstruacije (6).

Napihnjenosti lahko sledijo prdi in podrigivanja zaradi hormona progesterona, ki upočasni vašo prebavo (5). Vendar pa se lahko napenjanje pojavi tudi zaradi drugih težav s prebavo.

7. Averzije do hrane

Morda boste začeli ne marati hrane, ki ste jo nekoč imeli radi, in celo postali nenaklonjeni do njih, tako da bi vam zaradi njihovega vonja ali okusa postalo slabo (5). Averzija do hrane je lahko pogosta zgodaj v nosečnosti, ko sta prisotna slabost in bruhanje. Nekaterim se lahko apetit povrne v drugem ali tretjem trimesečju, drugi pa se bodo morda morali s tem spopasti med nosečnostjo.

Medtem ko je predlagan vzrok za odpor do hrane zvišanje ravni progesterona, ni nobenih bistvenih dokazov, ki bi podprli teorijo.

8. Omotičnost

Omotičnost in omotica se lahko pojavita tudi zgodaj v nosečnosti zaradi spremembe volumna krvi in ​​tlaka, ko se krvne žile razširijo zgodaj v nosečnosti (7).

9. Nihanje razpoloženja

Se počutite razpoloženo? To je lahko posledica hormonskih sprememb po spočetju. Spremembe v ravneh hormonov lahko vplivajo na nevrotransmiterje možganov, kar povzroči okrepljena čustva od urokov joka do nenadnih izbruhov jeze (8). Vendar pa je nihanje razpoloženja težko povezati z nosečnostjo, saj imajo ženske nihanje razpoloženja tudi pred menstruacijo.

10. Zaprtje

Povečanje ravni progesterona lahko vpliva na vaš prebavni sistem. Vaše črevesje lahko postane težje, saj hormoni povzročijo, da hrana počasi prehaja skozi prebavni sistem. Če se vam pred menstruacijo pojavi zaprtje in ste med plodnim obdobjem imeli nezaščiten spolni odnos, boste morda morali opraviti domači test nosečnosti (7).

11. Glavoboli in bolečine v hrbtu

Nizke ravni sladkorja v krvi lahko povzročijo glavobole, saj se možganske celice poskušajo spopasti z nižjo ravnjo oskrbe s sladkorjem. Če imate pogoste glavobole, potem to lahko pomeni, da ženski spolni hormoni, kot sta estrogen in progesteron, pripravljajo maternico na otroka (9).

Lahko se pojavi tudi bolečina v spodnjem delu hrbta, ko se vaše vezi zrahljajo in vaše telo se pripravi na prenašanje teže otroka (7). Tudi implantacijski krči, napenjanje in zaprtje lahko povzročijo bolečine v hrbtu v zgodnji nosečnosti. Vaši spalni položaji so lahko tudi vzrok za bolečine v hrbtu.

Če je bolečina neznosna, pojdite k zdravniku za pravilno diagnozo. Izogibajte se jemanju zdravil proti bolečinam, ki so brez recepta, saj je samozdravljenje lahko škodljivo, če ste noseči.

12. Sline

Slinjenje ni pogost simptom, vendar lahko nekatere ženske proizvajajo odvečno slino (imenovano "Ptyalism gravidarum"), če občutijo slabost ali bruhanje.

Nekaj ​​študij primerov je poročalo o prekomernem slinjenju pri nosečnicah v prvem trimesečju nosečnosti. Vendar pa so potrebne nadaljnje študije, da se odloči, ali je to zgodnji simptom nosečnosti (10).

13. Žeja

Ženske lahko čutijo tudi žejo v zgodnjih fazah nosečnosti (11), kar je lahko posledica povečanega volumna krvi ali prekomernega uriniranja. Morda boste spili več vode, kar lahko povzroči pogosto uriniranje, zaradi česar se lahko spet počutite žejni!

14. Potreba po lulanju

Povečana želja po lulanju je tipičen simptom nosečnosti, ki se lahko pojavi v prvih nekaj tednih. To je lahko posledica presežne proizvodnje krvi zaradi številnih hormonskih sprememb, ki se pojavijo po spočetju (4). Ledvice delujejo tako, da filtrirajo več krvi, napolnijo mehur in povzročijo, da se pogosto lulate.

15. Zasoplost

V prvih nekaj tednih nosečnosti boste morda začeli imeti težko sapo, saj vaše telo potrebuje več kisika in krvi, da bi jo delilo z rastočim plodom. Lahko se nadaljuje skozi celotno nosečnost, ko otrok raste, potreba po kisiku in hranilih pa se povečuje (12). Z vadbo, sedenjem v pravilni drži, počasnim globokim vdihom, nošenjem ohlapnih oblačil itd. lahko pomagate pri uravnavanju dihanja.

Nekateri od teh simptomov nosečnosti so podobni simptomom PMS in jih večina žensk lahko prezre. Tudi nekaj drugih je lahko posledica drugih zdravstvenih stanj in jih mora pregledati zdravnik.

Ali so ti simptomi dovolj zanesljivi za potrditev nosečnosti?

Simptomi, ki smo jih omenili zgoraj, so le možni indikatorji in ne dokončni znaki, ki potrjujejo nosečnost. Torej tudi če doživite enega ali več teh simptomov, to morda ne pomeni vedno, da ste noseči. So le pokazatelji možne nosečnosti. Vašo nosečnost lahko potrdite, ko test nosečnosti pokaže pozitiven rezultat.

Kako kmalu lahko doživite simptome nosečnosti pred zamudo menstruacije?

Simptomi nosečnosti se lahko pojavijo približno teden in pol pred načrtovano menstruacijo ali 12 do 15 dni po ovulaciji (ali spočetju, kot se to zgodi v času ovulacije) (13). Vendar pa se pojav simptomov od ženske do ženske razlikuje. Nekatere ženske v enem tednu po spočetju občutijo simptome, kot so slabost, občutljive prsi, utrujenost, zaspanost in napihnjenost.

Simptomi, kot je povečano pogostost uriniranja, se običajno pojavijo okoli časa menstruacije. Simptomi, kot so izcedek iz nožnice, spremembe v areoli in povišana telesna temperatura, se sčasoma pojavijo in jih je mogoče odkriti le ob natančnem pregledu.

Kaj so lahko drugi vzroki za zamudo?

Menstruacija lahko zamuja zaradi številnih drugih razlogov, razen nosečnosti. Lahko so hormonske spremembe, prekomerno pridobivanje ali izguba teže, motnje hranjenja (anoreksija ali bulimija), stres, sindrom policističnih jajčnikov, potovanja, ščitnica, kontracepcijske tablete ali uporaba drog (14).

Torej je možno, da zamudite menstruacijo in niste noseči.

Ali je možno biti noseča in dobiti menstruacijo?

Če ste noseči, verjetno ne boste dobili menstruacije. Toda kot je bilo že omenjeno, lahko v zgodnjih fazah opazite rahlo krvavitev ali madeže, ki se imenuje tudi implantacijska krvavitev. Včasih je krvavitev lahko posledica okužbe, spontanega splava, težav s posteljico ali zunajmaternične nosečnosti.

Kako dolgo morate čakati na domači test nosečnosti?

V idealnem primeru bi morali počakati en do dva tedna od trenutka ovulacije, da opravite domači test nosečnosti (13). Toda morda boste dobili natančen rezultat, če počakate teden dni po zamujeni menstruaciji. Domači testi nosečnosti zaznajo hCG, ki bi lahko v tem obdobju dosegel vrhunec.

Takoj od dneva, ko imate spolni odnos med ovulacijo, je vaše telo v procesu razvoja novega življenja v vas. Čeprav lahko znaki in simptomi pred zamudo menstruacije kažejo na nosečnost, lahko le test da natančne rezultate.

Če imate enega ali več zgodnjih simptomov nosečnosti in menite, da bi lahko bili noseči, čeprav je rezultat testa nosečnosti negativen, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom. Včasih lahko domači testi nosečnosti, opravljeni prezgodaj ali pozno, dajo tudi lažno negativen rezultat. Zdravnik lahko predlaga krvne preiskave ob določenem času za pravilno diagnozo.

Ali ste imeli katerega od teh simptomov, ko ste poskušali zanositi? Kako ste potrdili nosečnost? Povejte nam o tem v spodnjem razdelku za komentarje.


Previous:

Next: