Kaj AliMati vedeti med porodom ?

Če ste noseči , boste porabili veliko o nosečnosti vnaprejšnje rojstvo . Nekatere ženske približajo njihove datume zapadlosti, s Strah in strah . Vendar pa to ni potrebno, da se zgodi . Po branju knjige in ob rojevanju razrede , boste pripravljeni za delo. Kljub temu, da je pomembno, da nekaj posebnih stvari v mislih, medtem ko se osredotoča na vložitev svojega otroka v svet
Pravilno dihanje

Ne glede na to , kako se odločite za delo . - Brez bolečin zdravil , z bolečino zdravil ali načrtovano carskim rezom - to je pomembno vedeti nekaj dihalnih tehnik . Tudi če imate načrtovan carski rez , vedno obstajamožnost, da boste spontano šel na delo na svoje in zahtevajo načinov za spopadanje s popadki . Pravilno dihanje vam omogoča, da deluje skozi vsako krčenje. Z osredotočanjem na dihanje , ne boš razmišljal o bolečini. Skupna dihanje je vdihovati na štetje štirih in izdihom za štetje štirih, glede na ameriški Nosečnost Association. To ohranja vaše telo sproščeno in vam preprečuje krčenja up . Napetost poslabša bolečino in lahko upočasnijo napredovanje dela.
Znake napredovanja

Ko ste v delo, morate imeti kakšno idejo , kako se dogaja, da bi napredek. Glede na American College of ginekologije in porodništva , dela običajno začne z nastopom popadkov . To je mogoče opisati kot redne krči , ki se začnejo v trebuhu in pogosto sevajo okoli v hrbtu . So povečanje intenzivnosti dalj časa in prišel v rednih časovnih presledkih . Na neki točki med porodom boste verjetno izgubili sluz plug - malo sluzi , krvi in tkiva , ki ohranjamaternični vrat zaprt - in doživeli boste še naprej krvavijo , kot da ste ob menstrualnega " krvavo predstavo. " obdobje do otroka se rodi . Popadki pogosto okrepi in bližje skupaj bližje rojstvu boste postali .

Jesti in piti

Nekateri zdravniki uvedejo strogo pravilo, da ne morete jesti kak hrana ali pijača tekočine med porodom . Samo ledu čipi so dovoljene. Vendar pa je topravilo , ki temelji na ideji, da če boste potrebovali sili anestezijo za C- oddelku , lahko bruhajo in imajo aspiracijo hrane . Ker je večina porodov so enostavno , več in več so zdravniki omogoča snacking v zgodnjem delu in porabi jasnih tekočin med kasnejših fazah . Raziskave kažejo, da so ženske, ki so bile dovoljene jesti imeli naporom , ki je trajala 45-90 minut manj od tistih , ki so obtičali s samo led čipov , po kaj naj pričakujem.
Kdaj obiskati zdravnika ali babico

Veliko žensk se odloči , da gredo skozi zgodnjih fazah dela doma . Vendar pa ječas, ko bi morali iti v bolnišnico ali porodnem centru. Tokrat bo vnaprej določena z zdravnikom ali babico . To je običajno značilna kontrakcije dadoločeno število minut narazen in traja določen čas . Pogosto boste morali poiskati strokovno pomoč takoj, če vaše odmori vodo , saj lahkorazpoka amnijske vrečko povzdignil svoj ​​tveganje za okužbo . Če opazite pojav krčev ali vaše vode lomljenje pred 37 tednov , preden se donošenih , morate takoj poiskati zdravniško pomoč .
Kako Push

Ko vas " ponovno na delo in so prejeli obvestilo od svojega zdravnika ali babico , ki je maternični vrat v celoti dilatativna ali odprejo in zabrisane ali stanjšano ven , lahko začnete push . Ne vedo, kako to storiti, lahko pomaga pri hitrosti vzdolž dobave vašega otroka. Pravilno potiskanje zdi, kot da ste ob določitvi imeti prebava , pravi, kaj naj pričakujem.

Previous:

Next:

  • 19 smešnih memov ob materinskem dnevu za smeh za mamin poseben dan
    Pozabite na rože, zajtrke v postelji in sveče, tisto, kar si mame letos resnično želijo, je seznam smešnih memov za materinski dan. (Pravzaprav ne pozabite na rože, mamce in sveče – tudi te bomo vzeli.) Od mema za materinski dan, ki prizadene popoln
  • Vprašanja za intervju, ki jih zastavite nočni varuški ali nočni medicinski sestri
    Odločili ste se, da boste najeli nočno varuško ali nočno medicinsko sestro in ste zožili število kandidatov – čestitke! Podvig sam po sebi. Zdaj, ko imate ožji seznam, je čas, da sestavite seznam pomembnih vprašanj za intervju, ki vam bodo pomagala n
  • Najboljše možnosti varnega spanja
    Razen če ste živeli pod skalo, verjetno veste, da je bil priklican Fisher Price Rock N Play. Vseh 5 milijonov. Komisija za varnost potrošniških izdelkov je odpoklica izdala, potem ko je v zadnjih 7 letih v njih umrlo 32 dojenčkov. Torej, krog zaupa