Kako pomagati vpeljavi poroda

Če ste nosečnost odnesli do končnega datuma ali ste nad 37 tednov nosečnosti, lahko začnete iskati naravne načine za vpeljavo poroda. Mnoge ženske želijo iti v porod same, brez vpeljave v bolnišnici, in na srečo obstajajo zelo pomembni načini za naravno vpeljavo.

Kaj boste potrebovali

  • Jasen razumevanje, kako vpeljati porod.

Navodila

  1. Prvo, eno najlažjih načinov za vpeljavo poroda je hojo. Verjetno ste to že slišali, a obstajajo dodatni nasveti, da bi proces deloval bolje. Ko hodite, poskušajte hoditi skozi vsako skritico, ne da bi ustavili. To lahko povzroči, da postanejo skritice intenzivnejše, kar pomaga naravno vpeljati porod. Lahko poskušate tudi hojo po brežcu. Najdite varen park s brežci in hodite gor in dol s partnerjem.

  2. Drug odličen naravni način za vpeljavo poroda je spolni odnos s partnerjem. Razumem, da so večine žensk neudobne v koncu nosečnosti. Vendar spolni odnos pomaga naravno vpeljati porod, medtem ko veselite moža, ki je verjetno že dolgo časa bil "zaprt" v tem trimestru.

  3. Čiščenje hiše je en od najboljših načinov za vpeljavo poroda. Lahko opravite zadnje pranje in čiščenje pred prihodom novega otročka, medtem ko lahko potencialno vpeljete porod. Pomnite, poskušajte pritisniti skozi majhne skritice, ne da bi se odmora. To bo pospešilo proces vpeljave.

Previous:

Next:

  • Kako ravnati z vašim budajočim Picasso – Nasveti za ohranjanje otrokove umetnine
    Kako ravnati z vašim budajočim Picasso – Nasveti za ohranjanje otrokove umetnine
    Če ste kot toliko starši, je vaš hladilnik pretečen z velikimi deli umetnine, ki jih je vaš sin ali hčerka ustvaril skozi leta. Od te prve ustvaritve iz gradbenega papirja do najnovejših del peresa in inka, ste skrbno ohranili njihovo umetnost – mor
  • Zaščita anotherčka pred nasiljem v družini
    Zaščita anotherčka pred nasiljem v družini
      Anotherčki so prizadeti s vsem, kar se jim in njihovim družinam zgodi. Če ste zaskrbljeni za lastno varnost ali varnost anotherčka, ne bojte se prositi za pomoč. Nasilje se dogaja v vseh kulturah, v vseh ekonomskih razredih in prizadene tako
  • Informacije o drugi fazi poroda
    Informacije o drugi fazi poroda
    Druga faza poroda začne s popolno razširitvijo in konča z rojstvom vašega otroka. Lahko traja od nekaj minut do dveh ali treh ur. Kratki v drugi fazi poroda so močni, prihajajo vsakih dve do tri minute in trajajo 60 do 90 sekund. Morda boste čutili