Hrana, ki naravno sproži pore
Štirideset tednov lahko izgleda kot večnost za nosečo žensko. Na srečo, obstaja nekaj hrane, ki jo lahko pojedete in ki lahko sproži pore – če se vaš garbnični odprtina že začela razširjati.
Pičična hrana
Pičična hrana, kot so kari, indijska ali mehiška jed, so znane, da pri nekaterih ženskah sprožijo pore, po Giving Birth Naturally.
Ananas
Uživanje svežega ananasa lahko pomaga spodbujati prostaglandine, ki lahko pomagajo zrelost garbničnega odprtine in pripravijo telo na pore in porod.
Čaj iz listov rdeče maline
Čaj iz listov rdeče maline pomaga okrepiti in sproščiti matične mišice, po Pregnant Health, kar prinaša pore prej. Poleg tega lahko pomaga olajšati Braxton-Hicksove skrajšanja.
Jajčevec
Jajčevec parmežan je enkrat mislil, da sproži pore; vendar lahko so sestavine v tem jedu in ne sam jajčevec. Po Giving Birth Naturally, bazilika in origano lahko imata sposobnost priniti pore.
Strokovno mnenje
Po strokovnjakih na WhatToExpect.com, ne obstaja nobena hrana, ki bi bila podprta z medicinsko znanostjo za prinašanje poroda. Če želite poskusiti jesti v pore, zagotovite, da imate dovoljenje zdravnika najprej.
-
Če preživljate čas na družabnih omrežjih, ste verjetno slišali za najnovejši odnosni bruh, ki kroži: oružjena nesposobnost. Ta izraz je zadnje leto pridobil glavno priljubljenost, hvalež TikTok ustvarjalcem, ki so odkriti svoje večinoma moške partner -
Po rastu človeka znotraj vašega telesa devet mesecev in nato zagotavljanju hrane (na malo spanja in norih hormonih, ne manj), ni nerealno, da želite občasno pijačo. Po dolgi nosečnosti brez alkohola in mnogih brezspankih nocah z novorojenčkom, ni nen -
Ko mnogi ljudje mislijo na nane, si predstavljajo delo v zasebnih domovih, pravi Ingrid Kellaghan, strokovnjakinja za starševstvo in ustanoviteljica Cambridge Nanny Group. A medtem ko je to običajno opis dela, obstajajo tudi mnogo vzbuđajočih in edin
