Kako roditi otroka

Rojstvo vašega otroka je težko, a neverjetno nagrajujoče. Nobena dva poroda nista enaka, zato igerne navodila so izven vprašanja, večina porodov pa napreduje na podoben način in obstajajo smernice, ki jih je mogoče slediti, da se pripravite na in rodite svojega otroka. Po American Pregnancy Association je rojstvo razdeljeno v tri stadije. Prva stadija se lahko dodatno razdelja na tri faze: zgodnji porod, aktiven porod in prehod.

Navodila

  1. Priprava na rojstvo

    • 1

      Najdite zdravstvenega delavca, ki bo spremljal vašo nosečnost in rojstvo vašega otroka. Izberite bodisi ginekologa, družinskega zdravnika ali babico. Vaša izbira bo odvisna od vrste rojstva, ki jo preferirate ali zahtevate.

    • 2

      Naredite načrt poroda s svojim zdravnikom. Vključite, kdo želite prisoten pri rojstvu, ali želite roditi doma, v rojstnem centru ali v bolnišnici, ali želite prejeti zdravilo za bolečine med rojstvom, in druge želje. To bo osvežilo tako vašo kot vašega zdravnikov spomin o vaših preferencah poroda, ko se porod začne.

    • 3

      Najdite in obiščite tečaje rojstva, da se pripravite na resnično stvar. Preverite pri lokalnih bolnišnicah in rojstnih centrih za tečaje o tehnikah poroda in rojstva, dojenju in družinski podpori.

    • 4

      Kontaktirajte zdravnika ali ustanovo, kjer boste rodili. Prepričajte se, da je vaše zavarovanje in finančne informacije urejene. Naredite obisk ustanove in vprašajte vprašanja o prihodu, ki jih morda imate.

    Porod in rojstvo

    • 5

      Sprostite se med zgodnjim porodom, prvo fazo prve stadije poroda. Nadaljujte z dnevnimi aktivnostmi in spremljajte svoje skritve, beležite, kako dolgo trajajo in koliko časa mine med vsako.

    • 6

      Začnite s tehnikami dihanja in sproščanja med aktivnim porodom, drugo fazo prve stadije poroda. Potujte do svojega rojstnega mesta, ko so skritve pet minut drug od druge in trajajo približno eno minuto.

    • 7

      Zanašajte se na svojo osebo za podporo med zadnjo fazo prve stadije poroda, prehod. Pomnite, da dišete in se sproščate kar je mogoče. Sporočite svojemu zdravstvenemu zagotovitelju, ko čutite željo po pritiskanju.

    • 8

      Pridobite svoj položaj za pritiskanje. Pritisnite, ko čutite željo med drugo stadijo poroda. Sprostite svoj dno malice in počivajte med pritiski. Nadaljujte s pritiskanjem, ko čutite želje, dokler zdravnik ne navede drugače ali se otrok ne rodí.

    • 9

      Počakajte na drugi nabor skritev za tretjo stadijo poroda, izločitev maternice ali poporodnice.

Previous:

Next:

  • Kakšen je spanjski slog vašega otroka? Nasveti za boljšo rutino
    Kakšen je spanjski slog vašega otroka? Nasveti za boljšo rutino
    Ustanavljanje rutine za spanje Tako kot odrasli, imajo otroci in malčki posamezni spanjski slogi. Moja najstarejšija, Matilda, je vedno bila rahla spavačica, medtem ko se je njen brat A.J. mogel podremiti celo na gradbišču. Dobra novica? Lahko otroku
  • Skrb za telo: Odgovori za fantje z avtizmom
    Skrb za telo: Odgovori za fantje z avtizmom
    Zakaj moram skrbeti za svoje telo? Učenje, kako skrbeti za svoje telo, je del odrasleganja. Ko starate, se vaše telo bo spremenilo, ko boste odrasli od fantja v moškega. To se imenuje puberteta. Med puberteto boste dobili: mastno kožo in lase lase,
  • 5 vedenjskih težav malčkov in kako s njimi ravnati
    5 vedenjskih težav malčkov in kako s njimi ravnati
    Zdi se, kot bi bil včeraj imel sladek malček, vsi smehi in vrženje. Seveda, je plačal in kakal veliko – in tisti vsenočni zajtrki so me skoraj ubili – a vsaj nikoli ni vrgel sebe v jezo na tla, ker ga nisem pustil, da moči svoj prskalnik v psov vodni