Kako uporabljati Hipnoza med porodom

Hipnoza med porodom jepriljubljena izbira za mnoge ljudi , ki želijo za naravni porod, ali pa , ki se trudijo, da čakati tako dolgo, kot je mogoče, preden dobili epiduralno . Ljudje, ki uporabljajo hipnozo izzivati ​​sproščeno stanje, ki je v teoriji , ki vodi do manj napetosti in potem za manj bolečin med porodom . Obstaja veliko načinov, kako lahko uporabljajo hipnozo med porodom .
Navodila
1

Bodite Hypnobirthing ali Hypbirth tečaj . Med Hypnobirthing ali Hypbirth seveda pari naučiti uporabljati hipnozo , da se popolnoma sprostite med porodom . Hipnoza je prilagojena za pomoč ženskam roditi , ne samo na splošno hipnozo . Veliko parov , ki so vzeti poročilo Hypnobirthing seveda brez bolečin rodila .
2

Get hipnoza CD. Poslušajte tem CD-ju vsaj enkrat na dan , tako da boste izvedeli, kako se sprostiti svoje telo . Nato pa v času svojega dela , dal na CD . Poslušanje njo naj bi vam pomagajo sprostiti med porodom . Ne pozabite, da ta metoda ne deluje, čeprvič poslušate CD je med porodom .
3

Ali vaš partner ali porodnem spremljevalec hipnotizirajo s pomočjo hipnoze skripte. Again, morate praksi to večkrat , da bi učinkovito delovala med porodom . Nekateri pari poročajo, da jedelaven ženska bolj odziven na glas svojega partnerja kot posnetek glasu in sprošča več v celoti med porodom .