• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Najboljše knjige za nosečnost 2020 (ki jih je res vredno brati)

Pogosto me vprašajo za priporočila knjig od novonosečnih žensk – lahko le domnevam, da je to zato, ker so že prebrali vsak kotiček Pregnant Chicken (kašlaj).

Resnično sem prebrala precej knjig prvič in ne lepo mnoge (drugič sem imela srečo, da sem prebrala škatlo žlic). Ugotovila sem, da so bile ali strašne, patronizirajoče ali oboje, in nobena od njih me ni naredila bolj pripravljeno na prihod mojega sina. Namesto tega so me naredile popolnoma nesposobno in premoščeno pri moji neizogibni neuspehi kot mati.

Zato sem se odločila, da vas vprašam, kaj mislite, in prišli ste z odličnimi! Razdelil jih sem v skupine, začenši s knjigami o nosečnosti, in nadaljeval po časovni vrsti. Poglejte in nam povejte, kaj bi morali dodati!

Tukaj so najboljše knjige za branje, ko ste v drugi stvari:

Knjige »Jaz sem ženska!«

Eno mojih največjih žalosti je, da nisem prebrala več knjig o rojstvu. Bila bom v bolnišnici in imela epiduralno takoj, ko je bilo človeško mogoče, zato sem mislila, da ne bom potrebovala brati te hippy stvari. No, če poganjate spletno stran o nosečnosti kar čas, resnično ugotovite, koliko je ta industrija strah-zasnovana in koliko naslovov revij in pripon spletnih strani so izdelani, da pritegnejo vašo pozornost in vas pogosto prestrašijo do smrti.

Knjige takšne vam dajejo celotno sliko. To so knjige, ki vam spominjajo, da ženske rodijo že dolgo, dolg čas in da so naša telesa nastavljena za rojstvo otroka. Ne glede na to, kakšen je vaš načrt poroda, so dober branje.

Ina May's Guide to Childbirth

Če niste slišali za Ino May Gaskin, je ona Obi Wan babičestva (obожам to besedo). Ta dama pozna svoj posel in že več kot 30 let prinaša otroke na svet. To je ena od ključnih knjig o nosečnosti.

»Branje te knjige vas bo naredilo samozavestne v zmožnosti vašega telesa za rojstvo, kot tudi pozitiven in navdušen do doživetja rojstva.«

Birthing from Within

Kot oblikovalka mi naslovnica te knjige da prehlajenje. Kot ženska pa mi ta knjiga daje občutek prave kontrole in moči.

»Priporočam to knjigo vsaki pričakujoči mati, ne glede na tip poroda, ki ga načrtuje. ‹Birthing from Within› vam pomaga, da se stiknete z seboj in vašimi pričakovanji, strahovi in upi, da dovolite, da rojstvo vašega otroka postane zelo osebno in duhovno doživetje.«

Birth Without Fear

January Harshe je mati šestih otrok in ve, kako različna je vsaka mati rojstvo in poporodno doživetje. Ta knjiga je vse o moči žensk, da imajo glas pri svojem rojstvu in poporodni zgodbi, in poudarja pomembnost spoštovanja vsakoga poti, ne glede na to, kako izgleda.

»January Harsheva neverjetna »ti naredi tebe, boo« vzdušje je v vsaki enotni povedi. Vse gre za odločitev same za se, kaj ŽELITE, in kako zagotoviti, da dobite možnosti, podporo in spoštovanje, ki ga zaslužite.«

Knjige »Nitty Gritty« (Podrobne in praktične)

Večina knjig, ki sem jih prebrala, ko sem bila nosečna, je bila tega tipa. Hotela sem vedeti vse podrobnosti, ker sem mislila, da se bom bolj pripravljena, ko bom vedela vse dejstva.

So odlične za hitri kurs rojstva brez da bi morali postati ginekologi, a opozorilo: te knjige zastarejo hitro (to verjetno pove nekaj) tako da, če vam kdo da knjigo, starejšo od pet let, je verjetno, da del nje ni več uporaben.

Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy

Mayo Clinic je vedno bila zanesljiv vir informacij in to zveni kot precej dober branje in veliko žensk je to knjigo preferiralo pred serijo »What to Expect«.

»Napisana je z zanesljivimi strokovnjaki v jasnem pur profesionalnem jeziku, zagotavlja informacije o ‹nosečnosti, rojstvu in vašem novorojenčku›…«

The Baby Book, Revised Edition: Everything You Need to Know About Your Baby from Birth to Age Two

Vedno sem bila velika navdušenka dr. Searsa. Ne samo zaradi njegovih hippy naklonjenosti, ampak zaradi njegove filozofije zaupajte svojemu čustvu.

»To je takšna odlična referenca, a najboljši nasvet v celi knjigi je, da je to, kar deluje za vas in vašo družino, prav za vašega otroka.«

Knjige o dojenju

To je še eno področje, kjer bi rada resnično poznala svoj posel pred rojstvom. Samo sem predpostavila, da bo dojenje vse enostavno in da bom samo morala priti za tem. No, nekako. Dojenje je lahko zapleteno in k temu pritisku imate otroka, ki mora jesti ZDAJ vsak čas.

Težave z dojenjem so eno najbolj priljubljenih vprašanj, ki jih dobim, tako da iti v boj zneženo z nekim znanjem nikoli ni slaba stvar in lahko resnično pomaga pri 2-uri noči krizi.

The Womanly Art of Breastfeeding

Ta knjigo je napisala La Leche League, tako da bo precej pro-boob, če lahko tako rečem, a to je skupnost, ki podpira dojilne mame in otroke že leta, tako da poznajo, kje so spotice.

»Še ne dojim, a kot pričakujoča mati sem želela dobiti kakšne informacije, preden se lotim tega, ko je tu otrok. Knjiga me je naredila zelo samozavestno. Ima vse informacije, ki jih potrebujete.«

Bottled Up: How The Way We Feed Babies Has Come To Define Motherhood, And Why It Shouldn't

Kot vam bo povedala veliko nove mame z namero dojenja, ta s**t enkrat ne gre po načrtu. Žalostno, veliko žensk ostane premoščeno, krivda in posramljena, ko se njihovi poskusi dojenja zmanjšajo na vsakem koraku. Del spominov, del dejstev in znanosti, ta knjiga poskuša opomniti, da ni enote velikosti strategije za hranjenje naših otrok.

LACTIVATE! A User's Guide to Breastfeeding

Imate vprašanja o dojenju? Seveda imate. Od kako-do do FAQ, ta knjiga ima malo (resnično, veliko) vsega, da vam pomaga na poti dojenja. Pridobite odgovore na vprašanja v brezsodni zoni (s priročno ilustracijo!) brez čakanja na naslednji obisk pri zdravniku ali laktacijskem svetovalcu.

»Prebrala sem veliko knjig o dojenju; to je prva, ki je hitra, zwijena, zwijena IN informativna z znanstveno podporo. Občudujem diagnostične kode – dajo vam problem, razloge, zakaj se lahko zgodi, in načine za reševanje situacije na podlagi znanosti. To je to, kar želite, ko se borite, ste frustrirani, izčrpani«.

Knjige o dejstvih nosečnosti

Nosečne ženske so bombardirane s seznami prepovedi in »Top 10 stvari, ki jih nosečna ženska NIKOLI NE SME narediti!« ker click-bait prodaja, a če resnično želite orožiti z dejstvi in tveganji, so te knjige neverjetne.

The Panic-Free Pregnancy

Ljubim, da se je ta zdravnik resnično odločil, namesto da se skrije za vsemi »samo za varnost« sranji. Nekateri ga kritizirajo, ker je preveč nepriglaven pri nekaterih temah, a vi ste velika dekle in veste, s čim se počutite udobno in s čim ne. Ta knjiga o nosečnosti ponuja osvežujoč premik perspektive.

»Sem bližje drugič mami in sem se naučila strašno veliko iz te knjige in ugotovila, da sem se izogibala sušiju brez razloga med mojo prejšnjo nosečnostjo! to se tega krat ne bo zgodilo!«

Expecting Better

Še ena knjiga o nosečnosti, ki je podprta z dejstvi in ne samo miti »samo za varnost«. Obожам to knjigo in jo priporočam vsem.

»Obvezno branje za vsakogar nosečega (ali poskuša postati nosečen) osebe, ki želi nasvetovano knjigo, ki je brez moraliziranja pravil, a polna informacij, ki vam bodo omogočile lastne odločitve.«

Debunking the Bump:

Ta knjiga je poln praktičnih, izvedljivih priporočil in jasnih razlag tveganj in primerjav. Ljubim, da je avtorica številka freak. Ta knjiga je resnično fascinantna.

»Ta knjiga je nujna. Razbije prave nevarnosti in daje realistično oceno tveganja. Žalostno, da nisem imela te knjige preden sem bila kdaj nosečna. Čeprav zdaj, mi pomaga živeti zdravjejše, manj paranoično življenje.«

Zabavne knjige

Če berete to stran, očitno ste zabavni aficionado in imate fino nastavljen smisel za humor in šarm – mislim, pojdite. Tako da, sem prepričana, da boste cenili malo humora v teh knjigah o nosečnosti, ker, kot pravi moj računovodja, »Če ne moreš prenesti šale, ne imej otrok.«

The Big Fat Activity Book for Pregnant People

Pride trenutek v vsaki nosečnosti, ko se ne morete več gibati bodisi zato, ker fizično boli, ali ker vam je preprosto vseeno. Na en ali drug način, če vam pride dolgočasa, medtem ko ste tam dol, je ta knjiga polna zabavnih in smešnih aktivnosti za premostitev časa. So iskalice besed na teme, kot so slaba imena otrok, seznami (kot stvari, ki jih vsaka nosečna ženska kdaj vpraša svojega ginekologa) barvne strani in kvizi (kot Katera 1500 $ vozík je drugačna?). Če poskušate sprožiti porod, vam ta knjiga morda bo sprožila toliko smeha, da bo otrok izletel ravno izven in prek sobe.

»Ta knjiga je moji nosečni ženi dala nečudovito lahkotno in zabavno stvar za delo, medtem ko je zasegnjena doma. Ujamem jo, kakor se smeji, ko konča uganke in vprašalnice.«

Welcome to the Club

Vsi so videli tradicionalne knjige milnikov, ki pomagajo beležiti prvi nasmeh otroka in prvi korak otroka. Ta knjiga pomaga neposredno zapisati tiste, ki jih vsi doživijo, a nihče resnično ne misli beležiti (ali ne radi priznava), kot je prvič, ko se otrok zvrne s postelje. Ne da je le smešna, je tudi odlično orodje za uspokojitev, da je polno nas, ki smo tudi nenameroma naučili naše otroke reči fuck.

»Kot novi starši smo doživeli nekatere od teh in bomo ne dvomimo doživeli ostale. Zelo smešno in dotaknjeno. Dobra, sproščajoča in osvežujoča dvaurna branje. Vzdigajoče za naše pospano srce in um.«

How Not to Hate Your Husband After Kids

Imeti otroka je lahko težko za poroko. Jancee Dunn deli svoje osebno izkušnjo z frustracijo in sovraštvom, ki lahko pride skupaj s prevzem zastarelih družinskih vzorcev (t.j. pričakovanje, da mati prevzame veliko tradicionalnih gospodinjskih opravil in starševskih dolžnosti, medtem ko oče pobegne kroku.) Njena knjiga vključuje najnovejše raziskave odnosov, vstop parnih in seks terapevtov, sodelavcev staršev, in celo FBI podlagovance za pregovore o zaključkih, da vam pomaga ugotoviti, kako obnoviti mir (in ljubezen) v poroki po otroku. Spoiler alert: to se da!

»Ta knjiga je polna majhnih draguljev nasveta in vpogleda. Od razdelitve dela doma, vospitvanja otrok, organizacije, denarja, do seksa. Ugotovila sem veliko avtorjevih zgodb, ki so se nanesle in so bile smešne. Mislim, da je knjiga, na najboljšem, dala uporabne strategije, ki jih lahko implementiram v lastno življenje, in vsaj, dala mi potrdilo, da nisem sama v teh bojih.«

Knjige za otroke

Imela sem vse to čas za branje knjig o nosečnosti, ko sem bila nosečna, a nič časa za branje knjig o otrokih, ko sem imela otroka (skupaj). Zdaj je težava s branjem knjig o otrokih v tem, da, medtem ko imate morda čas, nimate otroka. To naredi stvari zapleteno, ker zakoni narave zagotavljajo, da vaše teorije o otrokih pogosto odletijo skozi okno, ko imate enega. Resnično sem prebrala knjigo o spanju, ko sem bila nosečna, in bila sem vsi pripravljena z mojimi tehnikami »ššš pat«, a vse je šlo v propast, ko se je rodil, ker ni bil »ššš pat« otrok. Bi se z njimi ravnal kot z majhnimi »sejalci semen« – ko se problem pojavi, se boste spomnili, da ste o tem prebrali kaj in se boste vrnili in pogledali. Kot pri dojenju, vprašanja o spanju prevladujejo vprašanja, ki jih dobim, tako da se lahko potopite zdaj, če imate čas.

The Happiest Baby on the Block

Če ste prebrali moj prispevek »Kaj morate vedeti o novorojenčkih«, imate dober predstav o tem, kaj je ta knjiga. Ta malo dekodira razloge, zakaj otroci jokajo, kar je vredno svojo težo v zlatu v tistih prvih mesecih. Nekateri pravijo, da je malo preveč besed – razširjen 10-strani pamflet, da bi opravdali ceno knjige – a kaj boste naredili.

»Bila sem skeptična, a te metode resnično delajo! Bi bila fantastičen darilo za baby shower in vsak nov starš bi moral prebrati to.«

The Baby Owner's Manual

Na prvi pogled to zgleda kot šala, a je resnično neverjetna knjiga. Imela sem jo s prvim sinom in jo oboževala.

Je enostavna in hitra za izpolniti in vam bo rešila kožo, če imate več kot en otrok, ker se lahko vrnete in pogledate, kdaj se je otrok #1 obračal, ko visite s otrokom #2 – mislite, da se boste spomnili, a ne boste.

»Čeprav vam ta knjiga daje enake informacije kot veliko drugih, je ta krajša in enostavna za branje. Poleg grafov in ostalih vpisnih strani na zadaj so prijetne, če želite beležiti stvari.«

Cribsheet: A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool

Eno najboljših stvar o starševstvu je, da za vsak nasvet, ki ga boste prejeli, bo kdo imel vsaj tri razloge, zakaj je napač. Oh počakaj. To je najslabša stvar o starševstvu. Na srečo, Emily Oster je prevzela delo, da najde podatke in statistike, da razkrinkajo mnoge mite, ki jih boste slišali o pomembnih stvareh starševstva kot so dojenje, uspanjevanje, otroški lonček, pridobivanje jezika in več.

»Cribsheet obravnava eno temo naenkrat, povzema razpoložljive raziskave in predlaga nekatere dejavnike za upoštevanje pri osebnih odločitvah. Ni o tem, da vam pove, kaj morate narediti, več o tem, kako odločati.«

Bringing Up Bébé

Očitno so otroci v Franciji neverjetno dobro vzgojeni. Govorimo o spanju skozi noč po par mesecih, jedi hrani, ki bi moj otrok takoj izpljuval, če bi kdaj pritisnilo mimo njegovih ustnic, in se sami zabavljajo v tišini, medtem ko starši dela odrasle stvari – takšno dobro vzgojeni. Ko je avtorica opazila ta čudovita vedenja pri francoskih otrokih, je začela beležiti zakaj so bili takšni angeli tako da bi lahko prinesla nek nasvete nazaj k nam zadoščencem na drugi strani oceana.

»To je odličen vir za tiste, ki iščejo vospitvati svoj otrok na bolj zavestni način. Vključuje primere, zgodbe in korake, ki jih lahko sprejmete za pomoč otroku, da spi skozi noč, je raznoliko zelenjavo, igra samostojno na igrišču, kaže dobre manierje in več. Knjiga je napisana na veselem in šaljivem način, kar jo naredi zelo zanimivo za branje.«

Knjige za partnerje

Pot nosečnosti in rojstva je lahko skrivnostna, ko niste tisti, ki raste otroka. Dajte partnerju kaj za delo, medtem ko ste zasedli z babymakingom, in jim dajte knjigo, da jih prinaša v zanko in postanejo bolj vključen del tistih 9 mesecev in naprej.

The Birth Partner

Ta priročno priročnik pokriva precej vse, kar vaš partner potrebuje vedeti, da vam pomaga med porodom in rojstvom, vključno z tem, kako ugotoviti, kdaj je porod začel, načini za olajšanje porodnih bolečin, in kako resnično biti pomemben med porodom. Tam so tudi informacije o dojenju, porodu, cesarevi sekciji in več.

»Občudovala sem informativni slog – brez osebnih razmišljanj in crunchy zgodb, le resnične rokodelske informacije o normalnem vaginalnem rojstvu, morebitnih zapletih, zdravilih in intervencijah. Cenila sem predloge, kako obvladati vsako fazo poroda za partnerja pri rojstvu in morebitne dejanja v nujni primeri. Prebrala sem večino knjige sama in naredila mojega moža, da prebere del o aktivnem porodu vse do rojstva, in se je počutil, da ve, kaj pričakovati po tem.«

We're Pregnant! The First Time Dad's Pregnancy Handbook

V tej oče-naslavlji knjigi o nosečnosti lahko sledite tedenskim milnikom in vitalnostim nosečnosti, se naučite pomembnih vprašanj za vprašanje, pomagate nastaviti družinske cilje, in preverite novorojenske kako-da, ki vas bodo pustili samozavestne za prihod otroka v svet.

»Kar moj mož in jaz najbolj obožujemo pri tej knjigi je, da nima seksističnega nadtenka. Ni motnje stereotipno kot druge knjige ‹oče-bodoči› v tem, da ne predpostavlja, da je vsak moški slabovljen, knuckle-dragging idiot. Je pametna in šaljiva. Ton je splošno, 'Glej, tukaj je to, kar se dogaja in zakaj. Bo strašno in zabavno in odlično boš. Samo korak naprej, tip.'«

Knjige o cesarevi sekciji

Če imate visoko tvegano nosečnost ali načrtujete cesarevo sekcijo, branje o temi vam lahko pomaga, da vas pomiri, ko pride velik dan.

The Essential C-Section Guide

Bodisi načrtujete cesarevo sekcijo ali ne, ideja lahko zdi malo strašna, če niste zavedni, kaj je vključen. Ta knjiga pokrije meso tega, kar morate vedeti o operaciji, rekonvalescenci in upoštevanjih za prihodnje nosečnosti in rojstva.

Knjige o dvojenčkih

Dvojni užitek, dvojna zabava! To je izjava Doublemint Gum in dvojenčkih nosečnosti (mislim). Če starši dvojenčkov ne tečejo v vašem krogu, je težko najti vredne nasvete o nosečnosti in starševstvu dveh majhnih hkrati. Najti odličen vir za dvojenčke je neocenljiv v tistih prvih dneh (in bomo pošteni – verjetno tisti prvi leta) starševstva.

What to Do When You're Having Two: The Twins Survival Guide from Pregnancy Through the First Year

Natalie Diaz je direktorica Manhattan Twins Club in ustvarjalka Twinversity – #1 globalni vir in omrežje podpore za dvojenčke. V drugih besedah, dekle pozna svoj posel. Diaz ima odgovore na vsa vaša vprašanja, plus tista, za katera niste niti mislili vprašati

«To je moj kako-da priručnik, ker sem se lotila te nosečnosti in se pripravljala na rojstvo naših dvojenčkov. Kaj je še odlično, je uvod v zelo aktivno spletno skupino, kjer iščem odgovore na nova vprašanja, ki se pojavljajo vsak dan. Zelo priporočam knjigo in priklop v Twiniversity».

You Can Two: The Essential Twins Preparation Guide

Če vam so nedavni ultrazvočni rezultati pustili dvakrat več vprašanj, ta knjiga ima polno odličnih virov, nasvetov in spodbujanja od staršev, ki so tam bili. Ima praktična orodja kot so seznami, sledilniki in vprašanja za vprašanje, korak-po-korak pripravo, in zgodbe od staršev dvojenčkov, ki vas bodo spomnili, kako awesome bo to.

»Ta knjiga je temeljita in uporabna. Ne poskuša duplicirati informacij, ki jih najdete v vsaki drugi knjigi o otroku, ampak se osredotoča na potrebe večerojstnikov. Je spodbujajoča in praktična!«

Knjige o maternem duševnem zdravju

Materno duševno zdravje je super pomembno, in znaki, da stvari ne gredo dobro, ne bi smeli biti sprejeti lahkomiselno. Obstaja bogastvo knjig, ki se osredotočajo na različne skrbi maternega duševnega zdravja in poskušajo zmanjšati stigma, povezano z odprtim govorjenjem o njih. Seveda so knjige takšne odličen začetek, a če doživljate simptome poporodne depresije, tesnobe, OCD, ali kaj, kar je več, kot lahko obvladate, bodite prepričani, da iščete profesionalno pomoč pri svojem zdravstvenem ponudniku.

Good Moms Have Scary Thoughts

Če ste kot nad 90 % mam tu zunaj, ste verjetno imeli naključne, nepričakovane misli o sebi ali vašem otroku vsaj enkrat. Ta knjiga je poln vodil, vaj, in celo nekaj risb, ki pomagajo močnim novim mamam, ki se borijo s strahovi in občutki. Je res dobra.

»Kot preživela motenj maternega duševnega zdravja in zagovornica za materno duševno zdravje, je to knjiga, ki jo vsaka mama potrebuje. Medtem ko bodo nove mame posebej profitirale od necenljive informacije v tej knjigi, VSE mame bodo imele »aha« trenutke med branjem te knjige. Dela odličen posel, da mamam sporoči, da niso same v svojih bojih.«

Knjige za ko nosečnost ne gre po načrtu

Žalostno, 15 do 20 % nosečnosti v ZDA končajo z izpadanjem ploda. To je nekaj, čemur se ne radi mislimo, a je tudi nekaj, čemur moramo govoriti. Izkušnja izpada ploda je lahko uničujoča in osamljena. Najti odlično knjigo, ki govori o tem, kako se s tem spraviti, lahko naredi izpade ploda manj osamljene in, s časom, malo bolj obvladljive.

The Miscarriage Map

Ugotoviti, kako voditi življenje po izpadu ploda, je zapleten zver. Srčno zlom, ki ga lahko pustijo ženske, njihove partnerje in njihove družine, je resničen in pogosto se ne govori o tem. Avtorica prinaša svetlobo v lastno in klinično izkušnjo z izpadom ploda, nudijo podporo, moč in nasvete tistim, ki doživljajo izgubo nosečnosti.

»Ta knjiga zajema RESNIČNOST izpada ploda in izgube nosečnosti, in daje odlične nasvete in vpogled glede tem, kot so občutki do nosečnih žensk in baby showerjev, vrnitev v delo, intimnost po izpadu ploda, in »kaj reči vs. kaj ne reči« (med drugimi temami). Je ena najpoštenih knjig o izpadu ploda, ki sem jo prebrala do zdaj.«

Knjige za delajoče mame

Od ugotavljanja, kako pripraviti vse zjutraj, do ravnovesja na straniščni skledici med odcepljenjem mleka v odpoldanski pavzi, delovno mesto izgleda precej drugače kot nova mama, kot kdaj koli prej. Čeprav se morda zdi nemogoče za navigacijo na prvem pogledu, boste sproščeni, da so neštete mame tam zunaj to naredile in razbile s**t, in tako lahko vi. Branje o nekaterih pogostih vprašanjih in skrbi, ki jih ženske imejjo pred vrnitvijo v delo, je lahko super pomembno za premagovanje kakršnihkoli tesnob, ki jih morda imate. Oh, in pojdite naprej in stresti to delajoče mamino krivdo, medtem ko ste pri tem – nihče nima časa za to.

Work. Pump. Repeat: The New Mom's Survival Guide To Breastfeeding And Going Back To Work

Če že poskušate načrtovati svoje delovno mesto, da ugotovite, kako v božjem imenu boste našli čas in prostor za odcepljevanje, Jessica Shortall ima nasvete, trike in nasvete za deljenje v tonu, ki je spodbujajoč, pogosto smešen, in popolnoma ne soden.

»Moj izkup iz te knjige je bil, kako začeti odcepljevati, da dojem otroka, ko grem nazaj v delo in potem veliko vpogleda v čustvene in socialne vidike odcepljevanja in dela. So odlični nasveti, ki sem se prepričana, da bom vrnila in prebrala, ko stvari postanejo težke. Definitivno sem se zasmejala večkrat.«

The Fifth Trimester: The Working Mom's Guide to Style, Sanity, and Success After Baby

Če vas ideja vrnitve v delo po otroku prestrašuje v najboljšem primeru, si zajamite kopijo te knjige. Brody ima polno praktičnih, dobro raziskanih in enostavno berljivih nasvetov za vrnitev v delo kot mama.

»Temeljito, realističen vodnik za vrnitev v delo, ko se vaš svet obrne navzgor s prihodom vašega majhnega paketa radosti. Obravnava duševne, čustvene in fizične izzive vrnitve v delo. Medtem ko je avtoricevo izkušnje bolj korporativne od moje, mislim, da je njen nasvet uporaben skozi skoraj vse poklice.«

Here's the Plan: Your Practical, Tactical Guide to Advancing Your Career During Pregnancy and Parenthood

Za mame, ki so strasti do svoje kariere in svoje družine, je ta knjiga odličen zemljevid za včasih hrapav cestu, ki leži naprej. Obstaja polno praktičnega s**ta za upoštevanje, ko žongirate otroke, buttle in poslovne načrte, a lahko se naredi (in, v božji, vi boste to naredili, vi neverjetna mamo).

»Ugotovila sem, da je Downeyjevo izkušnje kot podjetnika resnično nanesljivo. Medtem ko knjiga IMA MNOGO nasvetov za mame v večjih podjetjih z večjimi programi beneficijev in viri za navigacijo, je ravnoteženo z nasveti za tiste, ki načrtujejo lastne poti.«

Dnevniški vsi za otroke

Čeprav se zdi, da se boste spomnili vsake sekunde vaše nosečnosti, ne boste. Tukaj so nekateri odlični nosečinski dnevniki, ki niso preveč časovno zahtevni ali plošasti.

Expecting You

Ta majhen nosečinski dnevnik je poln lepih grafičnih elementov in citatov v dodatek k veliko pisalnim navodilom in straneh za beleženje vaših misli, občutkov in izkušenj med nosečnostjo. To je tudi odličen dnevnik za pričakujoče mame v različnih razmerah odnosov, ker ne vključuje tipičnih »očka« navodil, ki jih najdete v dnevnikih za otroke.

»Ta dnevnik ima najpomembnejša vprašanja, dejstva, in priljubljene citate, ki vas navdihujejo skozi vašo nosečnost. Je popolnoma velikost, ki se ujema v mojo torbo in ovitek je odklopljiv, če želite ohraniti svoj majhen blagoslov skrivnost nekoč, a vseeno beležite v javnosti.«

40ish Weeks

Ta tedensko nosečnostni dnevnik zriska sliko, zabavna navodila, smešni komentarji, in veliko prostora za pisanje podrobnosti o vsem od majhnih nosečnostnih trenutkov do velikih milnikov, kot tudi mesta za prilepite fotografije. Veliko žensk je to dnevnik imenovalo »čudovito«, tako da, če iščete dnevnik, ki je malo zunaj škatle, to je odličen izbor.

»Čudovita umetnost in smešni komentarji skozi celoten dnevnik so moji priljubljeni deli. Je veliko prostora za pisanje in sledenje tedenskemu napredku. Bo lep spomin na to nosečnost, ki bo verjetno najlažji del materinstva.«

Too Pregnant to Move: A Pregnancy Journal

Opis te knjige ne bi mogel biti bolj popoln: »Zapišite čudne in čudovite podrobnosti, da se lahko spominjate na nosečnost s priljubljenostjo – ali samo pritožite otroku kasneje«. Poleg prostora za vas, da beležite vse vaše nosečnost spomine, je tam tudi nasvet, kako premagati vsak trimestr kot tudi modri in smešni misli in besede spodbujanja in od celeb mam, kot so Kristen Bell in Beyoncé.

»Z zamislenimi navodili, in prostorom za beleženje lastne izkušnje, bo ta dnevnik postal trajen spomin vsakega bralčeve izkušnje, in spomin, ki ga mame bodo en dan lahko delile s svojimi otroki, da jim pokažejo, koliko so šli skozi, da jih prinesli na ta svet.«

First-Time Mom's Baby Memory Book

Ostanite zavedni, ko odkrijete polno idej za pisanje o obeh vašem otroku in vi. Ta odprt otrokov spominski zvezek vam omogoča pisanje o čemerkoli, česar čutite – ali kar vaš majhen dela – kdorkoli želite. Brez stresa, ker ste propustili dan, ker ste bili preveč utrujeni!

Neverjetne knjige o nosečnosti, za katere ne morem najti kategorije

Večina knjig pade v neto kategorijo, a nekatere knjige se malo oddaljijo od tolpe, kar jih naredi posebej neverjetne. To so le nekaj njih.

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

Ta knjiga izpusti vse vaš-otrok-je-velikost-avokada stvari in odgovori na nekatere radovedne vprašanja okoli nosečnosti, kot so: Zakaj so vaši sanji bolj živi? Zakaj suhoseke imajo več hčerk? Ali postanejo drhtljivi plodi drhtljivi otroci? Od kod prihaja materinski instinct?

Je popolnoma kombinacija fascinantnega, a enostavnega branja, kar ni enostavna stvar za doseči v svetu knjig o nosečnosti.

»Uživala sem v branju te knjige. veliko zanimive znanstvene stvari in odgovori na vprašanja, ki jih niti moj zdravnik ni vedel. enostavno za branje tudi«

Honey, I Wrecked the Kids

Vedno sem gledala Alyson Schafer na TV, preden sem imela otroke, in uporabila sem njene nasvete, ko sem babysittala, ker so vedno delovale. Tako, ko sem videla to knjigo, sem se odločila, da jo vzamem in je neverjetna. Žalostno, da nisem prebrala, ko so bili moji otroci dojenčki (ali ko sem bila nosečna), tako da bi vedela, kako se spraviti s konkretnimi izzivi prav od začetka. Nekateri morda najdejo malo preveč child-led, a jaz sem našla knjigo resnično pozitivno in enostavno za slediti.

»Pozitiven pristop k starševstvu in spodbujanje mojih otrok (nasprotno fokusu na kaznovanje napačnega vedenja) resnično pomaga naši družini.«

Moje končne misli o knjigah o nosečnosti

Obstaja polno odličnih knjig o nosečnosti, a enako polno sranj, tako da, če najdete nekaj, kar ne sedi dobro z vami, jo odvržite in nadaljujte. Branje o tem vam lahko da občutek malo bolj pripravljenosti, a ne čutite, da morate udariti knjige, kot da se učite za fizikalni izpit – ta otrok pride, bodisi berete o njem ali ne. Samo berite Pregnant Chicken in serijo Sookie Stackhouse – to bi moralo pokriti precej.

Naša naslednja priporočila: Unikatne kartonske knjige za dojenčke – Ustvarjanje bolj raznolike knjižnice