Kako vpeljati porod z acupressure

Acupressure vključuje uporabo pritiska z vašimi prsti in palci na specifične točke. Uporaba acupressure je naraven način za vpeljavo poroda s pomočjo pri zреjevanju in razširjanju materničnega odprtja. To je popolnoma varen način za vpeljavo poroda za mati in otroka. Tukaj so nekatere tehnike acupressure, ki jih lahko uporabite za vpeljavo poroda.

Navodila

  1. Pritisnite na Hoku točko, ki se nahaja na vrhu vaše roke. Nahaja v sklepanju med vašim kazalcem in palcem. Masirajte to območje pod kotom za spodbujanje skritic. Morda se zdi malo občutljivo v tem območju. To vpliva na debelo črevo, ki obkrožuje del maternice.

  2. Trite območje Spleen 6 eno minuto. Da najdete to območje, postavite štiri prste nad kostnico na znotraj strani kostnika. Pritisak na to točko pomaga zреjevanjem materničnega odprtja in krepitev šibkih skritic.

  3. Najdite točko Bladder 32 s sledil en prst širine nad zazidkom zadnjic. Tukaj bi morali počutiti majhno vpadnino. Masirajte to točko eno minuto.

  4. Dajte pritisek na BL60 za pomoč otroku, da se spusti proti tažu. To mesto najdete med kostnico in Ahilijevim tendom.

  5. Pritisnite in trite ta mesta v krogu. Bi moralo biti občutljivo ali trdno, a ne boleče. Odstranite pritisek, ko počutite skritico. Nadaljujte z acupressure po tem, ko skritica upadne.

  6. Ponovite pritiskanje na ta mesta. Lahko ponovite do šest ciklov naenkrat. Zmanjšajte pritisek, če postane boleče.

  7. Uporabite te iste tehnike v rodilni sobi. Lahko pomagajo olajšati vaše porodne bolečine.

Previous:

Next:

  • 7 nasvetov za preselitev malčka v novo sobo
    7 nasvetov za preselitev malčka v novo sobo
    Prehodi so vseprisotni v življenju malčka, in medtem ko se pogosto govori o prehodu iz lončka v veliko posteljo, je preselitev malčka v novo sobo še en pogost prehod za majhne, ki pričakujejo novega bratčka ali sestričko. Tukaj so sedem idej za olajš
  • Programi pomoči za stanovanje za samostojne matere
    Programi pomoči za stanovanje za samostojne matere
    Če ste samostojna mati, je pogosto izziv najti varno in dostopno stanovanje za svojo družino. Obstajajo nacionalni in državni programi pomoči za stanovanje, ki vam lahko pomagajo. Spoznajte te programe in raziskajte svoje možnosti. Subvencionirano s
  • Varnost v kopalnici za anotherčke
    Varnost v kopalnici za anotherčke
        Kopalnice vsebujejo mnogo nevarnosti, ki lahko škodijo anotherčku – od vroče vode do sladko vonjajočih mil, ki jih morda hočejo okusiti. Tukaj so nasveti za varnost. Ohranite anotherčka varnega s tem, da imate oči na anotherčku v vsak