Kako AliNatural ob rojstvu otroka
Going naravni med porodom in dostave vas postavi v manjšini; približno 61 odstotkov žensk, ki imajo en sam , vaginalni porod izbrala epiduralno ali spinalno anestezijo , v skladu s študijo 27 - državno iz ameriškega ministrstva za zdravje in človeške vire . Ravnanje bolečino poroda brez posegov zahteva načrtovanje in pripravo . Potrebujete tudi močno mrežo ljudi, ki podpirajo vaše načrte za delo v naravi . S trdno načrtom v mestu , lahko zmanjšate možnosti potrebujejo bolečinskih zdravil ali medicinskih posegov , kot so carskim rezom .
Navodila
1
Napiši načrt rojstno da podrobnosti svoje želje za vaš porod . Načrt vam pomaga določiti , kaj želite in jo delite z zdravstvenim osebjem in podporo ljudi, ki obiskujejo rojstvo . Ameriški Nosečnost Association priporoča, vključno z informacijami o tem, kdo bi moral biti v sobi , delaven in Birthing stališč , preferenc lajšajo bolečine , spremljanje ploda , preference epiziotomije , oblačila in skrbi za otroka po rojstvu.
2
Izberite izvajalec zdravstvene nege , ki podpira vašo željo po naravnem porodu. Prosite potencialnim Zdravniki svoje mnenje o epiduralni , indukcijo in cesareans . Pogovorite se vse posebne okoliščine, kot so vaginalne rojstva , potem ko je razpad . Nekateri tradicionalni ponudniki zdravstvenih storitev ne bo dovolil , da ženska dela, seveda po tem, ko razpad . Babica jestrokovno usposobljen alternativa porodničar . Če imate nosečnosti z nizkim tveganjem , boste morda želeli razmisliti babico za dobavo .
3
Obiščite potencialnih lokacij dostave, vključno z bolnišnicami in rojevanju centrih . Preverite možnosti za kadi , če mislite, da dela ali dostaviti v vodi. Vprašajte o zahtevah za spremljanje in MSOV ploda . Bolnišnice pogosto zahtevajo določeno stopnjo nadzora ploda , ki od vas zahteva , da ostanejo povezani z opremo . Bolnišnica lahko zahteva tudi IV v primeru izrednih razmer . Rojevanju centri pogosto omogočajo več svobode , vendar nimate bolnišnici virov v primeru izrednih razmer .
4
Sestavite naravno rojstno ekipo za podporo dela in dostavo. Izrazite svoje želje , da vaš partner, skupaj s prošnjo za podporo. Razmislite pomočnica , rojstni list trenerja pri usposabljanju v podporo labouring mame . Pomočnica vam pomaga skozi proces in lahko služi kot odvetnik v porodno sobo .
5
Udeležite razred , ki uči metode za naravni porod, kot je Bradley Method , Lamaze ali hypnobirthing . Več o tem, dodatne metode , ki pomagajo pri naravnem porodu , vključno z jogo in meditacijo . Druge tehnike za uporabo v porodno sobo masaža , hoja, sedenje v vodi, posnetkov , glasbe in spreminjajoče se pozicije .
6
Več o tem , kolikor je mogoče, o naravnem porodu. Preberite več o postopku porodnem , tako da boste vedeli, kaj pričakovati v vsaki fazi . Na primer ,fazni prehod od 7. do 10. centimetrov pogostonajbolj boleče in intenzivno , vendar je na splošnonajkrajša , glede na ameriški nosečnosti Association . Poznavanje tega vam lahko pomagajo potisnite skozi to težko obdobje , saj veste, vaš dojenček bo kmalu prispel .
7
Skrb zase med nosečnostjo , tako da boste ostali zdravi in močni . Če ste nezdravo ali postanejo razvrščen kot " nosečnosti z visokim tveganjem , " lahko zahtevajo posege, ki ne omogočajo naravno porodu.
Previous:Kako naj se pripravim na porod
-
Nihče nikoli ne vidi, da bo to prišlo, toda poškodovanje pri delu se lahko zgodi vsakomur. In kot skrbnik varstva otrok imate veliko fizičnih dolžnosti, zaradi katerih ste še bolj ranljivi. Če ste varuška, lahko med igranjem z otroki zavijete gležen -
Da, ljubiš svojo varuško, hišno pomočnico, varuško hišnih ljubljenčkov in druge skrbnike v tvojem življenju. Toda ali jim plačate pošteno plačo? »Tako kot ste plačani za delo, ki ga opravljate v svojem poklicu, mora vaš gospodinjski uslužbenec za vs -
Vaš otrok je zdaj uradno najstnik in to je lahko izziv za oba. Čeprav od teh prvih poskusnih korakov morda hodijo bolj samozavestno, jih čaka še dolga pot in potrebujejo vašo pomoč. V družbenem smislu je vaš najstnik bolj odvisen od odnosov z vrstni
