Kako AliNatural ob rojstvu otroka

Going naravni med porodom in dostave vas postavi v manjšini; približno 61 odstotkov žensk, ki imajo en sam , vaginalni porod izbrala epiduralno ali spinalno anestezijo , v skladu s študijo 27 - državno iz ameriškega ministrstva za zdravje in človeške vire . Ravnanje bolečino poroda brez posegov zahteva načrtovanje in pripravo . Potrebujete tudi močno mrežo ljudi, ki podpirajo vaše načrte za delo v naravi . S trdno načrtom v mestu , lahko zmanjšate možnosti potrebujejo bolečinskih zdravil ali medicinskih posegov , kot so carskim rezom .
Navodila
1

Napiši načrt rojstno da podrobnosti svoje želje za vaš porod . Načrt vam pomaga določiti , kaj želite in jo delite z zdravstvenim osebjem in podporo ljudi, ki obiskujejo rojstvo . Ameriški Nosečnost Association priporoča, vključno z informacijami o tem, kdo bi moral biti v sobi , delaven in Birthing stališč , preferenc lajšajo bolečine , spremljanje ploda , preference epiziotomije , oblačila in skrbi za otroka po rojstvu.
2

Izberite izvajalec zdravstvene nege , ki podpira vašo željo po naravnem porodu. Prosite potencialnim Zdravniki svoje mnenje o epiduralni , indukcijo in cesareans . Pogovorite se vse posebne okoliščine, kot so vaginalne rojstva , potem ko je razpad . Nekateri tradicionalni ponudniki zdravstvenih storitev ne bo dovolil , da ženska dela, seveda po tem, ko razpad . Babica jestrokovno usposobljen alternativa porodničar . Če imate nosečnosti z nizkim tveganjem , boste morda želeli razmisliti babico za dobavo .
3

Obiščite potencialnih lokacij dostave, vključno z bolnišnicami in rojevanju centrih . Preverite možnosti za kadi , če mislite, da dela ali dostaviti v vodi. Vprašajte o zahtevah za spremljanje in MSOV ploda . Bolnišnice pogosto zahtevajo določeno stopnjo nadzora ploda , ki od vas zahteva , da ostanejo povezani z opremo . Bolnišnica lahko zahteva tudi IV v primeru izrednih razmer . Rojevanju centri pogosto omogočajo več svobode , vendar nimate bolnišnici virov v primeru izrednih razmer .
4

Sestavite naravno rojstno ekipo za podporo dela in dostavo. Izrazite svoje želje , da vaš partner, skupaj s prošnjo za podporo. Razmislite pomočnica , rojstni list trenerja pri usposabljanju v podporo labouring mame . Pomočnica vam pomaga skozi proces in lahko služi kot odvetnik v porodno sobo .
5

Udeležite razred , ki uči metode za naravni porod, kot je Bradley Method , Lamaze ali hypnobirthing . Več o tem, dodatne metode , ki pomagajo pri naravnem porodu , vključno z jogo in meditacijo . Druge tehnike za uporabo v porodno sobo masaža , hoja, sedenje v vodi, posnetkov , glasbe in spreminjajoče se pozicije .
6

Več o tem , kolikor je mogoče, o naravnem porodu. Preberite več o postopku porodnem , tako da boste vedeli, kaj pričakovati v vsaki fazi . Na primer ,fazni prehod od 7. do 10. centimetrov pogostonajbolj boleče in intenzivno , vendar je na splošnonajkrajša , glede na ameriški nosečnosti Association . Poznavanje tega vam lahko pomagajo potisnite skozi to težko obdobje , saj veste, vaš dojenček bo kmalu prispel .
7

Skrb zase med nosečnostjo , tako da boste ostali zdravi in močni . Če ste nezdravo ali postanejo razvrščen kot " nosečnosti z visokim tveganjem , " lahko zahtevajo posege, ki ne omogočajo naravno porodu.

Previous:

Next: