Naravni načini vpeljave poroda
Če ste noseči in ste presegli končni datum, ste verjetno zelo netrpni, da se spoznate z novim otrokom. Obstaja mnogo varnih in naravnih načinov, da vpeljete porod doma. Vendar, če imate visokotvegano nosečnost ali niste zamudili, ni dobra ideja vpeljevati poroda. Prepričajte se, da ste se posvetovali z zdravnikom, preden poskusite kakršnokoli metodo vpeljave.
Spolni odnos s partnerjem
En od najvarnejših načinov za naravno vpeljavo poroda je spolni odnos s partnerjem. Sperma vsebuje prostaglandine, ki bodo pomagali zреjevanju materničnega odprtja in začetku dilatacije. Poleg tega, če imate orgazem, bo to spodbujalo vašo maternico in vaše telo bo sproščalo oksitocin, hormon, ki lahko povzroči skritice. Vendar, če vam je že pękla voda, ni varno imeti spolnega odnosa, ker bi to lahko povzročilo okužbo.
Stimulacija bradavic
Stimulacija bradavic je lahko učinkovita pri vpeljavi poroda, ker bo povzročila, da vaše telo sprošča oksitocin, hormon, ki povzroča skritice. Najlažji način je uporaba dojilnega odsaovalnika. Če ga nimate, lahko to naredite ročno. Nežno masirajte bradavice v krogu. Masirajte eno bradavico naenkrat. Nadaljujte masiranje, dokler ne počutite skritice. Ko skritica konča, nadaljujte trjenje druge bradavice. Če so skritice zelo blizu, ne nadaljujte stimulacije bradavic.
Hojo
Hojo je drug naraven način za vpeljavo poroda. Ta metoda običajno deluje le, če že imate nekatere skritice, a niste še v porodu. Ker hojo silí v upravo postavo, gravitacija pomaga otroku priti v pravi položaj za rojstvo. Prav tako gibanje beder pomaga otroku, da se uvrsti. Dodatna prednost hoja je, da je sproščujoča, kar morda prinaša porod.
-
zagotavljanje maternega mleka je eno najboljših stvari, ki jih lahko storite za zdravje in razvoj vašega otroka. Odsačanje mleka je en način zagotavljanja maternega mleka otroku. Vendar se bakterije hitro razmnožujejo v maternem mleku ali ostankih -
V zgodnjih 1900-ih je Mednarodna konferenca žensk določila 8. marec kot Mednarodni dan žensk, da bi praznovala gibanje za pravice žensk. V zadnjih desetletjih je ta dan postal čas za praznovanje dosežkov žensk po vsem svetu in klic k dejanju za nada -
Vsakdo zasluži malo odmora na rojstni dan, a en oče morda presega meje. Mati je nedavno delila na Redditu, da je njen mož predstavil seznam «pričakovanj rojstnega meseca», ki vključuje stvari, kot so nebiti prosil, da dela hišne obroke, brezprekorno
