• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Orožena nesposobnost: Kaj je in kako ugotoviti, če se dogaja v vaši zvezi

Verjetno ste videli prispevke na družabnih omrežjih: Žena naredi nakupovalni seznam s slikami, ker njen mož ne more najti poti po trgovini; žena pregleda svojo razbitico hiše, ko njena mož gleda njihovega malčka; mama prosi svojega soproga, da odloži ostanke, le da ugotovi kasneje, da je lenko zagnal celo lončico v hladilnik. Za veliko žensk v zveza, so te zgodbe vse preveč prepozna. So tudi prvotni primeri orožene nesposobnosti.

Orožena nesposobnost je postala viralni fraza leta 2021, hvala napadu priljubljenih video posnetkov na TikTok. Do danas ima hešteg za izraz več kot 59 milijonov ogledov na TikTok, in se uporablja za kritiziranje partnerjev – večinoma heteroseksualnih moških – ki uporabljajo ali simulirajo nesposobnost kot način, da se izognejo stvarem, ki jih ne želijo storiti, in pustijo svojega partnerja, da nese večino mentalne obremenitve.

Orožena nesposobnost se lahko uporabi, ko gre za osnovne gospodinjske naloge, otroško skrb in celo pripravo jedi. A od kod je prišel ta izraz, in zakaj ima takšen trenutek? Tukaj, duševnozdravstveni strokovnjaki razbijajo, kako izgleda orožena nesposobnost in kako ugotoviti, če se dogaja v vaši zvezi.

Kaj je orožena nesposobnost?

"Zamislite, da ste pravkar prišli domov iz poslovnega potovanja, in hiša je v neurejenosti," pravi Emily Mendez, strokovnjakinja za duševno zdravje, avtorica in nekdanja zasebna praksa psihoterapevtka. "Vprašate svojega partnerja, 'Zakaj je naš dom v neurejenosti?' Odgovorijo z 'Nisem dober v čiščenju, zato sem mislil, da bi to lahko naredil ti,' ali poskušajo vas priljubljati s tem, da pravijo, 'Ne vem, kako naložiti posodno napravo kot vi, zato sem pustil posodo v umivalniku.'"

To je orožena nesposobnost, pravi. To je "ko posameznik pretvarja, da ne more izvesti preproste akcije, da jo nekdo naredi za njiju."

Na internetu je orožena nesposobnost predstavljena kot zadeva, ki jo večinoma doživljajo ženske v heteroseksualnih vztakih. V enem izmed najbolj viralnih primerov, TikTok ustvarjalec, ki gre z imenom Laura Danger, kritizira očeta, ki je obljubil, da bo gledal otroka, da bi njegova žena mogla prši, a nato zaspi, pustil njihovega dojenčka v bistvu brez nadzora, medtem ko je mama vzela minuto zase.

"To je orožena nesposobnost," razlaga Laura v svojem videu. "Če vaš partner pravi, 'Samo me vprašaj, da to naredim, in bom naredil,' potem naredijo sranje delo ali nevarno delo, dejansko ne delajo za vas."

Od kod je prišla orožena nesposobnost?

Medtem ko se izraz "orožena nesposobnost" morda zdi nov in moderen, koncept je bil tu desetletja. Leta 2007 je novinar Jared Sandberg opisal pojav v članku Wall Street Journal o "strateški nesposobnosti." Še prej, leta 1986, je poslovni teoretik Chris Argyris objavil prispevek v Harvard Business Review, v katerem je to opisal kot "veščinsko nesposobnost."

Ti izrazi so prvotno opisovali dejanje simuliranja nesposobnosti, da se predaja delo v poslovnem svetu. A do 2008 je "strateška nesposobnost" bila uporabljena za opis neenakomerne razdelitve dela doma in v otroški skrb. Izrazi so nadaljevali z razvojem na področjih psihologije in sociologije. Kurt Smith, licenciran terapevt in ustanovitelj Guy Stuff Counseling and Coaching v Roseville, Kalifornija, to opiše svojim pacientom kot "pretvarjanje nesposobnosti."

"Večina ljudi ve, o čem govorim, ko uporabim to opis," pravi Smith. "Včasih je ta trditev manjkanja sposobnosti zaradi pomanjkanja znanja ali izkušenj, a to danes ne more potegati. YouTube, kdorkoli? Kdo ni gledal videa, kako se nauči nečesa? Resnični problem je namen za njim, kot izraza 'pretvarjanje' ali 'orožena' implikata. To je prevara, ki se uporablja za manipulacijo situacije ali drugega."

Ali orožena nesposobnost vpliva samo na ženske?

Ko upoštevate obstoječe podatke o enakomerni razdelitvi dela doma, je smiselno, da se ženske najbolj občutijo zadete s oroženo nesposobnostjo, saj pogosto prevzamejo večji delež gospodinjskih in otroško-skrbnih nalog. Po anketi Mckinsey in LeanIn.org iz 2021, od začetka pandemije so matere več kot trikrat tako verjetne kot očeti, da prevzamejo večino gospodinjskih in starševskih del. So tudi 1,5-krat bolj verjetne kot očki, da porabijo dodatne tri ali več ur na gospodinjske naloge in otroško skrb.

Medtem ko so ženske bolj verjetne, da nosijo breme orožene nesposobnosti, to ne pomeni, da so moški osvobojeni. "Pretvarjanje nesposobnosti pride pogosto [v moji praksi]," pravi Smith. "Eno najbolj pogostih tem je okoli upravljanja denarja. Ne vem vam kolikokrat sem slišal od ljudi – moških in žensk – da so morali prevzeti uravnoteženje svojega bančnega računa, ker je njihovi partner stalno prekoračil račun."

Čeprav lahko kdorkoli uporabi oroženo nesposobnost, da se izogne nezaželeni nalogi, je še vedno verjetno, da spolne vloge igrajo veliko vlogo. "Če je ena oseba odrasla v družini, kjer so deklice pomagale s pranim, medtem ko so dečki igrali zunaj, so bolj verjetni, da bodo ponovili to vedenje v lastni zvezi," doda Lauren Debiac, terapevtka pri The Ohana v Kailua-Kona, Havaji.

Ali ljudje uporabljajo oroženo nesposobnost namerno?

Medtem ko beseda "orožena" naredi videz, da je orožena nesposobnost vedno izvedena z zlobnim namenom, je realnost bolj zapletena, pravi strokovnjaki.

V najhujšem scenariju je orožena nesposobnost namerna in izračunana. "Včasih jo partner strateško uporabi za premik odgovornosti nalog na vas," pravi Mendez. "To je zelo vešča oblika manipulacije, ki je lahko neopazna neko čas."

A, doda, to ni vedno primer. "To ne prihaja vedno iz slabega mesta," razlaga Mendez. "To lahko izhaja iz pomanjkanja samozavesti ali samovrednote; morda resnično verjamejo, da niso sposobni izvesti teh dejanj ali nalog."

V obeh primerih je največji problem s oroženo nesposobnostjo, da uveljavlja neresničnost moči, ki lahko končno ustvari konflikt in sovražnost.

"Zamislite vašo zvezo kot nabor tehtnico," pravi. "Vi in vaš partner delite težo vaših nalog in vsakodnevnih opravil, ker to gosti enakost v vaši zvezi. A takoj, ko se nekdo loti orožene nesposobnosti, se tehtnica nakloni. Breme je težje na eni strani kot na drugi."

S časom to vodi v frustracijo, jezo in izčrpanost. "Namerna nevednost vašega partnerja vas lahko pustí občutek, da ste izkoriščen in da vaš partner ne vlaga toliko v zvezo kot vi," pravi Mendez. "Če to poteka preveč dolgo, boste verjetno doživeli izgorelost."

Kako lahko prepoznam oroženo nesposobnost doma?

Po strokovnjakih, orožena nesposobnost lahko sprejema mnogo oblik. To lahko vključuje: