Udobni položaji za porod in porod

Med porodom, s pogosto menjavo položaja se lahko počutite bolj udobno. Prav tako vam lahko pomaga pri obvladovanju bolečin in izogibanju zdravilom.

Preden se lotite poroda, si vzemite čas s partnerjem, da se seznanite z različnimi možnostmi.

Ti položaji vam lahko pomagajo obvladati bolečino in se izogniti zdravilom. Vaš partner lahko ostane vpleten in vas podpira, saj vam pomaga pogosto premikati in spreminjati položaje.

Spodnje glave povezujejo tiskane PDF -je teh položajev, kjer najdete podrobnejše informacije.

Hoja/stoje | Stoječe pokonci | Polsedeč

Rojstna žoga | Klečanje | Leži ob strani | Čepenje

Previous:

Next:

  • P.S. Ljubim te
    P.S. Ljubim te Nekaj ​​pomembnega se zgodi, ko otroci prejmejo in pišejo ljubezenske zapiske in pisma. Zavedajo se, da ima tiskana beseda svoj namen. Kaj potrebujete Papir Svinčnik, barvice, markerji Kaj storiti 1. Otroku pošljite zapiske
  • 11 igric na dvorišču za otroke
    Čeprav so zdravstvene koristi igre na prostem dobro uveljavljene, je včasih otroke težko spraviti iz hiše, da bi se igrali. Morda potrebujete le nekaj novih idej:Ali obstajajo nove igre na prostem, ki jih lahko navdihnejo? Starše in varuške smo pros
  • Kako živeti s svojim odraslim otrokom
    Imenujejo se generacija Y – naraščajoče število mladih odraslih ki se po fakulteti nemudoma preselijo domov ali pa se morda sploh nikoli ne odselijo, da bi prihranili denar, medtem ko iščejo popolno službo. Življenje z odraslim otrokom je lahko stres