Prva faza poroda - aktivna faza
Med aktivno fazo prve faze poroda se lahko počutite resno, tiho in introspektivno. Morda razmišljate o sebi in svojem otroku in se sprašujete, ali se lahko spopadete s popadki.
Ko postanejo močnejši in neprijetni, verjetno boste potrebovali mir, tiha podpora.
Aktivni znaki dela prve stopnje
- Kontrakcije so lahko zmerne, prihajajo vsakih tri do pet minut in trajajo 45-60 sekund.
- Predstava lahko postane težka, temno in krvavo.
- Maternični vrat se še naprej odpira.
- Otroška glava se še naprej premika navzdol v medenico.
- Zdravstveni delavec spremlja srčni utrip ploda vsakih 15-30 minut ali po potrebi pogosteje.
Nasveti za vas in vašo podporo
- Poiščite najudobnejše položaje. Poskušajte se premikati med kontrakcijami. Če ste utrujeni, počivaj.
- Uporabite tehnike sproščanja.
- Nadaljujte s počasnim in lahkim dihanjem ali uporabite svoje najljubše dihalne tehnike.
- Osredotočite se na eno krčenje naenkrat.
- Med popadki popijte tekočino ali sesajte ledene sekance.
- Pogosto lulajte.
- Toplo se tuširajte, ko sedite na stolu ali se naslonite na partnerja.
Delovni partnerji
- Prepričajte jo, da odlično opravlja svoje delo.
- Obrišite njeno čelo s hladnimi krpami.
- Med popadki ponudite majhne požirke tekočine.
- Poglejte jo v oči in ji pomagajte, da se osredotoči med popadki.
Kdaj poklicati svojega zdravnika ali babico:
- Kadar so vaši popadki redni in neprijetni, običajno tri do pet minut narazen in traja 45-60 sekund.
- Če vam voda poči ali pušča.
- Če imate krvavitev iz nožnice, ali show (rožnato obarvana vaginalna sluz).
- Če vam voda pušča ali se zlomi in je tekočina zelena, pojdi v bolnišnico. Zelena pomeni, da je vaš otrok imel črevesno gibanje. To se lahko zgodi brez razloga. Lahko se zgodi tudi, če je bil vaš otrok pod stresom ali je v sedečem položaju.
- Če vam je neprijetno ostati doma.
- Če so vam svetovali, da pokličete iz drugih razlogov.
Viri in povezave:
HealthLink BC:Delo in dostava
HealthLink BC:Popadki med nosečnostjo:kaj pričakovati
-
To je popoln vodnik za starše, ki razmišljajo o vrtcu za svojega otroka ali ga izberejo. Našli boste kontrolni seznam, kaj iskati in kako izbrati. Vse, kar morate vedeti o izbiri predšolskih otrok, se začne tukaj. Vsebina Kaj je vrtec Ali se vrtec -
Po krizi s koronavirusom starši žonglirajo z vsem, od dela na daljavo do šolanja otrok na domu do spremljanja novic, hkrati pa poskušajo skrbeti za svoje fizično in duševno zdravje. Kaj pa starši, ki so tudi izvajalci zdravstvenih storitev, ki se v t -
Kot novopečeni starš, ki se pripravlja na vrnitev na delovno silo, ali starš, ki potrebuje le nekaj časa zase, bo vrsta otroškega varstva odvisna od več dejavnikov. Ali bo eden ali oba starša delala zunaj doma? Ali potrebujete pomoč samo pri dojenčk
