• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

5 strahov in dejstev o sospanju z otrokom (co-sleeping)

Pred starševstvom imate vse razčlenjeno: Skladno zložene enojke čistijo lade. Igrača skrinja čaka, polna z ugodnimi plišanimi živalmi. In, seveda, imate srediņo vsakega novorojenčkov otrošnice: otroški krmelec. Nato otrok pride in vsi ti načrti poleti proč iz okna. Enojke so majhne že ob rojstvu, igrice ostanejo neopazne in krmelj zbere prah, ko vi, pospani in/ali želeči povezavo z vašim dojenčkom, se odločite za sospanje (co-sleeping).

Za nekatere ameriške družine je sospanje – praksa spanja v blizini vašega novorojenčka, vključno sodelovanje postelje – considered a no-no. To je bilo za mene. To ni bilo naša namera sospati, a do drugega tedna brez spanja, moj mož in sem naredila mučno odločitev, da zavestno prinesemo bebo v posteljo z nami – navkljub našim strahom. Izkaže se, da nismo edini, in mnogo staršev najde koristi varnega sospanja.

Pogovorili smo se z več starši, ki so se odločili za sospanje, o njihovih največjih skrbih na začetku in kako je sodelovanje postelje končno izšlo za njih in njihovo družino. Ob temi skrbih smo tudi povabili strokovnjake in študije, ki temelje na dejstvih, in informacije, tako da vi lahko prav tako naredite najboljšo izbiro za vašo družino, ko gre za sospanje, ali ne.

Strah #1: Nihče ne to dela

Nikoli ne bom pozabila našega pediatrijeve točne besede, ko sem omenila sospanje kot možnost: "Ali želiš ubiti svojega otroka?" je vprašala. No, ne sem. A sem bila zamedena za span, kot moj mož.

In tako je naša odločitev za sospanje postala naš majhen skrivnost. Cel med drugimi starši smo to vedeli večinoma zase. Mislila sem, da druge mame sledijo pravilom, žrtvujejo lastne nočne potrebe ali kako čudovito pridelajo svoje novorojene otroke, da mirno spijo skozi noč.

Dejstvo: Čeprav je odsvetovano, veliko nas to dela.

Po eni raziskavi polovica novih mater v Združenem kraljestvu spijo z bebami. Druga raziskava je ugotovila, da je 45 % dojenčkov v ZDA preživelo vsaj nekaj časa noči na odrasli postelji v zadnjih dveh tednih. In v večini ostalega sveta je sospanje neodgovorljiva praksa.

Strah 2: Sospanje je nevarno

Dayton, Ohio, mama, A. Angel, spava z zdaj 4-letnim od rojstva. Na začetku pravi, da je bil njen največji strah, da se bo zavrtela na dojenčku. To se ni zgodilo, pravi Angel, čeprav prizna, da, ko je dovolila novorojenčku, da spí na njenem prsih, se je nekajkrat zavrtela in beba je končala na tleh.

"Zbudila sem se z 'thud' in ugotovila, kar sem naredila," pravi.

Dejstvo: Ameriška akademija pediatrije pravi, da obstajajo resnična tveganja sodelovanja postelje, vključno z zadušitvijo.

A obstajajo načini, da naredite sospanje varnejše, po Jamesu McKenna, direktorju Notredamovega laboratorija za vedenje mati-dojenček pri spanju in avtorju "Sleeping With Your Baby: A Parents Guide to Co-Sleeping."

Bodisi da sospate ali ne, pravi McKenna, "Dojenčki bi morali vedno spati na hrbteh, na trdnih povrsinah, na čistih povrsinah, v odsotnosti (drugega) dimija, pod lahkimi (udobnimi) odejali, in njihove glave nikoli ne bi smejo biti prekrite."

Strah #3: Nihče ne bo spal

Jordan Rosenfeld, mama iz Morgan Hill, Kalifornija, pravi, da je podprla veliko filozofij vezanih starševstva, vključno z idejo, da je sospanje prednostno.

"A sospanje je ena stvar, ki je nisem želela narediti," pravi, "Ker sem nekdo, ki ne deluje dobro na pomanjkanju spanja, in sem bila zaskrbljena, da ne bom [dobro] spala [ob svojem otroku]."

A potem, pravi Rosenfeld, "Moj sin je v bistvu zavrnil spanje sam, in sem dobila skoraj noben span, zato sem ga prinesla v posteljo z mano, in oba smo spala bolje."

Dejstvo: V vsaj eni laboratorijski raziskavi je bil vpliv sodelovanja postelje na materin span najden skromen.

Materini REM span ni bil vplivan, so ti raziskovalci rekli – in z vidika dojenčka so bili učinki na materin span pozitivni v smislu, da ko je mati zbudena, je to za nadzor njenih otroka.

Strah #4: To bo uničilo vašo poroko

Hugo Schwyzer, oče iz Hermosa Beach, Kalifornija, pravi, da, ko so otroke postali večji, se je začel bati, da bi on in njegova žena začela uporabiti dejstvo, da sospata, kot izgovor, da bi postali bolj oddaljeni drug od drugega.

"Otrok postane fizična ovira in psihofološki izgovor, da se izogne seksu, objemanju itd.," pravi Schwyzer.

Dejstvo: "Super stvar pri seksu je, da se ne mora dogajati v spalnici," pravi Madison Young, seksološka vzgojiteljica in avtorica "The Ultimate Guide to Sex Through Pregnancy and Motherhood."

Young je tudi mama 2-letnega in 8-letnega, z obema pravi, da je sospala v različnih točkah.

"Sospanje lahko resnično podžene domišljijo novih in zanimivih mest za seks – zadnje sedeže avta po zasebnem večerju, v dnevni sobi med serijskim gledanjem vaših najljubših Netflix serij ali gledanjem nekaterih vročih feminističnih pornografij, v kuhinji proti štirnemu, celo seks v kopalnici, v pralnici! Vse super seks," pravi Young.

Strah #5: Boste sospali, dokler ne gredo na fakulteto

Portland, Oregon, mama Marissa Korbel pravi, da sospí s svojim 4-letnim.

"Razen morda prvih šest mesecev ali tako," pravi Korbel. "Spala je v lastni krmelju do približno 3,5 let, ko je postalo nemogoče ohraniti jo v lastni postelji v noči. Največji strah, ki ga imam, je, da se nikoli ne bo končalo."

"Želite vedeti, kaj se zgodi, ko sospate z vašim bebo? Končajo še vedno spati z vami pri 9 letih," pravi Jeanetta Muncrief, mama v Yulee, Florida. "Vem to iz izkušnje."

Dejstvo: Prehod vašega otroka iz vaše postelje je lahko težaven.

Težaven, a ne nemogoče. Tudi jaz sem se bała, da bomo sospali za vedno. A ko je Oscar bil približno 8 mesecev, smo ga nagovarjali iz naše postelje v lastno krmelj. Mesec ali dva pozneje je spal sam v lastni sobi.

Spodnja črta

Pošteno? Moj mož in se strinjamo, da je res prijetno imeti svojo posteljo nazaj. A tudi, nobena od nas ne žali deljenja naše postelje, ko je to bilo to, kar je naš beba potreboval.