Kaj bi morali vedeti, če imate predčasni anotherček
Če ste ravnokar imeli predčasni anotherček, dobrodošli. Dobrodošli v ekskluzivni klub, ki ga nikoli niste želeli pridružiti. Dobrodošličam vas, ker ste zdaj moja sestra. Inicijacija je suka, a obljubim vam, da boste na koncu tega našli moč v sebi, ki ste jo nikoli ne poznali. Ne bom vam povedala, da bo vse v redu – to bi bilo le prezrtev vaše popolnoma legitimne skrbi. To je težko, težka stvar. A vam povem, da to lahko naredite. Ste močni.
Nekaj stvari, ki bi rad, da bi mi kdo povedal, ko sem postala mati predčasnega anotherčka:
1.
Vzemite vsak pomoč, ki jo lahko dobite. Ko ljudje vprašajo, če lahko pomagajo – naslovite jih na seznam spodaj.
2.
Bodite zavedni, da morda ne boste imeli toliko mleka kot poln termine mama iz raznih razlogov (vaše telo ni imelo toliko časa, da bi začelo delati mleko, morda ste imeli traumatični poroj, vaša maternica morda nišla popolnoma ven sama, verjetno ste bili ločeni od anotherčka takoj po rojstvu, itd). Veliko ljudi v tistih prvih dneh vam bo povedalo, da je vaš posel narediti mleko za anotherčka in potem vaše telo ne sodeluje. To je eno od življenjski grozni šale in ni vaša krivda!
3.
Ali ste me slišali, ko sem rekla »ni vaša krivda«. Želim to ponoviti znova – nobena od tega ni vaša krivda. Obstaja milijon razlogov, zakaj lahko imate predčasni anotherček in slaba sreča je en od njih. Ravnajte z seboj prijazno in pridobite pomoč, če ste se kot jaz počutili noro krivi nad nečim, kar logično veste, da ni vaša krivda.
4.
Na drugem koncu spektra morda ne počutite krivde. Morda ste JEZNI! Jezni na zdravnika, jezni na bolnišnico, jezni na višjo moč, jezni na prokleti svet. Zakaj se to je zgodilo vašemu anotherčku!?!?!? Prosto da postane jezni – poskusite le usmeriti to na pravi način. Kot poskusite ne usmeriti VSEGA na NICU babice, so dobri ljudje in delajo trdo (to ne pomeni, da ne moreš pritoževati Vodji babice, če je to upravičeno).
5.
Ne počutite se slabo, če mislite, da vsaka mama razen vas je z anotherčkom 24/7. Niso, ali če so, bodo za to plačale kasneje. Grem domov in pridobite spanje. Kot NICU babice radi pravijo »Imate najdražje babysitterje na svetu« – uporabite jih! Ne boste preživeli te maratona, če tekate s polno hitrostjo ves čas. Hitrost se.
6.
Ne počutite se slabo, če ne mislite, da je vaš anotherček sladek. Resnično, je težko včasih videti skozi cevi in žice tistega sladkega mali zemeljca pod njimi. Izgledajo drugače, kot ste pričakovali, prosojna koža in srst so bili na začetku odvrnjeni zame in potem sem se počutila kriva, ker nisem mislila, da je najslajši anotherček na svetu (ja, imela sem veliko krivde)
7.
Naredite veliko slik in dnevnik – ste v šoku - morda se ne boste spomnili ničesar kasneje in boste želeli vedeti, kaj se je zgodilo.
8.
Na to opombo – vzamete karkoli »spominsko« iz bolnišnice – njihov prvi sesak, prva pelena (ne PRAVA prva pelena, ker je grozna, a ena od ostankov, ko povečajo velikost), karkoli, kar bo pokazalo njihovo majhnost in bo pomagalo priti skozi vse ljudje, ki morda želijo obiskati, ko gredo domov, kako krhki so.
9.
Odločite, ali želite iti javno na socialnih medijih ali ohraniti stvari zasebno. Čeprav ohranjate le družino in blizu prijatelje, morda želite določiti eno osebo, da ohranja vse posodobljene, da ne stalno pošiljate posodobitev. Spletni strani kot caringbridge.com vam lahko pomagajo razširiti informacije ali e-pošta in Facebook delujejo tudi.
10.
NICU mame so bolj nagnjene poporodni depresiji (glej krivdo in jezo zgoraj). Čeli mislite, da se to morda dogaja, pojdite govoriti s kom. Vaš OB, NICU Socialni delavec, terapevt. Samo začnite govoriti.
11.
Naredite nekatere predčasne starševske prijatelje. Nihče ne more razumeti čustvenega vrtuljka imeti predčasni anotherček kot drug starš predčasnega anotherčka. Čeprav, ena beseda opozorila – izogibajte se staršu, ki poskuša igrati »moj anotherček se boljeje hitreje kot tvoj anotherček« ali »moj anotherček je bolje bolan kot tvoj anotherček« igro. Vsi naši anotherčki so v NICU iz razloga in vsi rabimo podporo v naših življenjih. Sem našla svoj pleme skozi predčasni anotherček forum na inspire.com, handtohold.org in skozi NICU socialnega delavca, ki me je uvedel v druge predčasne starše.
Stvari, ki pomagajo predčasnemu staršu:
1. Obstaja veliko ljudi, ki vam bodo povedali, kaj reči in ne reči predčasnemu staršu in veliko ljudi bi se ne strinjali s tistimi ljudmi, a tukaj je ena, ki skoraj nikoli ne neuspe: »Čestitke, vaš anotherček je lep. Žal mi je, da je v NICU. Kako ste vi?« In nato poslušajte.
2. Če želite pomagati, tukaj so nekateri ideji:
- Pošljite skrbni paket s prigrizki, steklenico vode, dezinfekcijo rok, prijetno milko, darilni bon za e-knjige ali papirnate knjige
- Pošljite denar za gorivo, restavracije ali nastanitev, če oseba živi daleč od NICU, da lahko vidijo svoj anotherček
- Ponudite babysitting za njihove druge anotherčke, opazovanje psa, zalivanje rastlin, čiščenje hiše itd
- Povejte jim, da so oni in njihov anotherček v vaših mislih in/ali molitvah, kot primerno. Čeprav nisem verska, ideja, da stotine ljudi pošiljajo pozitivno energijo naši družini, je bila neverjetna
- Ponudite prineseti jed – prinesite v enoraznem posodi in najbolje hrano, ki se lahko zamrzi in preprosto segreje. Ali bolje, ponudite organizirati vse ljude, ki želijo pomagati, z uporabo spletne strani kot www.takethemameal.com
- Ko anotherček pride domov, ne bodite natrpni o obiskih. Najmanjša prehlada za odraslega je lahko življenjsko nevarna za predčasni anotherček. Zaupajte mi, oni bi radi vas videli in vas predstavili anotherčku. In bodo takoj, ko se bodo oporavili iz traume in se bodo počutili udobno. Če so pripravljeni za obiskovalce, bodite pripravljeni, da se dezinficirate pred obiskom tistega anotherčka.
Sem 14 mesecev daleč od tega življenjsko spremenil dogodka in še vedno nisem imela glavo popolnoma okoli njega. Prepričana sem, da sem izpustila ton odličnih virov in nasvetov za predčasnega starša, zato se prosim, prostovoljno delite vaše v komentarjih. Vedno iščem nove načine, kako podpreti prijatelje, ki so starši predčasnikov.
Ali imate izkušnje s predčasnim anotherčkom?
Sporočite nam, kaj bi dodali na seznam v razdelku za komentarje.
Naše naslednje priporočilo: Mlečenje v NICU: Zlata kapljica ali krivda
Previous:42. teden nosečnosti
-
Bodisi da se vaš otrok boji cepiva proti gripu ali je postal žrtev enega virusa za drugim, soočanje s sezono hlada in gripa kot starš je vedno izziv. Sedaj so družinske skrbi povečane zaradi širjenja koronavirusa – imenovanega tudi nov (novi) koronav -
Dojenje je lahko velik izziv, zlasti ko mame niso obkrožene s podpornimi ljudmi. Zato je eden oče nedavno odšel na Facebook, da deli skupino pravil in nasvetov za druge oče, ki želijo biti pomočni svojim doječim partnerjem – a njegovi kontroverzni na -
Iskanje odličnega oskrbnega dela – bodisi ste nanny, opazovalec, pomočnik starejših, hišnik, pet sitter itd. – lahko je težko. Mnogi ljudje vzamejo enak stari pristop. Prijavijo se na delo, počakajo na odziv, gredo na intervju in čakajo na klic. To j
