Kako meriti popadki med porodom
Merjenje kontrakcije med porodom jepomemben del za določitev, kdaj se bo rodil vaš otrok . Mayo Clinic navaja popadki postanejo daljše , močnejše in bolj skupaj , kot jerojstvo otroka pristopov . Vpoklicati v pomocjo medicinska sestra , dela trenerja ali vašega partnerja , s časom in meriti svoje popadke , medtem ko delate svojo pot skozi njih .
Tisto, kar potrebujete
štoparico ali uro, z drugo roko
Navodila
1
Začni čas vašega kontrakcije od začetka ene do začetkanaslednjega , v skladu s klinike Mayo . To vam omogoča najbolj natančen časovni okvir , kako daleč narazen so popadki
2
Začeti štoparico .; ima nekdo gledati na uro , ali računate na glas , ko se začne vaše krčenje . Boste verjetno želeli nekoga drugega , da to storijo , saj vas bo soočena z delovno skozi krčenje in bolečino .
3
Naj štetje preko vrha krčenja , dokler ne začutite pritisk in bolečino izginejo . Večina kontrakcije zadnje kjerkoli od 30 sekund do 1 minuto .
4
Nadaljuj štetju do naslednjega krčenje. Ta določa, kako daleč narazen so popadki ( kjerkoli od 10 minut do kontinuirano , ko ste blizu dostave ) .
5
Znova proces štetja , ko se začnenaslednji padec .
Previous:Trije koraki v procesu rojstva
-
Izbira zdravstvenega delavca je ena prvih odločitev, ki jih sprejmete po pozitivnem testu. Eden preprostih načinov za zožitev iskanja je, da se vnaprej pripravite na nekaj vprašanj, ki presegajo So v mojem omrežju? in kako blizu so dostojnemu burrito -
Ideja o družinski večerji v restavraciji v teoriji zveni tako privlačna. Obedovanje zunaj je lahko način za praznovanje posebne priložnosti, preživljanje kakovostnega družinskega časa ali raziskovanje novega območja med potovanjem. Resničnost večerje -
Verjetno se lahko vsi strinjamo, da je bilo leto 2020 polno presenečenj, toda dvojčka presenečenja bi lahko vzela torto. Virusna objava, ki trenutno kroži po Facebooku, pripoveduje zgodbo ene mame, ki ni izvedela, da nosi dvojčka, dokler se ni rodi
