• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pogostejše spremembe klaustra po rojstvu

Vsebina članka

Klauster se raztegne za rojstvo otroka, in hormoni nadzorujejo ta proces. Večina žensk čuti, da je klauster po porodu bolj prožen, občutljiv in otečen. Klaustralne spremembe po rojstvu so normalne in se rešujejo s časom. Čeprav klauster v večini mater ne more biti enak kot pred rojstvom, to ne bi smelo zoriti žensk. Vaje dna malice lahko pomagajo obvladati klaustralne spremembe po nosečnosti.

Preberite o tipih, vzrokih in načinih obvladovanja sprememb klaustra po rojstvu.

Kaj so pogostejše klaustralne spremembe po rojstvu?

Klaustralni iztek (lohije) in krvarenje je pogosto po porodu. To lahko traja nekaj dni. Te spremembe odvisijo od načina poroda, velikosti otroka, paritete in drugih individualnih dejavnikov. Ženske, ki so imele več vaginalnih porodov, imajo lahko bolj očitne klaustralne spremembe kot druge.

Večina žensk lahko doživi naslednje spremembe v klaustru po rojstvu:

1. Občutljivost klaustra

Oteklina, občutljivost in modrine so pogoste po rojstvu zaradi raztezanja. Večina žensk doživa to občutljivost v klaustru šest do 12 tednov po porodu.

Občutljivost klaustra je bolj pogosta pri ženskah, ki so doživile epiziotomijo, razrez (rez) v dnu malice na klaustralni steni proti anusu. Epiziotomija se izvaja, da se naredi prostor za otroka med porodom, in razrez se po porodu šije. Čas gojenja je daljši, če je razrez večji. Porod s klavirji bi lahko bil razlog za hudo občutljivost klaustra.

2. Razpoke klaustra

Pogosto se klauster raztegne za rojstvo otroka in je nagnjen razpokam. Večina žensk, še posebej primipare, doživi neko stopnjo razpok klaustra po vaginalnem porodu. To se zdraví s šivki, ki se običajno raztopijo znotraj štirih do šest tednov.

3. Ščipen klaustra

Večje razpoke lahko zahtevajo več časa za gojenje in pogosto povzročajo ščipenje. Težave z gojenjem bi mogle biti razlog za deformacijo ali ščipenje rane. Nekatere ženske čutijo bolečino med spolnim stikom zaradi ščipenja, druge pa nimajo nobenih simptomov.

4. Spremembe v videzu klaustra

Nalobi kože na obeh straneh klaustralnega odprtja, imenovani manji klaustralni usnji, lahko spremenijo svoj videz po rojstvu. To se lahko pokaže ščipen ali zmanjšan v primerjavi s pred porodom. Enostransko ali obostransko povečanje labije je vidno pri številnih ženskah.

5. Širši ali prožen klauster

Klauster po rojstvu je lahko širši ali prožen. To se imenuje klaustralna laksnost. Nosečnost in porod oslabita mišice dna malice in klaustralne mišice. Večina žensk čuti, da je klauster po rojstvu bolj prožen, mehek in odprt. To je normalno in se postopno izboljšuje.

6. Suhost klaustra

Suhost klaustra po rojstvu je lahko posledica znižane ravni estrogena. Dojenje tudi znižuje ravni estrogena. Zato večina mater doživa suhost klaustra med izključnim dojenjem.

Suhost se lahko izboljša, ko prenehate z dojenjem, in ravni estrogena se vrnejo na prednosečnostni nivo.

7. Občutek teže v klaustru

Oslaabljenost mišic dna malice po rojstvu lahko povzroči občutek teže v klaustru. To občutek se običajno reši znotraj leta po porodu pri večini mater. Ženske s hudo poškodovanimi mišicami dna malice doživijo prolaps organov male šele. To je, ko eno ali več organov male šele poskocijo dol in vstopijo v klauster. Ti so konservativno ali kirurško obvladovani, odvisno od težavnosti in simptomov.

8. Bolečina v klaustru med spolnim stikom

Večina žensk doživi bolečino v klaustru med spolnim stikom po porodu. Klaustralne poškodbe, občutljivost, oteklina ali suhost so lahko razlogi za bolečino. Ni pravega časa za ponovni zagon spolnega stika po porodu. To se lahko razlikuje glede na individualne dejavnike. Vendar je priporočljivo poiskati medicinsko pomoč, če imate bolečino v dnu malice.

Spolni stik za večino žensk v neposrednih pooporodnih tednih ni užiten, ker se telo opraviča po porodu, in mati pozornost in čustva usmerjata v malčka. Možete pogovoriti s partnerjem namesto da se izogibate spolnemu stiku in se spravljate s problemom skupaj. Prav tako je priporočeno uporabo kontracepcije, saj je mogoče zajeti v neposrednih pooporodnih tednih.

Medicinsko pomoč iščite, če vas katerakoli od teh sprememb ali pooporodna urinarna ali stolna neupravljivost zorijo.

Kaj povzroči raztezanje klaustra med rojstvom?

Kaskada hormonskih reakcij se dogaja v telesu ženske med nosečnostjo in porodom. Hormonske spremembe povzročijo raztezanje klaustra med vaginalnim porodom. Naslednji hormoni igramajo ključno vlogo pri vaginalnem porodu:

• Hormon estrogena povečuje pretok krvi v klauster in ohranja klaustralna tkiva elastična za porod. To omogoča klaustru, da se razširi in stisni med porodom.
• Relaksin mehkša in sprošča shembe male šele in razširi maternico pred porodom. To omogoča neprekinjen prehod otroka skozi porodni kanal.

Te ravni hormonov lahko dosežejo vrhunec konca tretjega trimesterja, še posebej blizu izračunanega datuma. Po porodu hormonski nivoji upadata in postopno se vrnejo na prednosečnostni nivo.

Kako stisniti klauster po rojstvu?

Vaje dna malice, imenovane tudi Kegelove vaje, so najboljši načini za stiskanje klaustra po rojstvu. Te vaje krepite mišice dna malice in so relativno varne pri ženskah, ki so porodile vaginalno in s cesarjevo sezijo.

Vaje dna malice lahko opravljate takole:

• Stisnite in vlečite anus in vlečite klauster navzgor. To je podobno kot, ko zadržite željo po oddajanju ali zadržite tampon.
• Naredite niz hitrih stiskov in nato niz počasnih stiskov. Mišico lahko držite vlečeno tako dolgo, kot lahko, a ne daljše od deset sekund.
• Ponovite to vajo desetkrat, štiri do šestkrat na dan.

Priporočljivo je poiskati medicinsko pomoč, če vaje ne izboljšajo mišičnega tona ali pooporodne neupravljivosti. Fizioterapevti vam lahko pomagajo naučiti več vaj za izboljšanje mišične moči. Vaginoplastika ali kirurška rekonstrukcija klaustra lahko popravi ali stisne poškodovana ali preveč raztegnjena klaustralna tkiva in mišice po rojstvu. Vaginoplastiko upoštevajte, če bolečina v klaustru med spolnim stikom ne izčezuje s časom.

Kako obvladati klaustralne spremembe po rojstvu?

Pooporodna neupravljivost, bolečina v klaustru in občutljivost klaustra se pri večini mater izboljšajo s Kegelovimi vajami. Zdravniki priporočajo kirurške postopke, kot je vaginoplastika, za spremembe klaustra, ki trajajo dlje časa in se ne izboljšajo s konservativnim obvladovanjem.

Naslednji nasveti vam lahko pomagajo obvladati klaustralne spremembe po nosečnosti in porodu:

• Jemljite predpisana protibolečina za hudo bolečino in občutljivost klaustra.
• Ohranjajte dno malice čisto in suho za spodbujanje gojenja.
• Uporabite mazila za olajšanje suhosti klaustra. Vodna mazila so priporočena ženskam, ki uporabljajo kondome za kontracepcijo, saj oljna mazila, losioni in vlažilna krema lahko raztrgata polizopren ali lateks kondome.
• Nanesite kremo z nizko dozo estrogena za izboljšanje suhosti klaustra. Recept lahko pridobite od zdravnika.
• Upoštevajte labioplastiko, če imate neugodje zaradi povečanih labij po rojstvu. Nekatere ženske labioplastiko upoštevajo kot operacijo za izboljšanje estetskega videza labij.

Pooporodne klaustralne spremembe se lahko postopno izboljšajo v nekaj tednih po porodu. Telo morate dati čas za opravilo. Kirurške možnosti upoštevajte, če so zahtevane z medicinskih razlogov. Vendar strokovnjaki morda ne priporočajo vaginoplastike in labioplastike iz estetskih (kozmetičnih) razlogov zaradi tveganj in komplikacij.

Ali se klauster spremeni po cesarjevi seziji?

Klaustralne spremembe pri ženskah, ki se podvržajo cesarjevi seziji, se lahko razlikujejo od tistih, ki so porodile vaginalno. Na primer, doživijo lahko suhost klaustra in sorodne težave. Vendar študije kažejo, da pooporodna spolna funkcija ni odvisna od tipa poroda.

Nosečnostni hormoni povzročajo klaustralne spremembe pri vseh matereh. Hormoni pripravijo telesa nosečih žensk na porod, zato klaustralna laksnost (prožnost) je normalna celo, če se podvržite C-sekciji. Poleg tega so mišice dna malice in klaustralne oslabene med nosečnostjo. Vendar se klaustralna regeneracija lahko hitreje dogaja kot pri naravnem vaginalnem porodu.

Nosečnost in porod lahko spremenijo obliko in prožnost klaustra. Pooporodne klaustralne spremembe se izboljšajo po šestih tednih po porodu. Čeprav se telo s časom opraviči, vaje dna malice pomagajo matere krepite mišice. Vedno iščite medicinsko pomoč, če bolečina ali neugodje v klaustru trajajo dlje ali so zorne.