Poporodno rektalno krvarenje: Vzroki, nasveti in preprečevanje
Vzroki poporodnega rektalnega krvarenja
Možni vzroki rektalnega krvarenja po porodu vključujejo:
- Hemoroidi (otekline žile v rektumu in anusu): Hemoroidi so pogoste med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimestru in prvih tednih po porodu. Te otečene žile puknejo in krvarejo, ko se naprete med odpravljanjem trdga stolica zaradi poporodnega zaprtja ali ko čistite analno območje s papirjem.
- Analne razpoke: Trdi stolci lahko povzročijo pukotine v koži okoli anusa, znane kot analne razpoke. Te so lahko boleče in povzročajo krvarenje.
Zato, če imate zgodovino rektalnega krvarenja pred nosečnostjo zaradi hemoroidov ali analnih razpok, obvestite ginekologa, da vam lahko predlaga medicinsko obvladovanje, ker se stanje po porodu lahko poslabša.
Kako se nositi s poporodnim rektalnim krvarenjem?
Tukaj so neki načini za obvladovanje hemoroidov in analnih razpok ter olajšanje poporodnega rektalnega krvarenja:
- Poskusite toplo kopanje. Lahko uporabite sitz kopanje, majhno vodo, ki se prilega na stranico. Sedež v sitz kopanju 10 do 15 minut po vsakem odpravljanju stolica ali dva do trikrat dnevno lahko umiri draženje. Dodajte epsomov sol v vodo, ki pomaga zmanjšati oteklino in bolečino.
- Lahko se namakate v kadi. Sproščite analne mišice med namakanjem v kadi. To pomaga maksimalizirati krvni tok in pospešiti gojenje. Lahko tudi zmanjša bolečino, povezano s stolom.
- Nanesite hladne komprese (zavijte led v čisto krpo) na hemoroide in pustite zanje približno deset minut. To pomaga zmanjšati oteklino in neprijetnost. Stikajte med toplim in hladnim zdravljenjem – začnite s hladno kompreso in nadaljujte s toplem sitz kopanjem.
- Čistite analno območje z mehkim in nemirinjenim papirjem. Lahko uporabite medicinske vlazne krpice ali namočite papir v vrbovem ekstraktu za pospešek gojenja.
- Vadite kegelske vadbe, ker lahko izboljšajo kroženje v rektalnem tkivu in perineju. Pomagajo tudi pri okrepanju vaginalnih in mišic dna malice.
- Sedite na mehko blazinco ali blazino za olajšanje rektalnega pritiska. Sedež na lehku stol ali nihalo je verjetno udobnejše kot sedež na ravno stolič. Blazine v obliki donuta so v tej situaciji zelo pomembne.
- Omejite aktivnosti, ki povzročajo rektalni pritisek. Hemoroidi nastanejo običajno zaradi pritiska na rektalno območje. Tveganjski dejavniki so verjetno debelost, dviganje težkih predmetov, zaprtje, napiranje pri stolici ali dolgo sedeč na stranici.
- Ne zadržujte želje po stolici, ker to lahko poslabša bolečino in neprijetnost, povzročeno s hemoroidi, in naredi stolce suhe.
- Omejite čas, preživet v stranici, ker dolgo sedeč pritiska na rektalne žile, kar lahko poveča krvarenje.
- Uporabite prosto dostopne maščobe za hemoroide, supozitorije, merila ali spreje po posvetu z zdravnikom. Ti lahko olajšajo svič in neprijetnost v rektalnem območju.
- Rešite zaprtje z vključitvijo bogatih z vlaknino živil v prehrano in pijanjem dovolj vode. To lahko olajša zaprtje in zmanjša neprijetnost, povzročeno s hemoroidi in rektalnim krvarenjem.
Če ti domači ukrepi ne prinašajo olajšanja poporodnega rektalnega krvarenja, vam zdravnik morda predpiše zdravila, kot so omilovalca stolov, opioidni in protibolečini.
Kdaj obiskati zdravnika?
Poiščite pomoč svojega zdravstvenega strežnika, če doživite naslednje simptome:
- Znatno rektalno krvarenje, ki je neprekinjeno ali močno
- Nenavadne rasti v analnem območju
- Sveža kri v stolcih
- Sprememba barve stolca
- Bolečina med odpravljanjem stolica ali uriniranju
- Manjka nadzor nad odpravljanjem stolca
- Omota ali zmanjšano dihanje
Vaš zdravnik vam bo morda naročil laboratorijske ali slikalne preizkuse za ugotavljanje vzroka krvi v stolcih.
Kako preprečiti poporodni rektalni krvarenje?
Sprejmite ukrepe za preprečevanje zaprtja, kar bi zmanjšalo možnost poporodnih hemoroidov in analnih razpok, glavnih vzrokov poporodnega rektalnega krvarenja. Naslednji ukrepi vam lahko pomagajo preprečiti poporodni rektalni krvarenje.
- Pijte dovolj vode in drugih zdravih tekočin
- Uživajte prehrano bogato s prehransko vlaknino, ki vključuje celozrnate izdelke, fižol, žitnice, sveže sadje in zelenjavo v vsakdnevni prehrani.
- Omejite vnos obdelane hrane, mesa in mesnih izdelkov.
- Poslušajte telo in odzvajte se na klic narave, ko čutite željo.
- Vzdržujte zdravo telesno težo.
- Vzemite probiotski dodatek ali dodatek vlaknin po pregledu z zdravnikom.
- Redno vadite, kot so hojo in plavanje, in vadite jogjo.
Ali je normalno krvariti, ko odprejete po rojstvu otroka?
Najti kapljice ali proge krvi v poporodni stolici, stranici ali papirju v prvih dneh po rojstvu je pogosto. Lahko jo opazite tudi v spodnjem prtju po obisku stranice.
Rektalno krvarenje po nosečnosti običajno ni resen problem, ker se dejavniki, ki ga povzročajo (hemoroidi ali analne razpoke), same izognejo. V nekaterih primerih, ko se ne izognejo, vaš zdravstveni strežnik lahko ugotovi hudo stanje s preverjanjem vaših znakov in simptomov. V hudejših primerih vam lahko priporočajo majhen kirurški poseg.
Previous:12 preprostih in učinkovitih načinov za zdravljenje poporodnega edema
Next:9 nasvetov za steganje kože na trebuhu po nosečnosti, brez operacije
-
Kot najstarejša sester pet in študentica osnovnošolske vzgoje, se je delo oskrbevalca zdelo najverjetnejše za moj nabor spretnosti. Mislila sem, da vem vse, kar je o skrbí za otroke, a sem bila v resnici omejena le na skrb za svoje sestre in brate. U -
Večina nosnih krvarenj izgleda hujše, kot je. Drugače rečeno: so neuredna, malo neprijetna in včasih celo prestrašujoča, a običajno niso velik problem. Otrok lahko dobi nosno krvarenje enkrat naenkrat ali pogostejše. Najpogostejša nosna krvarenja pri -
Privatno se navaditi na to, kako drugače izgleda tvoj trebuh po nosečnosti, je dovolj težko. Dodaj k temu dejstvo, da nove mame tudi ugotovijo, da vsakodnevne naloge povzročajo bolečo napetost na telesu. Ker se mišice v tvojem jedru razširile, da bi
