• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Poporodna rektalna krvavitev:vzroki, nasveti in preprečevanje

Rektalna krvavitev se nanaša na krvavitev iz danke, debelega črevesa ali anusa. Običajno se kaže kot svetlo rdeča ali temno rjava kri v blatu, v stranišču ali na toaletnem papirju (1). Nekatere ženske lahko po carskem rezu ali vaginalnem porodu doživijo poporodno rektalno krvavitev, skupaj z bolečino in nelagodjem.

Ta objava MomJunction vam pove razloge za poporodno kri v blatu, ukrepe za lajšanje, ki jih lahko sprejmete, in načine za preprečevanje.

Vzroki poporodne rektalne krvavitve

Možni vzroki za rektalno krvavitev po porodu vključujejo.

• Hemoroidi (otekle žile v danki in anusu):Hemoroidi so pogosti med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimesečju in prvih nekaj tednih po porodu. Te otekle žile počijo in zakrvavijo, ko se napenjate med odvajanjem trdega blata zaradi poporodnega zaprtja (2) ali ko z robčkom obrišete analni predel.

• Anulne razpoke: Trdo blato lahko povzroči tudi razpoke na koži okoli anusa, znane kot analne razpoke. Ti so lahko boleči in povzročijo krvavitev (3).

Zato, če ste imeli pred nosečnostjo krvavitve iz rektuma zaradi hemoroidov ali analnih razpok v anamnezi, obvestite porodničarja, da vam lahko predlaga zdravniško pomoč za isto, saj se lahko stanje po porodu poslabša.

Kako ravnati s poporodno rektalno krvavitvijo?

Tukaj je nekaj načinov za obvladovanje hemoroidov in analnih razpok ter lajšanje poporodne rektalne krvavitve (2) (4).

1. Poskusite s toplo vodno kopeljo. Uporabite lahko sedečo kopel, ki je majhna vodna kad, ki se prilega straniščni deski. Sedenje v sedeči kopeli približno 10 do 15 minut po vsakem odvajanju črevesja ali dva do trikrat na dan lahko pomiri draženje. Dodajte Epsom sol v vodo, da zmanjšate oteklino in bolečino.

Lahko se tudi namakate v kadi. Med namakanjem v kadi sprostite analne mišice. Pomaga povečati pretok krvi in ​​pospešiti celjenje. Prav tako lahko zmanjša bolečino, povezano z gibanjem črevesja.

2. Nanesite ledeni obkladek (zavijemo nekaj ledu v čisto krpo) na hemoroide in pustimo približno deset minut. To pomaga zmanjšati oteklino in nelagodje. Izmenjava med toplimi in hladnimi tretmaji – začnite z ledenim obkladkom in nato s toplo sedečo kopeljo.

3. Očistite analni predel z uporabo mehkega robčka brez vonja. Uporabite lahko tudi medicinske robčke ali tkivo navlažite s čarovniškim lešnikom, da pospešite proces celjenja.

4. Vaja keglove vaje saj bi lahko pripomogli k izboljšanju krvnega obtoka v predelu rektalnih tkiv in presredka. Pomagajo tudi pri toniranju vaginalnih mišic in mišic medeničnega dna (5).

5. Sedite na mehko blazino ali blazino da se olajša rektalni pritisk. Sedenje na počivalniku ali gugalnem stolu je verjetno bolj udobno kot sedenje na stolu z ravnim naslonom. Blazine za krofe so v tej situaciji zelo koristne.

6. Omejite dejavnosti, ki povzročajo rektalni pritisk. Hemoroidi se običajno pojavijo zaradi pritiska na rektalno področje. Dejavniki tveganja so verjetno debelost, dvigovanje težkih predmetov, zaprtje, napenjanje zaradi blata ali daljše sedenje na straniščni deski.

7. Ne obvladujte želje po blatu saj lahko poslabša bolečino in nelagodje, ki jih povzročajo hemoroidi, ter povzroči suho blato.

8. Omejite čas na stranišču saj dolgo sedenje pritiska na rektalne vene, kar lahko poveča krvavitev.

9. Uporabljajte kreme za hemoroide brez recepta, supozitorije, mazila ali razpršila po posvetovanju z zdravnikom. Lahko lajšajo srbenje in nelagodje v rektalni regiji.

10. Odpravite zaprtje tako, da v svojo prehrano vključite živila z visoko vsebnostjo vlaknin in pijete dovolj vode. To bi lahko olajšalo zaprtje in zmanjšalo nelagodje, ki ga povzročajo hemoroidi in rektalne krvavitve.

Če vam ti ukrepi domačega zdravljenja ne olajšajo poporodne rektalne krvavitve, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, kot so mehčalci blata, opioidi in zdravila proti bolečinam.

Kdaj obiskati zdravnika?

Poiščite pomoč svojega zdravstvenega delavca, če opazite naslednje simptome:

• Pomembna rektalna krvavitev, ki je neprekinjena ali močna
• Nenormalne izrastke v analnem predelu
• Sveža kri v blatu
• Sprememba barve blata
• Bolečina pri odvajanju blata ali uriniranju
• Pomanjkanje nadzora nad prehodom blata
• Omotičnost ali kratka sapa

Zdravnik vam lahko predpiše laboratorijske ali slikovne preiskave, da ugotovi vzrok krvi v blatu.

Kako preprečiti poporodno rektalno krvavitev?

Sprejmite ukrepe za preprečevanje zaprtja,  kar bi lahko zmanjšalo možnost poporodnih hemoroidov in analnih razpok, ki so glavni vzroki poporodne rektalne krvavitve (6). Naslednji ukrepi vam lahko pomagajo preprečiti poporodno rektalno krvavitev.

• Pijte dovolj vode in drugih zdravih tekočin
• Jejte dieto z vlakninami, ki vključuje polnozrnate izdelke, fižol, žitarice, sveže sadje in zelenjavo v vaši vsakodnevni prehrani.
• Omejite vnos predelane hrane, mesa in mesnih izdelkov.
• Poslušajte svoje telo in se udeležite klica narave, ko začutite željo.
• Ohranjajte zdravo telesno težo.
• Po posvetovanju z zdravnikom vzemite probiotični dodatek ali dodatek vlaknin.
• Opravite redne vaje, kot sta hoja in plavanje, ter vadite jogo.

Ali je normalno krvaveti, ko se po rojstvu kakite?

Najdete kapljice ali proge krvi v poporodnem blatu, straniščni školjki ali robčku v prvih nekaj dneh po porodu. Po obisku stranišča ga lahko opazite tudi v spodnjicah.

Rektalna krvavitev po nosečnosti običajno ni resen problem, saj dejavniki, ki so jo povzročili (hemoroidi ali analne razpoke), izzvenijo sami od sebe. V nekaterih primerih, ko se ne odpravijo, lahko vaš zdravstveni delavec ugotovi resnost stanja s preverjanjem vaših znakov in simptomov. V hujših primerih vam lahko priporoči manjšo operacijo.