• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako odpraviti zaprtke dojilnih cevi

Majhna, občutljiva grdlica v prsih običajno sproži veliku opozorilo. A če dojite, je velika verjetnost, da imate zaprto ali zaplesnelo dojilno cev.

Čeprav so lahko neprijetne, zaprtke cevi niso razlog za paniko. Vendar boste morali odpraviti, da mleko znova teče – in poznati morebitne znake, da se zaprtek poslabša.

Kaj so zaprtke dojilnih cevi?

Ko dojite, mleko teče skozi prsi v cevovodnem sistemu cevi. Če se cev zapre ali mleko teži preteči skozi njo, se lahko oblikuje zaprtek, znan kot zaprta ali zaplesnela cev. Rezultat je majhna grdlica v prsih, ki se lahko malo rumeni in je lahko boleča ali občutljiva na dotik.

Kaj povzroči zaprtek dojilne cevi?

Zaprtke cevi niso redke in končno nastanejo, ko mleko ni izprženo iz prsiv na pravi način. To se lahko zgodi, če:

• Vaš otrok ima težave s prijavanjem ali sošenjem. Oboje lahko povzroči, da upije manj mleka.
• Izpustite ali preskočite dojenje ali odsekanje. Včasih je to le posledica pozabe ali da otrok spanje skozi običajni čas dojenja. Ampak zaprtki se lahko zgodijo tudi zaradi nenadnih sprememb v urniku dojenja, npr. povratek v delo ali prehitro odjavljanje.
• Vaš otrok je v intenzivni negi novorojencev (NICU). Ločitev od otroka pomeni, da morda ne morete toliko dojiti.
• Nosite pretesno sutijali ali oblačila. Oboje lahko ovira pretok mleka.

Kateri so simptomi zaprtih dojilnih cevi?

Če imate zaplesnelo dojilno cev, prva stvar, ki jo morda opazite, je majhna, trda grdlica v prsih, ki jo čutite blizu kože. Grdlica je lahko boleča ali bolna ob dotiku, okolica okoli nje lahko toplina ali rdeča. Nepriljubljenost se lahko izboljša takoj po dojenju.

Ali lahko opazite zaprtek zunaj prs? Včasih. V nekaterih primerih zaprtki povzročijo majhno belo točko na odprtini cevi na bradavici. Morda opazite, da je mleko glejše, zrnato ali nitrasto.

Kako odpreti zaprto dojilno cev?

Zaplesnele cevi so moteče in malo zaskrbljujoče. Dobra novica je, da so običajno enostavne za zdravljenje in jih je mogoče obvladati doma.

Ključ je v hitrem dejanju. Brez zdravljenja zaplesnela cev lahko privede do okužbe prs ali huje, zato upoštevajte te korake, da mleko znova teče:

• Dojite, dojite, dojite. Ne samo, da je dojenje z zaplesnelo cevjo varno, je najboljši način za odpravo zaprtka. Ponudite otroku prizadeto prs prvo (čeprav, če je preveč boleče, lahko začnete z drugim) in poskrbite, da prs popolnoma izprazni pri vsakem dojenju (ne povlecite otroka prehitro).
• Najdite pravi položaj. Eksperimentirajte s položaji, ki uporabijo gravito za boljšo izpraznitev prs, npr. dojenje na vseh štirih s otrokom pod seboj. Druga možnost: poskusite prijaviti otroka, da so njene brada in nos usmerjeni proti zaprtku, tako da sošenje neposredno udeža na prizadeto cev in brada lahko hkrati masaže območje.
• Spremenite položaj. Spreminjajte položaje dojenja (od kradle do football do crossover), tako da se vsi cevi enakomerno dražijo.
• Odsekajte, ko je treba. Če otrok ne izprazni prs popolnoma, končajte z odsekanjem, dokler mleko ne teče v počasi kapljicah namesto v stalnem toku. To bi moralo potrati le nekaj minut.
• Razproščite. Včasih zaplesnele cevi poslabšujejo zunanji pritisk (npr. pretesna majica ali sutijal). Prepričajte se, da je sutijal prilegajoč, a ne zatežen, in ob upoštevanju poskušajte izogibati podprtim sutijalom zaenkrat.
• Prijelajte toplino. Postavljanje toplih priklopov (namočite krpico v toplo vodo) na prizadeto prs pred vsakim dojenjem lahko pomaga, da mleko teče. Druga taktika: stojte pod toplo tušem, nechajte vodo udarjati na mesto.
• Masažirajte zaprtek. Nežni pritisak na zaplesnelo cev pred in med dojenjem lahko pomaga razčleniti zaprtek. Poskusite krožno gibanje na zunanjosti prs in se premikajte proti grdlici. Upajte pogum za preveč, saj to lahko privede do modric.
• Dogovorite obisk pri zdravniku. Pogovorite s prakso, če grdlica raste, traja več kot nekaj dni ali če se pojavi vročinski stan ali značilna neprijetnost.

Zaprta dojilna cev nasproti mastitisu: Kako razlikovati?

Nezdravljeni zaprtki cevi se lahko spremenijo v mastitis, bolečo okužbo. Mastitis zahteva medicinsko zdravljenje, zato je pomembno vedeti, s čim imate delo. Na srečo, je običajno preprosto razlikovati.

Verjetno imate zaprto cev, če:

• Nimate bolečin, ali so bolečine omejene le na območje okoli grdlice.
• Območje okoli grdlice je morda rdeče, a celo prs ni rdeče.
• Razen grdlice se splošno počutite dobro.

Verjetno imate mastitis, če:

• Celo prs je občutljivo, boleče, opuščeno ali rdeče.
• Mastitis povzroča tudi gripske simptome, vključno s vročinskimi stanji nad 38,3 °C (101 °F), telesnimi bolmi in utrujenostjo.

Takoj pokličite svojega zdravnika, če sumite na mastitis, saj okužbo običajno treba zdraviti z antibiotiki.

Ali lahko nadaljujete z dojenjem, če imate zaplesnelo dojilno cev?

Ne samo, da lahko nadaljujete z dojenjem, pa ga sploh morate. Pogosto dojenje je najboljši način za odpiranje cevi in ponovni pretok mleka, zato se ne zadržujte.

Dejansko se izogibanje ali omejevanje dojenja na prizadetem prsu lahko poslabša stanje, kar povzroči več mleka, ki se zatre, in poveča zaprtek.

Kako preprečiti zaprtke dojilnih cevi?

Nekatere ženske so bolj nagnjene k zaplesnelim cevim kot druge, in ni gotovega načina, da bi jih popolnoma izognili. A obstaja veliko korakov, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje čimbolj.

• Dojite pogosto. Dojitev v rednih intervalih – vsake dve do tri ure – preprečuje, da postanejo prsi raztegnjena, kar hrani morebitne zaprtke na stran. Če ste oddaljeni od otroka dlje ali spanje skozi dojenje, redno odsekajte, da preprečite zatre mleka.
• Postopno spreminjajte urnik. Če odjavljate (ali delno odjavljate), se osredotočite na odpust eno dojenje in počakajte nekaj dni, preden nadaljujete na naslednje.
• Ohranite nizki pritisk. Izogibajte se pretesnim sutijalom ali majicam in izogibajte spanju na trebuhu, kar lahko pritiska prsi in pripravi tla za zaprtke.
• Spremenite položaj dojenja. Redno spreminjanje pomaga izprazniti vse cevi enakomerno.
• Umivajte bradavice. Če vidite, da suhe mleko zapira odprtine bradavic po dojenju, jih očistite s toplo krpico.
• Vprašajte zdravnika za lecitinski dodatek. Maščobna snov, pridobljena iz soje ali jajčnic, se domneva, da mleko naredi rejčje in manj "lepko", zato manj nagnjeno k zaprtim. Kliničnih dokazov za to ni veliko, a mnoge dojile matere, ki so nagnjene k zaprtim, trdijo, da jim pomaga, in lecitin je varen za uporabo med dojenjem. Seveda vedno pridobite soglasje zdravnika pred jemalnim kakršnega novega dodatka.
• Posvetujte se s svetovalcem za dojenje. Pogosti zaprtki bi lahko kazali, da otrok ne prijavlja ali ne soši tako dobro, kot bi moral.

Zaplesnele ali zaplesnele dojilne cevi so lahko del dojenja. A so enostavne za zdravljenje doma – in najboljši način za njihovo odpravo je nadaljevati z dojenjem. Medtem ko delate na izpraznitvi zaprtka, le pozorno spremljajte stanje, da se ne poslabša. Če opazite povečano rdečico, bolečino, oteklino ali začnete čutiti gripske simptome, takoj pokličite svojega zdravnika.