Materno mleko in vaša prehrana
Kaj vpliva na sestavo mojega maternega mleka?
Nosečene ženske običajno posebejo pozornost na svojo prehrano, saj vsaka hrana, pijača in zdravilo, ki ga užamejo, lahko najde pot k njihovemu bebu. Na srečo, to ni točno primer z maternim mlekom.
Materno mleko se proizvaja iz dojilnih žlez v vaših prsih, ne neposredno iz snovi, ki jih uživate. Te žleze črpajo vire v obliki hranil iz vaše prehrane in iz vaših telesnih zalič hranil. Če vaša prehrana ne vsebuje zadostno kalorij ali hranil za popolno prehranitev obeh, vas in vašega dojenega otroka, bodo vaše dojilne žleze imele "prvi izbor" pri vaših telesnih razpoložljivih hranilih za proizvodnjo visoko prehranskega maternega mleka, kar vas pustijo, da zanašate na to, kar ostane. Tako manj-idealna prehrana verjetno ne bo vplivala na vašega dojenega otroka, a morda pustí vaše telo na prehranskem tveganju. (Če imate kakršnekoli skrbnosti, da morda ne dobite ustrezne količine hranil, se posvetujte z zdravnikom ali nutricionistom o izboljšanju vaše prehrane ali možnosti jemanja dopolnil.)
Dojilne žleze in celice, ki proizvajajo mleko, prav tako pomagajo uravnavati, koliko od tega, kar jeste in pijete, resnično pride k vašemu bebu. Umerjena uporaba kave, čaja, kofeiniranih pijač in občasno kozarec vina ali drugega alkohola so v redu, ko dojite. Toda nekateri bebi so bolj občutljivi kot drugi, zato bodite pozorni na reakcije vašega beba. Je tudi utesno vedeti, da zdravila, injicirana za epiduralne blokade in druge tipe regionalne anestezije med porodom, ne preidejo v materno mleko v dovolj veliki meri, da bi povzročili dolgoročne škode, čeprav morda naredijo vašega beba malo pospanega na začetku. V primerih, ko se uporablja splošna anestezija, bi moral vaš anesteziolog ali ginekolog biti obveščen vnaprej o vaših načrtih za dojenje.
Večina zdravil je varna za uporabo med dojenjem, a obstaja nekaj – vključno z nekaterimi nepredpisnimi snovmi – ki so lahko škodljive za beba. Ti niso vedno enaki zdravili, ki so nevarni za nosečene ženske, zato se prepričajte, da pridobite odobritev za vsa zdravila od vašega zdravnika in pediatra vašega beba. Prekomerno uporabo alkohola ali kakršnekoli rekreativne droge ali zdravila, ki ni bilo odobreno s strani vašega pediatra, ne bi smeli uživati, saj bi lahko dovolj tega prešlo na vašega beba in povzročilo resno škodo.
Previous:Dojenje kot oblika kontracepcije
-
Ko dobri ljudje ne naredijo nič Opozorilni znaki, prezriti v Kaliforniji Preden je 15-letni Charles Andrew Williams marec 2001 odprl ogenj v južno-kalifornijski srednji šoli, ubil 2 in ranil 13, je delil kosce svojih načrtov z drugimi učenci in vsa -
Mnogi med nami praznujemo Novi let po lunarnem koledarju z otroki, a kaj pa Festival ladijskega zmaja? Ta priljubljen praznik, ki ga mnogi po svetu ne morejo čakati, je še ena pomembna in zabavna priložnost za vključevanje in poučevanje malih o AANHP -
Kaj je sifilis? Sifilis je spolno prenašanja infekcija (SPI, tudi spolna bolezen ali SBO). SPI je infekcija, ki se pridobi z nezaščitenim spolnim stikom ali intimnim telesnim stikom z okuženim. Prenese se z nezaščitenim vaginalnim, analnim ali oralni
