Urniki dojenja za novorojence
V povprečju se dojen novorojenec nahaja približno vsakih 2 do 3 ure vseeno noči in dneva. To je 8 do 12-krat v 24-urnem obdobju. Novorojenci imajo majhne želodce in dojilno mleko se lažje prevariva, zato jih morate pogosto dojiti. Tukaj so smernice za to, kako pogosto dojiti novorojenca.
Nekateri novorojenci se zbudijo in dojejo vsakih 2 do 3 ure kot uro, a to ni vedno primer. Vaš otrok morda želi dojiti mnogo krat v kratkem času, nato pa malo dlje spa. Ta način dojenja imenujemo gručno ali kopično dojenje.
Drugi otroci so pospani, zlasti v zelo zgodnjih dneh, zato boste morda morali zbuditi otroka za dojenje. Vsi ti vzorci so normalni. Dokler otrok dobi dovolj mleka in raste dobro, ni za skrbo.
Dojite na zahtevo
Priporočeni način hranjenja dojenega otroka je na zahtevo. Namesto da bi se držali strogega urnika vsakih 3 ure, je bolje ostati gibljivi in hraniti malčka, kadarkoli kaže znake lačne. Če dojite novorojenca, ko kaže znake lačne, mu to daje občutek udobja in varnosti.
Dojenje na zahtevo vam pomaga povečati zalogo mleka, da ustrezate rastjočim hranilnim potrebam novorojenca. Ko se otrok starša, se lahko naravno razvije bolj rutinski urnik. Morda celo začnete dlje spati v noči.
Bodite pozorni na znake lačne
Otroci morda ne morejo z besedami povedati, da so lačni, a vam to lahko sporočijo na druge načine. Novorojenec je pripravljen jesti, ko je:
- Zbud, viden in aktiven
- Izdela zvoke
- Premika ustnice skupaj
- Premika glavo iz stran v stran
- Povleče nogice
- Položi glavo na vaše prsi, ko ga držite
- Isklje z usti (rooting)
- Izkaže jezik
- Sasa roke
- Se premika
Vaš otrok morda pokaže nekatere ali vse te znake lačne. Morda jih na začetku ne boste opazili kot znake lačne, a s časom jih boste vedno lažje prepoznavali.
Poskusite hraniti otroka, preden začne jokati. Jokanje je pozni znak lačne. Ko malček začne jokati, je težko, da bi ga umirili. Novorojenec porabi veliko energije pri jokanju in lahko postane utrujene. Če to pride, morda ne bo tako dobro dojel ali bo zaspal, preden je dojenje končano.
Ustavite, ko je otrok sit
Na začetku dojite novorojenega, dokler ostane na dojki. Nadaljujte z dojenjem, dokler ne opazite znakov, da je otrok zadovoljen. Tako boste prepričani, da otrok dobi dovolj mleka pri vsakem dojenju. Poleg tega, s podaljševanjem dojenja spodbujate proizvodnjo mleka in pomagate zgraditi zalogo.
Če pogostejše in daljše dojite, bo vaša zaloga mleka večja. Na začetku poskusite dojiti novorojenca približno 15 do 20 minut. Ko se otrok starša, bo sposoben odprazniti dojko hitreje, v približno 8 minutah.
Pogledajte te znake, da boste vedeli, da je otrok sit:
- Izgleda zadovoljen
- Zaspi in vaše dojke postanejo manj polne
- Samodejno preneha in se odvrne od dojke
- Prestane sasan in vaše dojke postanejo manj polne
- Se obrni stran od dojke
Zbudite pospanega otroka
Pospani otroci so lahko izziv. Če imate pospanega novorojenca, boste morda morali zbuditi za dojenje. V obdobju novorojenčka zbudite otroka, če je minilo 3,5 ure od začetka zadnjega dojenja.
In naredite vse, kar lahko, da ohranite otroka zbudnega in zainteresiranega med dojenjem. Ko je otrok malo starejši, ga pustite dlje spati med dojenji, dokler narašča in raste dobro.
Poskusite te strategije, da pospani otrok doji:
- Odpuhnite otroka.
- Spremenite pelico pred dojenjem ali ko preklapljate dojke.
- Trite nogice ali hrbet otroka, da pomagate, da ostane pri dojki.
- Iskoristite čase budnosti, celo če je otrok tiho.
- Odsvijte novorojenca. Če je preveč topl in udoben, morda želi samo spati.
- Obrišite obraz otroka z vlažno (a ne hladno) brisu.
Dojite pogostejše med rastnimi skoki
Včasih se morda zdi, kot da otrok hoče dojiti vse čas. Povečana apetita je lahko znak rasti. Med rastnim skokom otrok doji veliko pogostejše. Pogostejše dojenje spodbuja telo, da proizvede več mleka za rastjoč otrok. Zato je pomembno, da otroka vedno spet položite na dojko. Rastni skok običajno traja 1 ali 2 dni.
Kdaj poklicati zdravnika
Če kdajkolik čutite, da novorojenec ne dobi dovolj mleka ali ne doji dobro, se obrnite na pediatra ali zdravstvenega zagotavlja. Zdravnik bo preveril, ali se otrok uteži redno. Zdravnik lahko odgovori na vaša vprašanja in vam pomaga, da se počutite bolj samozavestno in udobno glede urnika dojenja novorojenca.
-
Prva faza poroda začne s kratki, ki se nadaljujejo povečevati v dolžini in intenzivnosti, in konča, ko je materniški vrat popolnoma razširjen. To lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Ima tri faze: zgodnjo, aktivno in prehodno. Med zgodnjo fazo mor -
Postavljanje temeljev Kako pritegniti otroke, da obožujejo matematiko Ko gre za matematiko, večina ameriških otrok preprosto ne doseže ocene. Nedavna študija, opravljena na dijakih 4. in 8. razreda s strani American Institutes for Research, je ugotov -
Potreb dojenčkov – jich je toliko, a kaj resnično potrebujete? Ali potrebujete košarico? Ali potrebujete kovček za pelive? Dva? Ko ste blizu roju, vsi imajo nasvete za stvari, ki jih morate imeti. Kot mati osmih otrok, tukaj je moj seznam pomembnih p
