Kako razgovarati z otroki o maskah za obraz in nasveti, da se navadijo nošenju ene
V kombinaciji z umivanjem rok in socialnim distanciranjem, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporočajo vsem nad 2 letih starosti — bolnim ali zdravim — da nošijo masko, ko so v javnosti, da pomagajo preprečiti širjenje koronavirusa. A za mnoge starše in skrbnike je resnično privoščanje otrokom, da upoštevajo to priporočilo, lahko zapleteno, posebej za mlajše otroke.
Če se borite, da vaš otrok nese masko, poskusite uporabiti starostno primerna sporočila, vključi jih v kreativni in odločitveni proces in — ko ste v dvomu — naredite to zabavno.
Prvo, so maske za obraz varne za otroke?
Kratki odgovor, po strokovnjakih: Da, z nekaterimi pogoji.
Otroci pod 2 leti, tisti, ki imajo težave z dihanjem, in tisti, ki sami ne morejo zmazati maske (npr. ker spijo) ne bi smeli nošiti ene, ker obstaja tveganje, da bi se udavili, pravi dr. Hela Barhoush, pediatra v Secaucus, New Jersey. Prav tako maske ne bi smeli uporabljati, če otrok ima razvojno zamudo, ima težave z dihanjem (kot pri vneti vadbi), ima resne motnje senzornega procesiranja ali strah pred prevlekami obraza ali je bolj verjetno, da bo ponavljajo dotikal svoj obraz med nošenjem maske, s čimer povečajo svoje možnosti za okužbo.
Za vse ostale, nošenje maske ne bi smelo predstavljati zdravstvenega tveganja — a lahko zmanjša verjetnost, da nekdo prenese glive na druge.
Kdaj bi otroci morali nositi maske za obraz?
Koronavirus se širi skozi dihalne kapljice — te majhne kapljice pljuvač ali sluz, ki izletijo iz nosu in ust, ko kašljate, petete ali glasno govorite — in ljudje so bolj verjetni, da vdihajo te okužene kapljice, ko so fizično blizu drug drugemu. Zato je še posebej pomembno nositi maske, ko ste v notranjih prostorih ali ne moreте ostati šest stopinj stran od drugih, pravi Barhoush.
Če je mogoče, bi otroci morali nositi maske v mestih kot so:
- Trgovine z živili.
- Lekarne.
- Cerkvene ceremonije.
- Ordinacije zdravnikov ali zobozdravnikov.
- Parki ali igrišča, kjer otroci igrajajo ali delijo predmete ali hodijo ali vožijo s kolesi v okviru šest stopinj drug od drugega.
- Kakršna koli druga situacija (notranja ali zunanja), kjer socialno distanciranje ni vedno mogoče.
Če je vaš otrok na sprehodu z družino ali igranje v lastnem dvorišču in ne bo okoli sebe nihče izven njihove gospodinjstva, potem maske verjetno niso potrebne, po Ameriški akademiji pediatrije.
Kako razgovarati z otroki o maskah za obraz
Razlaga, zakaj in kdaj bi morali pokriti naš obraz, je pomemben korak, da pridobite otroke, da nose maske — in to je bolj učinkovito, ko uporabite starostno primerna sporočila. To, kar pravite in kako to pravite, bo odvisno od starosti in zrelosti vašega otroka, a tukaj so nekateri splošni smernici.
- Predšolski otroci: Ohranite pogovor preprost in konkretno, pravi dr. Florencia Segura, pediatra na Einstein Pediatrics v Vienna, Virginia. Priporoča, da pravite: "Umivamo roke, nosimo maske in ne približujemo preblizu drugima, da lahko ohranimo glive stran."
- Šolski otroci: "Za šolske in srednješolske otroke, morda bi želeli uporabiti bolj vizualno sredstvo," pravi dr. Cara Natterson, pediatra in ustanoviteljica Worry Proof Consulting v Los Angeles. Na primer, jim lahko pokažete videoposnetke, kako dihalne kapljice zapustijo usta in se razširijo po zraku, da pokažete, kako maske zaščitijo ljude.
- Srednješolci: Za starejše otroke in mladostnike, Segura pravi, da starši in skrbniki lahko malo bolj neposredno in podrobno, pravijo, na primer, "Ljudi lahko širi virus brez, da bi se počutili bolni. Nošenje maske pomaga zagotoviti, da ne širimo virusa drugim ljudem, ki bi lahko resno zboleli ali umrli od njega." In če mladostniki želijo vedeti več, jim povejte, kjer lahko najdejo več informacij. "Njihov kognitivni razvoj je naprednejši, in so zelo interneta znani, zato jih usmerjanje v zaupane vire, kot je CDC, je bistveno," pravi Segura.
Nasveti za pomoč otrokom, da nose maske, ko ne želejo
Nekateri otroci na začetku ne bodo želeli nositi maske. Ko to dogaja, jim dajanje priložnosti za vadbo doma, da izberejo ali ukrasijo lastne maske in naredite nošenje maske zabavno, vse lahko pomaga, da jih spodbudite k nošenju maske, ko pride čas.
Vodite s primerom
Bodite dosledni, in vgradite nošenje maske v rutino vaše družine. Videti druge ljudi, ki nose maske, lahko pomaga, da to izgleda manj strašno ali čudno, posebej za mlade otroke. Poleg nošenja maske sami, poskusite postaviti prevleko za obraz na otroka priljubljeno plišano živalico ali jim pokažete slike drugih otrokov njihove starosti, ki jih nose.Vadite pravilno nošenje maske doma
Mlađi otroci morda potrebujejo malo prakse nošenja maske, preden se bodo počutili udobno z njimi zunaj doma.
"Dajte jim, da se igrajjo z masko doma," pravi dr. Nicole Baldwin, pediatra v Cincinnati. Dajte jim priložnost, da se naučijo pravilno nositi masko — popolnoma prekrivajo nos in usta — brez, da s njo igrajo, kot prav tako, da jo pravilno nadenejo in zvezajo (z zankami ali vezami) in umijejo roke pred in po ravnanju s prevleko.
Vključi jih v kreativni proces
Otroci in mladostniki morda bodo bolj verjetni, da bodo nosili masko, če pomagajo izbrati ali narediti obliko, pravi Barhoush. Za mlajše otroke, jih pustite, da ukrasijo svoje maske s tkanskim barvilom ali flomasterji, ali izberejo oblike, ki jim všeč. Mladostniki, ki so zaskrbljeni zaradi stila, morda bodo bolj verjetni, da bodo nosili masko, če izberejo vzorec ali jo naredijo sami.
Pozivajte na njihove vrednote in interese
Poskusite povezati nošenje maske s stvari, ki jih vaš otrok ima rad ali meni za pomembne. Mnogi mladi otroci, na primer, imajo radi superjunake in biti veliki pomočniki, torej poudarite podobnosti.
"Jaz jim pravim, da vsakič, ko nose svoje maske, rešujejo nekoga življenje [kar superjunaki]," pravi Eugene Romberg, oče, ki ostane doma, v Fremont, California. "Enako velja, ko umivajo roke in vadijo socialno distanciranje."
S predmladostniki in starejšimi otroki, morda boste želeli povabiti na njihov občutek socialne odgovornosti, pravi Natterson. "Jih opomnite, da čeprav otroci njihove starosti običajno ne zbolijo resno od koronavirusa, lahko nevedno prenesejo okužbo drugim v višje tveganje skupinah."
Uporabite skupno odločanje
Starejši otroci in mladostniki morda bodo uporno nositi maske, ker menijo, da jih ne potrebujejo ali so nepremostni. To ni, ker so sebični, pravi Fish. Deli možganov, vpleteni v višje nivoje razmišljanja, še niso popolnoma razviti za njih.
Če je to primer za vašega mladostnika, oni morda bodo bolj pripravljeni nositi masko, če jih vključi v odločitveni proces s vprašanji kot, "Ali se strinjate, da je pomembno pomagati drugim, da ne zbolijo?" ali "Kdaj menite, da bi morali nositi masko, da zaščitite druge?"
Naredite to zabavno
Otroci so otroci, morda bodo bolj verjetni, da bodo nosili masko, če menijo, da je kul. Najdite načine, da to naredite igro, pravi Fish. Tekmovanje, kdo hitreje pravilno nadenese masko ali kdo dlje ne dotika maske. In za majhne otroke, ne moreš napasti z igro ustvarjanja.
Romberg radi spodbuja svoje otroke, da se predstavljajo kot superjunaki, ko nose svoje maske, opomba, "Kdajkoli gremo zunaj, morajo nositi te maske, da zaščitijo svoje skrivne identitete."
Kaj narediti, ko nošenje maske ne gre 100% po meri
Imite v mislih, da je nošenje maske pomembna strategija za preprečevanje širjenja koronavirusa, a je tudi ena med več mitigacijskimi tehnikami.
"Obstajajo nekateri otroci [za katere] nošenje maske prosto ni mogoče, in to je v redu," pravi Baldwin. Namesto, da prisilite zadevo in povzročite nepotrebni stres ali zaskrbljenost za otroke in starše, priporoča, da se osredotočite namesto na druge preprečevalne strategije, kot so socialno distanciranje in umivanje rok.
Naredite, kar morate, da jih spodbujate, a na koncu, pridobiti otroke, da nose maske celo nekaterikrat, medtem ko so v javnosti, je lahko pomembno, pravi Fish.
"Kakršnokoli nošenje maske je boljše kot sploh nobeno nošenje maske," pravi on.
Previous:Kako bi mogel izgledati povratok v šolo letos (Spoiler: Precej drugačno)
Next:Kako črni starši lahko vodijo težke pogovore o rasizmu z另ими detmi v vsaki starosti
-
Pogovorite se z izkušenimi starši o otrokovem spanju in ena stvar boste slišali ponavljajoče se: pomembnost vzpostavitve urnika spanja za dojenčke. Res je, da je zgodnje navajanje otroka na urnik spanja ključ za zdravo spanje zdaj in v prihodnjih let -
Ohranite babysitterja popolnoma obveščenega. Zapišite vse nujne informacije in relevantne podatke na tej natisnjeni strani in jo hrani pri roki. Prenesi zdaj Prenesi zdaj -
Če letite solo kot mama, ste v dobri družbi. Po podatkih Ameriškega statističnega urada je druga najbolj pogosta družinska razporeditev za otroke v ZDA, po življenju z dvema staršema, življenje z samo materjo. In 8,5 milijon gospodinjstev vodijo sam
