Najboljši vodnik po tonu glasu za uporabo pri discipliniranju otrok
Mnogi starši med discipliniranjem uporabljajo strog glas, vendar je empatičen in razumevajoč ton dejansko učinkovitejši. Ključno je biti pristen.
Več: 10 znakov, da bo vaš otrok tik pred tem, da bo imel jezivo
Tough Love ali Laissez-Faire?
Disciplina je eden najtežjih delov starševstva, deloma zato, ker imamo radi svoje otroke in ne želimo, da trpijo. Včasih so starši preveč permisivni, da bi jih zaščitili pred negativnimi čustvi. Ti starši pravzaprav sploh ne disciplinirajo. Na žalost otroci brez zadostne strukture in doslednosti odrastejo in postanejo slabše opremljeni za obvladovanje odraslosti.
Mnogi starši se zavedajo, da je treba svoje otroke disciplinirati. Razumejo, da je ohranjanje vedenjskih pričakovanj pri otrocih del ljubečega starša. Vendar ti starši to pogosto razlagajo kot, da bi morali uporabljati strog glas ali celo kričati na svoje otroke, ko popravljajo svoje vedenje.
Nimate časa za branje? Pripnite za pozneje:
V resnici kričanje ali govorjenje z ostrim tonom ni najboljši način za discipliniranje. Ob upoštevanju, da »disciplina« pomeni »učiti«, upoštevajte dejstvo, da ta pristop dejansko zavira otrokovo sposobnost učenja. Otroci, ki jih grajajo, zaprti.
Trener pozitivnega starševstva in Ljubezen in logika za zgodnje otroštvo Voditeljica Heather Wallace pojasnjuje:»Če dajete ukaze ali dajete posledice s svojim 'zlobnim glasom', bodo njihovi možgani samodejno brcnili v boj ali beg. To bo povzročilo velik odpor.«
Empatičen pristop k disciplini
Se spomnite permisivnih staršev, o katerih smo govorili prej? Ti starši se s težavo spuščajo, ker ne želijo, da bi se njihovi otroci borili z negativnimi izkušnjami. Jasno je, da ta pristop ni pravi, a poglejmo globlje njegovo motivacijo.
Starši bolijo, ko bolijo njihovi otroci. Namesto da bi opustili vsa pravila, kar bo v prihodnosti povzročilo še večjo škodo, in namesto da bi se »okrepili«, kar ni učinkovito, vam želim ponuditi drugačen pristop.
Donesite posledice z empatičnim tonom. To pomeni, da je vaš glas miren in prihaja iz kraja ljubezni in razumevanja. Pokažite svojemu otroku, da ga imate radi, medtem ko ga disciplinirate.
Ni treba biti strog. Svet je že tako krut in lahko se ljubeče umakneš in otroku dovoliš, da se sooči z naravnimi posledicami, hkrati pa si tam zanj.
Na kratko:naj posledice govorijo same zase. Držite se svojih meja, medtem ko govorite z ljubečim in empatičnim tonom.
Ampak moji otroci poslušajo samo moj zloben glas...
Starši imajo pogosto težave z mehčanjem svojega tona, saj je oster ton tako učinkovit. Tukaj je treba upoštevati nekaj stvari.
Prvič, če vedno kričiš, boš vedno moral vpiti. Če se še naprej zanašate na določeno glasnost ali ton glasu, vaše otroke dejansko naučite, da poslušajo samo, ko ga uporabljate. Vedo, da ne misliš, kar rečeš, dokler ne zakričiš.
Dalje, "zlobni glas" lahko deluje kratkoročno, vendar ne uspe na dolgi rok. Ne samo, da vaši otroci ne poslušajo in ne zadržujejo, ampak tudi vi izgubljate odnos. Ko se vaši otroci starijo, želite, da vam zaupajo in ostanejo odprti za vaše nasvete.
Kaj, če je pomembno ali je varnostna težava?
Mnogi starši prihranijo svoj oster ton za "izredne razmere". Ko je varnost vprašanje, pogosto preusmerijo svojo starševsko strategijo v bolj trd pristop. To je očitno smiselno.
Če se vaš štiriletnik odpravlja na cesto, bi morali kričati? da. Vaš namen pa ni kaznovanje. Namen vpitja bi moral biti pritegniti njihovo pozornost. Če ne kričite redno, bi moralo biti to zelo učinkovito. Če vedno kričiš ali se močno spustiš, oslabiš moč svojega glasu v izrednih razmerah.
Vedno se odzovete na takojšnjo nevarnost. Vendar pa je nadaljnja disciplina najbolje izvedena s tem, kar Heather Wallace opisuje kot "empatičen in zaskrbljen glas". Pojasni:»To ne pomeni, da v teh nevarnih situacijah ne povzdignem glasu, da bi takoj pritegnila njihovo pozornost. Toda vsaka interakcija, potem ko bom pritegnila njihovo pozornost, bo v mojem glasu imela pristno empatijo in skrb.«
Kako ostati empatičen, ko ste razočarani
Tudi če želite spremeniti svoj ton, otroci tega vedno ne olajšajo. Kaj pa, ko ste popolnoma razburjeni?
Preden se lotite prehoda na empatičen ton, se osredotočite na to, da ostanete mirni. Globoko vdihnite ali si celo dajte na »time out«, da se spomnite. Ko govorite, vam lahko z uporabo pojočnega glasu pomagate, da zvenite pozitivno, ko tega ne čutite.
Nato resnično izkoristite svojo ljubezen do svojega otroka. Disciplina opisuje našo nalogo, da svoje otroke naučimo, kako biti uspešni, ko rastejo in zorijo. Dobro vemo, kako težko in zahtevno se je lahko učiti iz svojih napak. Bodite pristni s svojo empatijo. Spomnite se, koliko skrbite za svojega otroka. Ko boste to zares začutili, bo empatija s svojim tonom postala lažja.
Čeprav lahko ta nasvet pomaga večini otrok, boste morda želeli uporabiti drugačen pristop pri discipliniranju zelo občutljivih otrok.
-
Otroška debelost je v letih 2017–2018 v Združenih državah Amerike prizadela približno 14,4 milijona otrok in najstnikov, starih od 2 do 19 let, po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni, eden najboljših načinov za preprečevanje in odprav -
Če ste kot veliko staršev, se verjetno spopadate z novimi življenjskimi zahtevami med pandemijo. Starševstvo na začetku ni bilo lahko delo, zdaj pa številne mame in očetje delajo tudi od doma s polnim delovnim časom brez dostopa do varstva otrok in p -
Ta intervju se je prvotno pojavil na apolitical.co. Tukaj je predstavljen z dovoljenjem založnika. Delavci v sektorju oskrbe so pogosto neodvisni, industrija pa je razdrobljena. To jim lahko oteži organizacijo in zagotovitev osnovnih pravic. Medtem
