• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Končni vodnik za ton glasu pri discipliniranju otrok

Mnogi starši pri discipliniranju uporabijo strožen glas, a empatizen in razumevajoč ton je resnično bolj učinkovit. Ključ je, da ste pri tem iskreni.

Več: 10 znakov, da je vaš otrok blizu jeznu

Trda ljubezen ali laissez-faire?

Discipliniranje je eno najtežjih del starševstva, delno zato, ker ljubimo svoje otroke in ne želimo, da trpijo. Včasih, v poskusu, da jih zaščitimo pred negativnimi čustvi, postanejo starši preveč dovoljne. Ti starši se resnično ne disciplinirajo. Žal, otroci brez zadostne strukture in doslednosti odrastejo v manj pripravljene za obvladovanje odraslosti.

Mnogi starši resnično razumejo potrebo po discipliniranju otrok. Razumejo, da držanje otrok pri vedenjskih pričakovanjih je del ljubečega starševstva. Vendar ti starši pogosto to interpretirajo tako, da bi morali uporabiti strožen glas ali celo kričati na otroke, ko popravljajo njihovo vedenje.

Nimate časa za branje zdaj? Prijavite si za kasneje:

V resnici, kričanje ali govorjenje s surovim tonom ni najboljši način discipliniranja. Upoštevaje, da »disciplina« pomeni »učiti«, upoštevajte dejstvo, da ta pristop resnično inhibira otrokovo sposobnost učenja. Otrok, ki ga ježijo, se zapre.

Trener pozitivnega starševstva in Love and Logic for Early Childhood vodja Heather Wallace pojasni: »Če dajate ukaze, ali posledico z vašim 'sivim glasom', njihovi možgani avtomatsko skočijo v boj ali bež. To bo povzročilo veliko upornost.«

Empatičen pristop k discipliniranju

Spomnite se na dovoljne starše, o katerih smo govorili prej? Ti starši se borijo s postavljanjo meja, ker ne želijo videti, kako se njihovi otroki borijo z negativnimi izkušnjami. Jasno, ta pristop ni pravilen, a poglobimo se v njegovo motivacijo.

Starši bolijo, ko bolijo njihovi otroci. Namesto, da odpustijo vsa pravila, kar privede k več bolečini v prihodnosti, in namesto »igranje trdih«, kar ni učinkovito, želim ponuditi vam drugačen pristop.

Izvajajte posledice z empatčnim tonom. To pomeni, da je vaš glas miren in prihaja iz mesta ljubezni in razumevanja. Pokažite vašemu otroku, da ga ljubite, medtem ko ga disciplinirate.

Ni potrebe po surovosti. Svet je že dovolj surov, in vi lahko ljubečeno odkorakate in dovolite vašemu otroku, da se sooči z njegovimi naravnimi posledicami, hkrati pa bodete tam za njega.

V oklepaju: pustite, da posledice govorijo same za sebe. Ostanite zvesti svojim mejam, medtem ko govorite v ljubečem in empatčnem tonu.

Ampak, moji otroci poslušajo le moj siver glas...

Starši pogosto imajo težave z zmešanjem tona, ker je surov tako učinkovit. Tukaj je nekaj stvari za razmislek.

Prvo, če vedno kričate, boste vedno morali kričati. Nadzorovanje zanesljivosti na določeni glasnost ali ton glasu resnično trenira vaše otroke, da poslušajo le, ko ga uporabite. Vejo, da ne mislite resno, dokler ne kričate.

Naslednje, »siver glas« morda deluje v kratkem roku, a v dolgem ne uspe. Ne da vaši otroci ne poslušajo ali ne zadržujejo, ampak potrtite odnos. Ko vaši otroci starajo, želite, da vam zaupajo in ostanejo odprti za vaše nasvete.

Kaj, če je to pomembno ali varnostno vprašanje?

Mnogi starši shranjujejo svoj surov ton za »izredne situacije«. Ko je varnost v vprašanju, pogosto spremenijo svoj starševski pristop v bolj trdnega. To je očitno smiselno.

Če se vaš štiriletni otrok usmerja v cest, bi morali kričati? Da. Vaša namera pa ni, da kaznujete. Namen kričanja bi moral biti, da pridobite njihovo pozornost. Če ne kričate redno, to bi moralo biti zelo učinkovito. Če vedno kričate ali hodite trdno, oslabite moč svojega glasa v izrednih situacijah.

Vedno odzovite se na neposredno nevarnost. Vendar je nadaljevanje discipliniranja najbolje izvesti v tem, kar Heather Wallace opisuje kot »empatičen in zaskrbljen glas«. Ona razlage: »To ne pomeni, da ne dvignem glasa v nevarnih situacijah, da takoj pridobim njihovo pozornost. A vsa interakcija po tem, ko pridobim njihovo pozornost, bo imela iskreno empatijo in zaskrbljenost v mojem glasu.«

Kako ostati empatichen, ko ste frustriani

Čeprav želite spremeniti ton, otroci ne naredijo vedno enostavno. Kaj pa, ko ste popolnoma izčrpani?

Preden se lotite spremembe v empatčen ton, se osredotočite na ohranjanje mira. Vzamite globoke dihove ali se postavite na »čas izklopa«, da se zberete. Ko govorite, uporaba pevnega glasa vam lahko pomaga, da zvenite pozitivno, ko se ne počutite takšni.

Naslednje, resnično se dotaknite svoje ljubezi do otroka. Disciplina opisuje naše nalogo, da učimo naše otroke, kako biti uspešni, ko rastejo in zorejo. Vemo v celoti, kako težavno in izzivno je lahko učiti se iz naših napak. Pridobite iskreno empatijo. Opomnite se, kako skrbite za svojega otroka. Ko to resnično počutite, bo komunikacija empatije skozi ton postala lažja.

Čeprav ta nasvet lahko pomaga pri večini otrok, morda boste želeli vzeti drugačen pristop pri discipliniranju visoko občutljivih otrok.