Zelišča za povečanje mleka
Nizka količina mleka je lahko frustrirajoča za doječo mamo in njeno otroka. Če pogosto dojenje ne pomaga povečati vaše mlečne zaloge, se morda odločite raziskati zeliščne zdravila. Preden začnete jemati kakršna koli zelišča, se posvetujte z laktacijskim svetovalcem ali nekdim drugim, ki jih razume, da zaščitite svoje zdravje – in zdravje vašega otroka.
Korenjček
Korenjček je najbolj pogosto zeliščno dopolnilo, ki ga ženske jemljejo za povečanje mlečne zaloge. Težko je najti pravilno dozo, zato se priporoča postopno povečanje doze, dokler ne ugotovite, da se vaša mlečna zaloga povečala. Večina žensk bo morala jemati vsaj šest kapsul korenjčka na dan. Verjetno lahko prenehate z jemaljem dopolnila, ko se vaša mlečna zaloga poveča, a nekateri ženske morajo ostati na njem dolgoročno, da ohranijo svojo mlečno zalogo. Vaša mlečna zaloga bi morala začeti rasti znotraj 72 ur. Morda opazite, da vaša uriža ima vonj po sladkem sirupu. Dodatno, če imate alergijo na arašide, ali če imate diabetes ali hipoglikemijo, bi morali iskati drugega tipa dopolnila, ker se lahko pojavijo komplikacije.
Kopr čaj
Kopr čaj je drugo zelišče, ki se uporablja za pomoč pri povečanju mlečne zaloge. Boste morali piti dve ali tri skodelice na dan, da to deluje. To lahko poveča mlečno zalogo, a lahko uporabite tudi v kombinciji z drugimi zelišcnimi zdravili. Kopr čaj se pogosto uporablja dlje časa in lahko pomaga tudi pri odtok mleka. Kopr lahko jemljete tudi v obliki tablete.
Benediktni bodič
Benediktni bodič je drugo zelišče, ki je zelo učinkovito pri povečanju vaše mlečne zaloge. Benediktni bodič lahko jemljete v obliki tablete ali čaja do trikrat na dan. Benediktni bodič se smatra varnega za uporabo med nosečnostjo in ga je mogoče uporabiti v kombinaciji z drugimi zelišcnimi zdravili za učinkovito povečanje mlečne zaloge. Medtem ko je benediktni bodič smatran zelo varnim, morda doživite diareo ali motenje želodca, če jemljejte preveč.
-
Ste strokovnjak za prskanje svojega dojenčka z ljubeznijo in objemom, a včasih celo to ne pomiri njihovega plača. Radovedni dojenčki pogosto potrebujejo barvito in zvočno stimulacijo greš, mobil in nočnih luči, da ohranijo njihov pozornost in jim po -
Zakaj moram skrbeti za svoje telo? Učenje, kako skrbeti za svoje telo, je del odrasleganja. Ko starate, se vaše telo bo spremenilo, ko boste odrasli od fantja v moškega. To se imenuje puberteta. Med puberteto boste dobili: mastno kožo in lase lase, -
Kot večina novih staršev, sem preživela veliko svojega otrokega prvega leta na internetu. Ko se je otrok zaspal, sem bila vsta – včasih pozno v noč – in raziskovala razvojne korake dojenčkov, branja izkušenj drugih mam in, zelo pogosto, očitno iščela
