• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako odveniti malčka od dojenja

Odločitev o prenehanju z dojenjem je proces prehoda otroka iz matičnega mleka v druge vire hrane. To je naraven proces znotraj razvojne poti otroka. Medtem ko nekateri dojenčki prenehajo z dojenjem v prvem letu, nekateri morda nadaljujejo z dojenjem skozi malčkovsko dobu.
Če ste se odločili, da je čas, da se vaš malček seli na druge hrane, uporaba certainih preprostih tehnik lahko naredi proces lažji. V tem prispevku vam povemo o vplivu odločitve o prenehanju z dojenjem na mati in malčka in nudimo nasvete, ki vam pomagajo udobno odveniti malčka.

Ali je vaš malček pripravljen prenehati z dojenjem?

Po WHO, dojenje lahko trajajo dve leti in dlje, skupaj z dopolnjeno prehrano. Če sta mati in malček srečna, da nadaljujeta z dojenjem, potem podaljšano dojenje ni problem.

Vendar pri nekaterih malčkih dojenje prinaša sito že in lačno, kar oteža uvedbo dopolnjenih hran. Podaljšano dojenje brez dopolnjenih hran postavi otroka v tveganje za pomanjkanje mikronutrientov, kot so vitamini D, B12 in folna kiselina. Zato je pomembno, da povečujete količino dopolnjenih hran in zmanjšujete pogostost dojenja.

S časom večina malčkov prerasče potrebo po dojenju in preneha z zahtevanjem. Mati morda tudi želi prenehati z dojenjem, ko je otrok malček. Lahko upoštevate odločitev o prenehanju z dojenjem po 12 mesecih starosti, ker bi velik del njihove prehrane prišel iz trdne hrane.

Če se odločite za odločitev o prenehanju z dojenjem ali vaš malček se odloči za odločitev o prenehanju z dojenjem, pomnite, da to storite postopoma, da preprečite kakršnekoli neugodje in nepriljubnosti za katerikoli od vas.

Kako bo odločitev o prenehanju z dojenjem vplivala na prehrano in razvoj?

Odločitev o prenehanju z dojenjem malčka običajno ne vpliva na njihovo prehrano, če jim zagotovite primerno za starost prehrano z različnimi izdelki hrane, ki vsebujejo vsa pomembna hranila. Malček lahko konzumira celovito kravje mleko od 12 mesecev starosti. Celovito kravje mleko v kombinaciji s primernimi trdnimi izdelki hrane bi lahko zagotovilo malčku zadostno prehrano za zdrav rast in razvoj.
V mnogih primerih malček morda preferira trdno hrano in kravje mleko nad dojenjem, morda zaradi povečanih energijskih potreb. Zato odločitev o prenehanju z dojenjem malčka verjetno ne bo imela negativnega vpliva na njihovo prehrano in razvoj.

Kako bo odločitev o prenehanju z dojenjem vplivala na vas?

Odločitev o prenehanju z dojenjem morda ne bo imela vpliva na mati, ko je opravljena postopoma. Vendar hitro odločitev o prenehanju z dojenjem ali nenadno prenehanje z dojenjem v enem dnevu ne da dovolj časa za zmanjšanje proizvodnje mleka. To povzroča nadveč mleka, ki se nanaša v dojkah, kar poveča tveganje za zaprite mlečne kanale. Nanašajoče mleko bi lahko bilo tudi ranjivo za bakterijske napade, kar povzroča vnetni mastitis.

Nenadno odločitev o prenehanju z dojenjem bi lahko povzročila hitro padec oksitocina in prolaktina hormonov. Upad števila hormonov v telesu bi lahko naredil mati manj sproščeno in mirno. To bi lahko tudi nekatre matere naredilo depresivne. Zato je priporočeno, da postopoma odvenite vašega malčka, da preprečite kakršnekoli škodljive učinke.

Nasveti za nežno odvajanje vašega malčka

Naslednji nasveti vam lahko olajšajo odvajanje vašega malčka:

1. Skrajšajte dolžino vsake seje dojenja: Lahko skrajšate nekaj minut na seji dojenja postopoma. Odličen način za signalizacijo malčku, da je seja dojenja končana, je petje pesmi, števanje do števila ali povedati zanimivo frazo.

2. Zmanjšajte eno dojenje na dan: Lahko izpustite eno sejo dojenja na dan na teden ali dva tedna, glede na vašo udobnost. To je manj verjetno, da ga malček opazi, in celo zagotavlja dovolj časa za vaše dojke, da se prilagodijo proizvodnji mleka.

3. Izpustite najmanj pomembna dojenja: Lahko izpustite seje dojenja, ki služijo predvsem za udobje malčka. Pogost primer je nočno dojenje ali dojenje pred popoldanskimi požitki. Te seje morda večinoma nudijo zagotovilo, ne prehrano.

4. Poskusite odvrniti pozornost: Če vaš malček zahteva udobno dojenje, uporabite alternative, kot so prigrljaji ali poljubi. Alternativno, odvrnite pozornost malčka s čim, kot je igrača, predmet ali aktivnost. Večina malčkov bi lahko pozabila na dojenje.

5. Dojite samo na zahtevo: Ne ponudite dojenja. Namesto tega, dojite le, ko malček zahteva. To da priložnost preveriti, ali so vaše seje dojenja na zahtevo ali obvezne zaradi rutine. Če se vaš malček ne spomni dojenja ali je odvržen, ko je običajno čas za dojenje, to je zmaga za vas, ker bo lažje odveniti malčka, ki ni zainteresiran za dojenje.

6. Spremenite rutino: Nadomestite sejo dojenja z drugo aktivnostjo in opazite reakcijo malčka. Na primer, uvedite igro, ko bi običajno dojili. Če se vaš malček takoj prilagodi, bo odločitev o prenehanju z dojenjem lažja.

7. Zagotovite alternative: Lahko razmislite o ponudbi kravjega mleka malčku, ko bi običajno dojil. Malčki med eno in dvema letoma lahko imajo do 24 unč (710 mililitrov) celovitega ali polno maščobnega kravjega mleka na dan. Ko so starejši od dveh let, lahko ponudite do 20 unč (600 mililitrov) obranega ali nizekomaščobnega kravjega mleka na dan. Ker je to podobno matičnemu mleku, so bolj verjetni, da ga bodo sprejeli. Lahko nadomestite sejo dojenja s časom prigrizka, da poslužite specifičen izdelek hrane, npr. sadje, malčku.

Kaj, če malček ne preneha z dojenjem?

Malček običajno ne upravično zahteva dojenje za prehrano, ker lahko doseže druge zanimive alternative, kot so trdni izdelki hrane in kravje mleko. Zato, kljub vsem vašim naporom, če je malček neodločen za odločitev o prenehanju z dojenjem, je to najbolj verjetno zato, ker je dojenje vir udobja ali zagotovila za otroka.

Če vaš malček ne želi prenehati z dojenjem, morda boste želeli poskusiti naslednje korake:

• Preverite možni vzrok ali sprožilec za zahteve po dojenju. V mnogih primerih morda opazite možni dogodek, ki deluje kot predhodnik. Nekateri primeri so malček, ki pade, žalosti, ali hkrati s sosedom. Malček se pogosto obrne k vam po udobnem dojenju. Delajte na alternativnih načinih za udobje otroka v takih primerih.

• Spodbujte malčka, da izraža svoja čustva namesto, da se prigrlja z vami za udobno dojenje. Pogovorite se z malčkom in vprašajte ga, zakaj je razžalosten, da ga odvrnete od dojenja.

• Starejši malčki lahko spodbujajo odločitev o prenehanju z dojenjem s komunikacijo. Lahko govorite z vašim malčkom o pomembnosti osredotočanja na trdno hrano. Lahko določite koledar odločitve o prenehanju z dojenjem, kjer vi in malček lahko označite dneve, ko malček lahko gre brez dojenja.

• Vzemite pomoč partnerja ali drugega družinskega člana vsakič, ko malček zahteva dojenje. Lahko prosite partnerja ali družinskega člana, da posluži malčku kravje mleko v skodelici, nudijo jim prigrizek, ali začnejo aktivnost. To bo pomagalo odvrniti malčka in razčleniti dojenje z udobjem.

Kdaj NE odveniti malčka?

Ni pravega časa za odločitev o prenehanju z dojenjem malčka, in lahko začnete po vaši udobnosti. Vendar lahko določite odločitev o prenehanju z dojenjem za kasnejši datum v naslednjih scenarijih:

• Vi ste bolni, ali malček je bolen. Vedno začnite z odločitvijo o prenehanju z dojenjem v fazi, ko ste vi in malček v najboljšem duševnem in telesnem zdravju.

• Ne začnite odločitve o prenehanju z dojenjem, če je vaš malček pravkar zazdravil od bolezni, ker morda potrebuje udobno dojenje, da se počuti bolje.

• Izogibajte se začetku odločitve o prenehanju z dojenjem, ko so novi življenjski dogodki v malčkovem življenju, kot je prihod soseda ali sprememba hiše. To bi lahko naredilo malčka manj čustveno pripravljenega na sprejem, da morajo odpustiti dojenje.

• Malček nenadno preneha z dojenjem in ne doji celo, ko se ponudi. To je verjetno dojenjski štrek. Počakajte, da malček vrne svoj normalni rutini dojenja, preden začnete z odločitvijo o prenehanju z dojenjem.

Če imate zaprte mlečne kanale, lahko izrazite matično mleko za olajšanje in jih poslužite v skodelici malčku. Ko se počutite bolje, lahko prenehate z ponudbo matičnega mleka.

Odločitev o prenehanju z dojenjem je pomemben dogodek za malčka in starše. Medtem ko odločitev o prenehanju z dojenjem malčka je lahko izzivna, pravilno načrtovanje in pravilne tehnike vam lahko pomagajo doseči to udobno. Pomnite, da bodite postopni s pristopom in naredite spremembe v vaši dojilni rutini, da vaš malček plavi skozi proces odločitve o prenehanju z dojenjem enostavno.