Kako pomagati otroku pri premagovanju Razočaranje v športu
Ali je vaš otrok vzel šport kot obłtudijski dejavnosti ali kot način , da bi dobili več gibanja in preživeti nekaj časa s prijatelji , je morda čas, kotlak za zmago naredi dejavnost počutijo bolj kot delo kot igro . Spletna stran Kids zdravje ugotavlja, da je otrokova želja, da bi uspeli , saj lahkošportnik privede do frustracije , anksioznost in celo fizične bolezni . Če imate občutek, da vaš otrok počuti stres ven na polje , strategije rabe da bi mu pomagal spopasti s pritiskom in zagotovitizabavo je spet prijetno.
Navodila
1
Ostani pozitivna, če je vaš otrok se bori z znanjem potrebne za šport . Mayo Clinic predlaga hvali koliko je uspešnost vašega otroka izboljšati ali kako fizično fit on namesto postaja osredotoča na njegovo število zmag in je izgubil .
2
Preverite svoje vedenje na klopi , da boste mar " t tako, da vašega otroka frustracije. Kids zdravje ugotavlja, da lahko starši poveča otrokov strah o športu , ki ga opozarja pomanjkljivosti , stanovanje na izgube ali kritiziranje drugih igralcev ali sodnikov . Namesto pohvale trdo delo , da vaš otrok , njegovi sotekmovalci in trenerji so dana v tekmovanju .
3
Pomoč vaš otrok učiti iz svojih napak . Ko se bo vaš otrok razočarani o izgubi , spomnil svojega otroka , da si ogledate nazadovala kot učne izkušnje . Mu pomagala izslediti način , da popravi napako ali najti razlog , da cenimo njegov trud kljub izgubi .
4
Curb konkurenčnost vašega otroka , ki ga spodbuja , da se osredotočijo na osebne cilje , namesto da bije druge otroke . Članek v " družinskem krogu " revijo priporoča pove otroku , da se osredotoči na izboljšanje svojega časa na dirki namesto skrbi, ki prihajajo na prvem mestu , ali bije osebno najboljši, na primer njegovega prijatelja .
5
Spodbujajte vaš otrok oddahnite od nemočno dejavnosti. Psiholog Dr. Jim Taylor , Ph.D., kaže v članku za " Psihologija Danes " da bi vaš otrok prenehali nalogo in preklopite na sproščujoče dejavnosti , če ima težave z osvajanje novih spretnosti , na primer. Potem ima vaš otrok prigrizek , v pogovoru s prijatelji ali posluša glasbo , na primer , lahko počutite spočiti in pripravljeni, da poskusite znova .
-
Ni boljšega časa kot poletje, da spodbudite svojega otroka ali najstnika, da preizkusi novo dejavnost. Poletje je polno številnih dejavnosti na prostem, kot sta obisk na plaži in plavanje v bazenu (in, priznajmo, da spite do poldneva, če ste najstnik -
Ni mogoče zaobiti:ti zgodnji dnevi z novorojenčkom so težki. Od spopadanja s pomanjkanjem spanja in težav, ki se lahko pojavijo pri ohranjanju hranjenja in zdravja vašega novega otroka, da ne omenjam uravnoteženja vseh dodatnih gospodinjskih opravil -
Vaš otrok je rojstni dan in seveda želite, da je poseben. Za nekatere starše je prava zabava domača zabava, vendar mnogi od nas iščejo možnosti za rojstnodnevne zabave, ki nam bodo prihranile čas čiščenja in pritisk, da sami zabavamo veliko skupino.
