Kako pomagati otroku pri premagovanju Razočaranje v športu
Ali je vaš otrok vzel šport kot obłtudijski dejavnosti ali kot način , da bi dobili več gibanja in preživeti nekaj časa s prijatelji , je morda čas, kotlak za zmago naredi dejavnost počutijo bolj kot delo kot igro . Spletna stran Kids zdravje ugotavlja, da je otrokova želja, da bi uspeli , saj lahkošportnik privede do frustracije , anksioznost in celo fizične bolezni . Če imate občutek, da vaš otrok počuti stres ven na polje , strategije rabe da bi mu pomagal spopasti s pritiskom in zagotovitizabavo je spet prijetno.
Navodila
1
Ostani pozitivna, če je vaš otrok se bori z znanjem potrebne za šport . Mayo Clinic predlaga hvali koliko je uspešnost vašega otroka izboljšati ali kako fizično fit on namesto postaja osredotoča na njegovo število zmag in je izgubil .
2
Preverite svoje vedenje na klopi , da boste mar " t tako, da vašega otroka frustracije. Kids zdravje ugotavlja, da lahko starši poveča otrokov strah o športu , ki ga opozarja pomanjkljivosti , stanovanje na izgube ali kritiziranje drugih igralcev ali sodnikov . Namesto pohvale trdo delo , da vaš otrok , njegovi sotekmovalci in trenerji so dana v tekmovanju .
3
Pomoč vaš otrok učiti iz svojih napak . Ko se bo vaš otrok razočarani o izgubi , spomnil svojega otroka , da si ogledate nazadovala kot učne izkušnje . Mu pomagala izslediti način , da popravi napako ali najti razlog , da cenimo njegov trud kljub izgubi .
4
Curb konkurenčnost vašega otroka , ki ga spodbuja , da se osredotočijo na osebne cilje , namesto da bije druge otroke . Članek v " družinskem krogu " revijo priporoča pove otroku , da se osredotoči na izboljšanje svojega časa na dirki namesto skrbi, ki prihajajo na prvem mestu , ali bije osebno najboljši, na primer njegovega prijatelja .
5
Spodbujajte vaš otrok oddahnite od nemočno dejavnosti. Psiholog Dr. Jim Taylor , Ph.D., kaže v članku za " Psihologija Danes " da bi vaš otrok prenehali nalogo in preklopite na sproščujoče dejavnosti , če ima težave z osvajanje novih spretnosti , na primer. Potem ima vaš otrok prigrizek , v pogovoru s prijatelji ali posluša glasbo , na primer , lahko počutite spočiti in pripravljeni, da poskusite znova .
-
Morda je nepošteno reči, da moje rojstvo ni šlo po načrtu, Ker, razen kosa papirja z imenom našega pediatra in številko pejdžerja mojega moža, Nisem imel načrta. Na rojstvo svojega otroka nisem gledala kot na tisti najboljši trenutek v svojem živl -
Zajtrk ima lahko naslov »najpomembnejši obrok dneva«, vendar ko gre za oskrbo otrok z gorivom za naporne šolske dni, ima kosilo enako težo. »Dobro zaokroženo kosilo z beljakovinami je ključnega pomena za pomoč otrokom pri popoldanskem pouku in pošols -
Take Action je nujna kontracepcija. Lahko vam pomaga preprečiti neželeno nosečnost, če imate seks brez kondoma ali neuspešno kontracepcijo. Take Action je ena sama tableta. To naj bi bila rezervna metoda, ne običajna kontracepcija. Take Action ni z
