Koliko ur spanja naj dobi Preteen?
Preteens (starost 9-12) potrebujejo 9-12 ur spanja na noč.
Pomembno je opozoriti, da je to obseg in posamezne potrebe se lahko razlikujejo. Dejavniki, kot so starost, stopnja aktivnosti in zdravje, lahko vplivajo na to, koliko spanja potrebuje otrok.
Tu je nekaj znakov, ki jih vaš Preteen morda ne bo dovolj spal:
* Težko se zbuditi zjutraj
* Zaspati v razredu ali med drugimi dejavnostmi
* Čez dan se počutim utrujen ali počasen
* Razdražljivost ali nihanje razpoloženja
* Težko koncentriranje
* Glavoboli ali trebuh
Če opazite katero od teh znakov, se posvetujte z otrokovim zdravnikom in se prepričajte, da bo dovolj spal.
-
Čeprav je pošolski šport stalnica v večini šol, nedavno zbrani podatki kažejo, da se število otrok, ki se ukvarjajo s športom, vsako leto zmanjšuje. Spodaj so možni razlogi za padajoči trend in kako lahko navdušite svoje otroke, da uživajo v športu. -
Šeškanje je ena izmed najbolj razpravljanih tem starševstva. Medtem ko večina pediatrov in strokovnjakov za starševstvo ne priporoča šeškanja, velika večina staršev po vsem svetu priznava, da teška svoje otroke. Številnim staršem se lahko šeškanje z -
Logično-matematični profili slavnih Tukaj je seznam znanstvenikov, matematikov in izumiteljev, ki so uporabili logiko in razum, da bi našli slavo in bogastvo – no, vsaj slavo! Vsak od njih je tudi živel invalidno. Njihova edinstvena kombinacija inte
