Koliko spanja bi moralo potrebovati 11 -letno dekle?
11-letno dekle potrebuje 9-11 ur spanja vsako noč. To je ključni čas za njihovo rast in razvoj, tako fizično kot psihično.
Pomembno je opozoriti, da je to le vodilo. Nekateri otroci bodo morda potrebovali več ali manj spanja, odvisno od njihovih individualnih potreb.
Tu je nekaj znakov, da 11 -letnik morda ne bo dovolj spal:
* Težave zjutraj se zbudite
* Počutite se utrujeno ali zaspano podnevi
* Težave s koncentracijo v šoli
* biti razdražljiv ali razpoložen
* Če imate glavobole ali bolečine v želodcu,
Če vas skrbi spanec hčerke, je pomembno, da se pogovorite s svojim pediatrom. Pomagajo lahko ugotoviti, ali se dovolj spi, in nudijo nasvete o izboljšanju svojih navad spanja.
-
Morda tega ne boste mogli videti tako jasno kot telesna rast, toda možgani vašega otroka se razvijajo prav tako hitro. Tukaj je tisto, kar lahko pričakujete v smislu kognitivnega razvoja v starosti od 12 do 18 mesecev. Kognitivni mejniki V tej -
Z novim šolskim letom prihaja nov strah pred klici, ki se vrtijo po učilnicah in se prenašal z otroka na otroka in širil viruse kot požar. Čeprav domnevamo, da starši ne bi zavestno poslali bolnega otroka v šolo, sedem od desetih počne natanko to, gl -
Mnogi starši se sprašujejo, kako motivirati otroka, ki je nemotiviran. Preizkušanje različnih motivacijskih strategij se včasih zdi kot metanje špagetov v steno. Če pa razumete, kako se motivacija oblikuje v možganih, lahko sistematično ugotovite, ka
