Nočne more in nočne groze pri otrocih
Nočne more so žive, strašne sanje. Večina otrok ima včasih nočne more, običajno v zgodnjih jutranjih urah. Nočne groze, kar je hud teror in panika pogosto v prvih urah spanja ponoči, se razlikujejo od nočnih mor.
Kaj so nočne more pri otrocih?
Nočne more so slabe sanje, zaradi katerih se otroci zbudijo prestrašeni in razburjeni.
Večina otrok ima kar nekaj nočnih mor, zlasti med 3. in 6. letom starosti, in jih običajno preraste. Nekateri otroci imajo vsakič drugačno sanje, drugi pa imajo lahko vedno znova isto nočno moro.
Včasih lahko nočne more izzove nekaj strašnega. Nekateri otroci so še posebej ranljivi za nasilne predstave ali grozljivke.
Kaj lahko storite, da bi pomagali?
Če ima vaš otrok nočno moro, jih potolaži. Povejte jim, da sanje niso resnične, in da so na varnem.
Če ima vaš otrok vedno znova isto nočno moro, mogoče bi bilo mogoče ugotoviti, kaj ga sproži. To je lahko posebna igra, TV -oddaja, igračo v svoji spalnici ali vzorec v lesenih delih na vratih. Če lahko ugotovite, kaj je za njimi, morda jih boste lahko ustavili.
Večina nočnih mor se preprosto zgodi. Toda pri nekaterih otrocih so znak stresa ali travme. Če so nočne more pogoste, ali so zelo moteči, se pogovorite z zdravnikom svojega otroka.
Mreža Raising Children ima več nasvetov za spopadanje z nočnimi morami.
Kaj so nočne groze?
Otroci z nočnimi grozotami se običajno zbudijo v prvih urah po spanju in kričijo ali kličejo. Teror lahko traja nekaj minut, ali včasih do pol ure ali več. Običajno so otrokove oči široko odprte, ampak gledajo in niso osredotočeni. Za starše je to lahko zelo strašljivo.
Otrok se ne zbudi, tudi če se z njim pogovarjate ali sedite. Pogosto se jih ne umiri z objemom ali pogovorom. Otrok se skoraj nikoli ne spomni, kaj se je zgodilo naslednje jutro. Čudno, so le običajen del spanja.
Večine nočnih grozljivk ne povzroča stres, prehrana ali vedenje staršev. V nekaterih primerih, temperatura lahko povzroči nočne groze med boleznijo. Včasih v družinah potekajo nočne groze.
Kaj lahko storite, da bi pomagali?
Nočne groze običajno zbledijo v času osnovne šole. Za nočne groze ni posebnega zdravljenja. Če pa vas skrbi, se pogovorite z zdravnikom svojega otroka.
Če ima vaš otrok nočne groze:
- Ne prebujajte jih med terorjem.
- Bodite mirni in ostanite s svojim otrokom, in počakajte, da mine. Ne poskušajte jih zbuditi - če jih zbudite, lahko epizoda traja dlje.
- Poskrbite, da bo domače okolje varno, saj lahko otroci, ki imajo nočni teror, včasih tečejo naokoli. Zaklenite vrata in okna.
Če ima vaš otrok nočne groze in greste ven, ne pozabite povedati osebi, ki skrbi za vašega otroka, zanje.
-
Trije sestavni deli zaveze pravične skrbi so lahko zavezanost poštenemu plačilu, jasna pričakovanja in plačan prosti čas, vendar razmišljanje vnaprej je najpomembnejše orodje v vašem zbirki orodij delodajalca. Seveda so trenutki, ko najbolj potrebuj -
Ta objava se je prvotno pojavila na Fairygodboss.com. Ponatis je bil z dovoljenjem. Ker je leto 2018 razglašeno za »leto ženske«, je veliko gibanj, ki jih je treba navdušiti in gledati kot znake napredka. Vprašanja spolnega nadlegovanja, spolnega -
V redu, uspelo vam je skozi razdelek C, vaš otrok je prišel, in kmalu se bo začelo naslednje poglavje vašega življenja. Čeprav ste verjetno v neskončnem hranjenju, menjava plenic in nočno prebujanje, ne pozabite se poskušati umiriti; odsek C. je
