Kako pomagati otroku s nočne

nočne razlikujejo od nočne more . Otrok, ki ima slednje lahko zbudi strah, aotrok, ki imanekdanji morda ne bodo mogli se prebudil ali tolažbo . On lahko stare tudi na vas, ne da bi vas spoznala. Otroci, ki imajo nočne pogosto ne jih spomnim zjutraj , ker so otroci, ki imajo nočne more, ki jih morda spomnite let , glede na bolnišnico Lucile Packard Otroški na Stanfordu . Nočne običajno pojavijo v prvih dveh urah zaspal in končati do takrat, kootrok je 12.
Navodila
1

Vključi luči in pomiriti svojega otroka , da ji pomaga vrnitev v normalno spanje. Čeprav se ne bo zbudil ob prižganih luči naredi sence manj zmedeno in nevarno . Ponovite pomirjujoče besede, znova in znova, kot je , " jaz sem tukaj . Ste varni . &Quot; Dotikajte le svojega otroka , če ji zdi , da ga želijo , saj lahko vaš dotik prestraši več .
2

usmerite v spanju otroka nazaj v posteljo , preden je sam boli. Zapreti svojo spalnico vrata in sedel na posteljo , ga pomirja , dokler se ne vrne v normalno spanje.
3

vzpostavili trdno spanje in prebujanje čas , ki dajejo otroku vsaj osem ur spanja . Če je potrebno dremež čez dan , naj se odloči za eno . Preprečevanje overtiredness je eden od načinov , da se prepreči nočne more .
4

graf za nočne čez nekaj dni , da ugotovi, kako dolgo po tem, ko je vaš otrok zaspi ponavadi pojavijo . Zbudi otroku vsakih 15 minut , v oknu ponoči terorja in jo dobili iz postelje za pet minut . Ponovite ta rutino do prvih dveh urah po tem, ko gredo spat minilo .
5

Izreče pomoč centra spanja , če vztraja, so težave vašega otroka posebej zaskrbljujoč , ali če jeotrok že skozitravmatično dogodek . Testi v laboratoriju spanja , soprvi korak k ugotavljanju, kaj povzroča težave in kako ga ustaviti .

Previous:

Next:

  • Pomagajte vašemu otroku, da se prilagodi otroškemu varstvu
    Naučite se, kako pomagati svojemu otroku, da se prilagodi različnim vrstam otroškega varstva. Prehod na oskrbo zunaj doma Glede na vašo družinsko situacijo vaš otrok morda ne bo imel težav s privajanjem na novo situacijo v varstvu otrok. Po drugi
  • 9 edinstvenih rojstnih zgodb
    Kdo ne ljubi dobre rojstne zgodbe? Ko gre za poudarjanje, kako močan, pogumno, in naravnost neverjetni ljudje smo lahko, dobra staromodna rojstna zgodba res pomaga. In s približno 385, 000 otrok po vsem svetu se rodi vsak dan, obstaja veliko možnos
  • Ali je pitje med dojenjem vedno slaba ideja?
    Potem ko ste v svojem telesu devet mesecev gojili človeka in ji nato zagotovili hrano (z malo spanca in norih hormonov, nič manj), ni nerazumno, da bi si želeli nenavadno pijačo. »Po dolgi nosečnosti brez alkohola in številnih neprespanih nočeh z nov