Enostavne večerje, ki jih lahko naredijo otroci

Kuhanje z otroci uči zdravejše jeme in jih navduši za domače jedi. Učenje in povezovanje. Pustite otroke voditi pri teh enostavnih jedih.

Glavne jedi

Poznane jedi. Zdravejši piščančji prsti: otroci potopijo piščančje filete v raztrgani jajcih in strganih kroškovih kroškovih. Pečite na namažanem pekaču pri 190 °C, 15-20 min.

Piščančja prsa? Ne, svinjski file: azijski slog. Sok ene/dveh limon v zip-lock vrečko. 1 žl sojine omake, cel file. Zatemnite, pretresite, marinadajte 30 min. Pečite pri 200-230 °C, ~20 min, odpusti pred rezanjem.

Zelenjava

Zelenjava, ki zahteva pripravo: odločite konce fižola, olupite korenje, olupite koruz, umijte solato v sušilki. Preprost sos/nova okus: klah in med v mikrovvalovni z malim maslom posladka korenje. Maslov sos s pečurkovo oživlja koruz. Fižol na oljčnem olju s parmezanom. Solata: otrok ustvarja – pizza solata (mozzarella, paradižnik, pepperoni) ali sendvič solata (šunka, ameriški sir, krutoni, kumara).

Hitri preoblikovani klasični

Ljubljena jed z vtikom. Pica: kreativno s korico – angleški muffini, francoski kruh, tortilje. Omaka: špageti, salsa, BBQ. Sir + dodatki. Pod pečico. Klobase: otroci zavijejo v cesto za kifle, pečite 10 min pri 175 °C. Iz pečice: oči iz kečapa, nos iz gorčice.

Varno

Odrasli vedno nadzorujejo. Pri majhnih: słoiki, steklenice, nevarni čistili – izven dosega. Samo odrasli: ostri noži. Ročaji loncev na peči: obrnjeni stran od roba.

Previous:

Next:

  • 7 nasvetov za iskanje najboljše vrtca za vašega otroka
    7 nasvetov za iskanje najboljše vrtca za vašega otroka
    Ko iščete vrtca za svojega otroka, obstaja toliko možnosti. Hitro spletno iskanje v večini mest ponudi stotine različnih rezultatov in vrstnega oskrbe, vključno z vrtci, domačimi vrtci, kooperativami in predšolskimi ustanovami. Vrtca, ki jo izberete,
  • Oživljanje osebe, ki je potonila ali zaglutila vodo
    Oživljanje osebe, ki je potonila ali zaglutila vodo
    Prvo najprej: Če sumite, da nekdo tonje, obvestite reševalca in pokličite za pomoč. Ne zamudite časa. Reševanje je le pol delo. Oživljanje osebe, ki je potonila ali zaglutila vodo, je druga polovica, in je enako pomembna, ko gre za reševanje življenj
  • Skrbniki: 6 pametnih stvari, ki jih storite zdaj za iskanje dela po pandemiji
    Skrbniki: 6 pametnih stvari, ki jih storite zdaj za iskanje dela po pandemiji
    Če ste profesionalni skrbnik, njeni ali babica, ki je nedavno izgubila delo kot posledico državnih ukazov ostani doma in raznih ekonomskih sil v igri med pandemijo koronavirusa, niste sami. Ta čas je bil zlasti stresen za skrbnike. Mnogi delajoči lj