Kako priti do Kids jesti Spaghetti Squash
Špageti squash ni vaš tipičen squash zelenjave in vaši otroci lahko skeptični,prvič jo poskusite služijo z njimi. Na splošno je špagete squash pripravimo z njeno mehčanje , bodisi v pečici praženje ali kuhanje v mikrovalovni pečici . Zmehčano squash se prereže na pol po dolgem , razkrivajo vlaknasti sklope meso, nekoliko je podobno špageti rezanci , ko postrga ven . Vključevanje svoje otroke v kuhanju in vključitvijo špageti squash v jedi tvojih otroci, kot samo bi jih prepričali , da bi ta nenavadna zelenjavnih priložnost .
Stvari morate
Špageti squash
kuhinjskim nožem
vilice
Špageti rezanci
Testenine omaka
Ground meso , neobvezno
razrezane sir , po želji
Navodila
1
Naj vaši otroci pomagajo postrgamo ven špagete meso . Vaši otroci lahko bolj nagnjeni k poskusite špageti squash , če bodo videli , kakomeso obrne na tanke špagete , kot so rezanci . Prestregla špageti squash v pol potem ko se ohladi , nato pa so vaši otroci najprej odstranite semena , nato strganje ven meso z majhnimi vilicami . Naj jim raziskati teksturo in okus squash .
2
Ponudite Špagete squash z rednimi špageti rezanci . Ne samo služi za špagete squash sam z omako za testenine , dokler vaši otroci navadijo na drugačno teksturo in okus. Združite enako količino spaghetti squash in špageti testenine in ponudimo s svojo najljubšo omako za špagete . Sčasoma lahko povečate količino spaghetti squash in zmanjšujete špageti rezanci , kot se jih uporablja za to.
3
Naredite spaghetti squash pečenje . Vaši otroci lahko veliko bolj odprti za poskušajo spaghetti squash , če je njegova kombinaciji z mletim mesom , kremasto omako in prekrita s sirom v posodi . Da ostane zdrava , uporabite nizko maščobe smetanovi omaki , ali pa uporabite špageti omako v posodi in top z nizko vsebnostjo maščob naribanega sira .
4
Ustvari bar spaghetti squash skledo . Cut praženi špageti Buče na pol in dezintegratorjev up špagete kot meso v sredini , ampak pustite tanko steno mesa na robovih , da ustvarite spaghetti squash skledo . Vaši otroci bodo dobili strel iz jedo iz rastlinskega skledo . Ustanoviti bar prelivi z predmete, kot so sesekljan piščanec, mleto govedino , omako za testenine , različne zrezanih sirov in narezanih zelišč , čebule in česna . Vaši otroci lahko pa izberete tisto, prelivi jih želite dodati na svoje špageti squash sklede , ki temelji na njihov okus preference .
5
Dodaj spaghetti squash , da vašega otroka najljubše jedi . Če vaši otroci nočejo poskusiti špageti squash ni važno kaj, zmešajte majhno količino v jedi imajo radi . Na primer, lahko jo zmešamo s skuto sirom in zelišči za polnjene lupine , ali ga potresemo na domač pizza po dodajanju pizza omako . Špageti squash imaprecej nevtralen okus, tako da bodo vaši otroci komaj , ko so si kopanje v opazili . Če otroci ljubil obrok kot običajno , lahko jim sporočite, da ste dodali špageti squash in videti, kakšna je njihova reakcija .
-
Komaj kaj v življenju lahko premaga vznemirjenje, ko se pripravljate na porod in sprejemate novega člana v svojo družino. Vendar pa lahko stvari postanejo precej napete in električne, ko se približuje vaš rok, zato se je pametno pravočasno pripraviti -
Ali ste vedeli, da lahko branje vašemu otroku poveča možgansko moč? Ameriška akademija za pediatrijo je junija 2014 objavila novo politiko, ki priporoča, da starši redno berejo na glas otrokom od otroštva do najmanj 5 let, ker spodbuja razvoj, podpir -
Poklicati, da otroka zadržimo doma iz šole, nikoli ni lahko in zdaj je COVID to odločitev še težje otežil. Če jim je malo zatohlo, naj ostanejo doma? Kaj pa če bi zakašljali?! Ali gre za alergije? Prehlad? COVID?! Dovolj je, da se vsakemu staršu ali
