Preprečevanje vedenjskih težav zunaj doma pri otrocih z ADHD
Preprečevanje vedenjskih težav zunaj doma pri otrocih z ADHD
Mnogi starši otrok z ADHD dreadajo, da morajo voditi sina ali hčer nakupovanje ali na druga mesta zunaj doma, kjer se pogosto pojavljajo vedenjski problemi. Vedenjski kontroli, ki so pričakovani v nekaterih takšnih okoljih, lahko presegajo to, kar otrok z ADHD lahko obvladа. Otrok, ki je preveč aktiven in impulziven, se bo odločil za vedenje, ki je pogosto precej prikrivajoč za starša. Naslednje so nekateri priporočila za preprečevanje – ali vsaj zmanjševanje – potencialnih vedenjskih težav.
Učite, modelirajte in vadite primerno vedenje in ravnanje, ki jih pričakujete, da jih otrok pokaže zunaj doma (npr. sledite navodilom, pospravite po sebi, hodite/ne tečite v hiši/zgradbi, pravite "prosim" in "hvala").
Predvidevajte in se pripravite na potentialne težave.
Dajte otroku čas za pripravo in pogovorite o tem, kaj se pričakuje. Dajte napoved. Spomnite se, kako vsaka sprememba routine lahko stresa in ustraši. Otrok z ADHD potrebuje pripravo; izogibajte se, da jih neuhvačite neopravljenih.
Pred hodom v javna mesta (trgovine, ordinacije, restavracije, cerkev, kina) ali obisk drugih domov, pogovorite se z otrokom o pričakovanjih vedenja. Pravila navedite preprosto. Ponovite. Naj otrok ponovi nazaj.
Ustanovite nagrado(-e), ki jo bo otrok prejel, če se bo vedel primerno in upošteval pravila.
Ne postavljajte otroka v situacije, ki so preveč zahtevne za njegovo samokontrolo in pozornostni obseg.
Izogibajte se nakupovanju brez vgrajene priložnosti, da otrok dobi nekaj majhnega.
Obvestite otroka o posledicah, če se nevede primerno. Menite resno, kar pravite!
Dajte pisna navodila, če je primerno.
Ne peljite otroka na mesta, ki jih poznate, da bodo preveč stimulativna ali težko nadzorljiva za vedenje in nadzor.
Odstranite otroka iz situacije, ko se nevede primerno ali kaže znake izgube kontrole.
Nadzorujte. Nadzorujte. Nadzorujte.
Pogovorite se z otrokom o naravnih posledicah neprimernega vedenja (npr. prijatelji ali njihovi starši ne bodo želeli, da jih ponovo povabijo, drugi otroci se bodo jeznili in ne bodo želeli igrati).
Bodi pripravljen z "vrečko trikov." Poznavanje narave ADHD – kako se otroci hitro ujedejo in jih je treba zasedeti – ne odhajajte iz doma brez igrač, knjig, zvočnih posnetkov, iger itd., ki lahko zasedejo vašega otroka in ga zabavljajo. Ohranjajte "vrečko trikov" osveženo in spremenjeno, da ohranite novost in zanimivost.
Dajte otroku povratne informacije, ko ste z njim zunaj doma. "Ponosen sem, kako ste... Izgleda, da boste verjetno zaslužili... o čem smo se pogovarjali."
Izogibajte se utrujnosti. Ne vodite otroka ven, ko je utrujen in potrebuje popoldanski dopoldanski dopoldan.
Izvleček iz Seznama za ADD/ADHD avtorice Sandra Rief, M.A.
Nazaj v Orodje za vedenje pri ADHD.
-
Veste, kaj je staro, zastarelo in slabo? Ta ideja, da obstaja ena velikost, ki vsi ujema, najboljši način za hranjenje otroka. V zadnjem delu naših misli vemo to, a borba s krivdo zaradi hranjenja je resnična, zlasti, ko listate Insta med 2 uri nočni -
Bodisi ste opazevalka ali nja, je absolutna glasba za vaše ušesa, ko čujete starše, ki izgovorijo te sedem čarobnih besed: Služite se s čimerkoli v hladilniku! Fakt je, večina mojih najboljših strank je to celo poklicala, ko so zapirali vrata za sebo -
Sam se razume, da, ko pridobite intervju za delo nje, želite priti s svojimi najboljšimi veščinami. Vendar, čeprav ste, tehnično gledano, tisti v vročem stolu, to ne pomeni, da ne bi morali priti opremljeni s svojim seznamom vprašanj. Vi prav tako že
