Preprečevanje vedenjskih težav zunaj doma za otroke z ADHD
Preprečevanje vedenjskih težav zunaj doma za otroke z ADHD
Mnogi starši otrok z ADHD se bojijo, da bi svojega sina ali hčer morali vzeti s seboj v nakupovanje ali na druga mesta zunaj doma, kjer se pogosto pojavljajo težave z vedenjem. Vedenjski nadzor, ki se pričakuje v nekaterih od teh okolij, je lahko več, kot je sposoben otrok z ADHD. Otroci, ki so preveč aktivni in impulzivni, se bodo ukvarjali z vedenjem, ki je tudi staršem pogosto precej neprijetno. V nadaljevanju je nekaj priporočil za preprečevanje – ali vsaj zmanjšanje – morebitnih težav z vedenjem.
Naučite, modelirajte in vadite primerno vedenje in manire, za katere pričakujete, da jih bo vaš otrok prikazoval zunaj doma (npr. , sledite navodilom, pospravite za sabo, hodite/ne tecite v hiši/stavbi, recite "prosim" in "hvala").
Predvidujte in se pripravite na morebitne težave.
Otroku dajte čas, da se pripravi in se pogovori o tem, kaj lahko pričakuje. Obvestite vnaprej. Ne pozabite, kako je lahko vsaka sprememba rutine stresna in vznemirljiva. Otroci z ADHD potrebujejo pripravo; izogibajte se, da bi jih ujeli nepričakovane.
Preden greste na javna mesta (trgovine, zdravniške ordinacije, restavracije, cerkev, kino) ali obiščete domove drugih ljudi , se z otrokom pogovorite o vedenjskih pričakovanjih. Preprosto navedite pravila. Pregled. Naj vam jih otrok ponovi.
Določite nagrado, ki jih bo vaš otrok lahko prejel, če se bo obnašal primerno in upošteval pravila.
Otroka ne postavljajte v situacije, ki preveč obremenjujejo njegovo samokontrolo in razpon pozornosti.
Izogibajte se nakupovanju, ne da bi ustvarili priložnost, da vaš otrok dobi nekaj malega.
Otroku obvestite o posledicah, če se vede neprimerno. Misliš, kar praviš!
Po potrebi podajte pisna navodila.
Ne peljite svojega otroka na mesta, za katera veste, da bodo preveč spodbudna ali težko obvladovati vedenje in nadzorovati .
Odstranite svojega otroka iz situacije, ko se obnaša neprimerno ali kaže znake izgube nadzora.
Nadzorujte. Nadzorujte. Nadzorujte.
Z otrokom se pogovorite o naravnih posledicah neprimernega vedenja (npr. prijatelji ali njihovi starši ne želijo ga spet povabijo k sebi, drugi otroci se bodo razjezili in se ne bodo hoteli igrati).
Bodite pripravljeni na vrečko trikov." Poznavanje narave ADHD – kako se otroci zlahka prenašajo in morajo bodite zaposleni – ne zapuščajte hiše brez igrač, knjig, avdiokaset, iger itd., ki lahko zasedejo vašega otroka in ga zabavajo. Poskrbite, da bo "vreča trikov" napolnjena in se spreminjajte, da ohranite novost in zanimanje.
Otroku dajte povratne informacije, ko ste z njim zunaj doma. "Ponosen sem na to, kako si ... Videti je, da si boš verjetno zaslužil ... o katerem smo govorili."
Izogibajte se utrujenosti. Ne peljite svojega otroka ven, ko je utrujen in potrebuje spanec.
Povzeto iz Kontrolnega seznama ADD/ADHD avtorja Sandra Rief, mag.
Nazaj na Zbirko orodij za vedenje ADHD.
-
Ko imaš otroka, vi in vaš partner se boste soočili z novimi izzivi - in pomembno je, da delate kot ekipa. Tu je nekaj idej za podporo partnerju in učinkovito povezavo z vašim otrokom: Čim pogosteje se s partnerjem pogovarjajte o svojih občutki -
Razumevanje koronavirusa 101 Kaj morajo družine in skrbniki vedeti o koronavirusu Socialno distanciranje in karantena:kaj morate vedeti Biti poklicni negovalec med pandemijo 6 vprašanj, ki bi si jih morali zastaviti varuške in varuške, preden skrb -
Čeprav bi si bilo lepo predstavljati svet, v katerem je poskrbeti za bolj trdno spanje vašega otroka tako enostavno kot vlaganje v uteženo odejo, še nismo povsem tam. Utežene odeje so običajno 15 funtov ali več in so napolnjene z materialom, kot so
