Naravne obravnave bipoliarne motnje pri otrocih
Zgodnji bipoliarni motnje (od 6 let naprej) so običajno hujše kot kasnejše. Epizode: manične, depresivne, mešane. Ekstremni nastroji, tveganje, misli o seksu/smrti, nespanost, motnje pozornosti, dražljivost, hitro govorjenje – napetost v odnosih. Šola nočnoj mora, pogosto zamenjava z ADHD. Zdravila so nujna, zlasti pri samomorilnih mislih. A prehranske strategije pomagajo.
Nepridobljivosti hrane
Bipolarni otroci so občutljivi na dodajala (barvila, konzervansi). Domača hrana od zelenjavo najboljše. Nekateri kemikaliji (salicilati, amini) so tudi v "zdravi" hrani (predčasno zbrano sadje, dolg transport). Kupovanje lokalno in sezonsko zmanjšuje izpostavljenost. Koncentrirane oblike sadja povečujejo salicilate (veselje) in amine (jezno vedenje). Rdeče meso, čokolada, sir – amini. Študija Cardiff: dnevna čokolada → več nasilja v odraslosti. Kemična občutljivost je kumulativna in odvisna od doze, a mine, če omejite izpostavljenost.
Glutenska nepridobljivost (celiakija) povezuje s duševnimi motnjami. Občutljivi na gluten (pšenič, ječmen, raž) pogosto tudi na kazein (mlečni beljakovine). Strog brezglutenski in brezkazeinski režim pomaga. Mlečne izdelke morda lahko povrnite po mesecih, glutenova nepridobljivost je trajnostna.
Dopolnila
Filozofija: "začni nizko, pojdi počasi" – minimalizirati stranske učinke. Naravna dopolnila ustrezajo.
Lithate (litijev asparagat): alkalični mineral brez recepta. 10× močnejši kot receptni Litij → nižje doze brez toksičnosti. Začetna 5 mg/dan, povečajte na do 4× dnevno v 2 tednih, dokler se nastroji ne stabilizirajo. Višje doze pod nadzorom. Ne omejujte soli. Litij naravno v tobaku, trsni sladkorju, morskih algah, francoskih mineralnih vodah (Lithee, Perrier).
B-kompleks: litij-podobni učinki. Vse B-vitamine v zadostni meri. Otroške formule – sledite navodilom.
Triptofan: aminokislina za depresijo in umirjanje manije, stres. Z 10-25 mg B6, 1-4 g triptofana za ravnotežje. Deluje z Lithate. 5-HTP alternativa: 100 mg 1-2× dnevno.
Escencialne maščobne kisline: jajca, kokosovo olje, ribe, soja, laneno seme, konopljino seme, sončnično seme ali dopolnila. Gradijo in vzdržujejo možgansko funkcijo.
Umirilna sredstva: kamilica, pasiflora, cink, magnezij. Cink pastile, mlečni magnezij – varni. Epsom soli v kuhanju – magnezij.
-
Za otroke je Halloween čas za preoblačenje in brezplačne sladice, a praznik ima res bogato zgodovino. Oktober je primeren čas za učenje otrok o poreklu Halloweena in pomoč pri razumevanju dejstev za tradicijo. To je tudi odličen način, da se malo zgo -
Če ste dojenje mama, ki se vrača v delo, ali le odcepljujete mleko za priložnost, verjetno imate vprašanja o najboljšem načinu shranjevanja odcepljenega mleka. In če pustite svojega dojenčka v rokah skrbnika, boste želeli, da imajo dostop do zaneslji -
Kaj so aftozni vrtinci? Če ste kdaj imeli aftozni vrtenec, veste, da ti majhni vrtinci v ustih lahko povzročajo veliko bolečine. Aftozni vrtenec se lahko pokaže na znotrajstranici ustnice ali obraznice, pod jezikom ali na bazi debele. Običajno se aft
