Kako ravnati z otrokovim odpovedjo jedi
Bodisi imate resno izbirnega jedilca, vaš majhnek se ne počuti dobro ali je prosto ne laxen, otrok, ki se odpira jesti, ima lahko več razlogov za dvignjen nos pri večerji. Medtem ko je to frustrirajoča situacija, je pomembno, da ohranite hladnokrvnost. S kakšnim detektivskim delom, da ugotovite, zakaj vaš otrok ne je, lahko obvladate težave in najdete rešitve za obroke, s katerima boste oba srečna.
Navodila
Ugotovite, zakaj vaš otrok odpira jesti. Vsi potrebujejo jesti; če vaš otrok nepristransko odpira jesti obrok ali imeti prigrizke, morda je temeljni razlog. Morda ni laxen, lahko ima razpoten želodec ali celo čuti preveč pritiska pri mizi. Z razčlenitvijo resničnega razloga za vedenje lahko naslovite temeljni problem.
Izločite hrano in pijače med načrtovanimi obroki. Morda uni čate otrokov apetit z dovoljanjem, da se grazi na prigrizkih in pijačah med dnevom, opozarja Ohio Department of Health. Namesto tega imajte nastavljene ure obrokov in prigrizkov, ki so predvidljive za vašega otroka. Verjetneje bo jel, ko je laxen in ve, kaj pričakovati.
Eksperimentirajte z okusom in teksturo pri pripravi obrokov in prigrizkov za vašega otroka. Medtem ko niste hitri kuhar, nekateri otroci ne marujejo določenih tekstur hrane. Naredite okusni test z vašim otrokom in opazite njegove reakcije, ko poskuša majhne količine mehke in hrustljive hrane. Morda ugotovite, da ima jasno preferenco za hrustljivo zelenjavo nad mehkim sadjem, in to uporabite v prihodnjih pripravah.
Naredite obroke prijetne, pozitivne in sproščene za celo družino. Če vaš otrok povezuje obroke s nopranjem in kaznovanjem, je dobra priložnost, da se odpira jesti ali celo pride k mizi. Če vaš otrok ne je ob obroku, ohranite hladnokrvnost in dajte mu vedeti, da bo njegova hrana čakala, ko postane laxen.
Vključi otroka v proces priprave obroka. Če vidi, dotika in vonja različna hrana, preden končajo na njegovem krožniku, je morda bolj navdušen poskusiti nečo novo. Tudi majhni otroci lahko pomagajo z lijevanjem in izpraznjevanjem sestavin, starejši otroci morda lahko lupinajo in režejo mehka hrana.
Pogovorite se s pediatrom, če še vedno ne morete pritegniti otroka, da pravilno je. Vaš zdravnik preveri rast, razvoj in težo, da se prepriča, da je otrok zdrav. Lahko se pogovorite o vitaminu dopolnilu, ki pomaga nadomestiti to, česar otrokova prehrana pomanjkuje, opazuje Children's Physician Network. To vam lahko pomaga, da dobite mir duha, da vaš otrok dobi prehrano, ki jo potrebuje, ne glede na njegov izbirni okus.
-
Pandemija je bila katastrofalna za ponudnike otroške skrbi in starše, ki nanje upajo, a rešitev je v vidu, hvala novemu izplačilu 39 milijard dolarjev sredstev iz vlade Biden-Harris. Izredna pomoč je del presidentu Bidnovega ameriškega reševalnega n -
01 od 13: Izpustitev rutine pred spanjem Večina ljudi potrebuje čas za umiritev pred spanjem, in otroci niso drugačni. Rutina pred spanjem ne bo le pomagala vašemu malčku, da vstopi v način umiritev pred položitvijo v lutko, ampak lahko služi tudi k -
Široko je znano, da COVID-19 lahko povzroči resne komplikacije pri odraslih, a starši morda niso zavestni redke, a nevarne koronavirusu sorodne vnetne bolezni, ki napada otroke. Mama iz Washingtona, D.C., zvoke alarm o Multisistemskem vnetnem sindro
