Strategije otrokovega razvoja za uravnavanje impulzivnega nadzora
Samonadzor v otroštvu je močnejši napovednik šolskega uspeha kot inteligenca, po članku Scholastic, "Zakaj je nadzor impulzov težji kot kdaj koli," Michelle Anthony, Ph.D., ki citira nevroznanstvene raziskovalce in sodevice "Welcome to Your Child's Brain," Sandra Aamodt in Sam Wang. Tri področja, razvoj, temperament in izvršilne funkcije, sestavljajo raven impulzivnosti in sposobnost uravnavanja. Če vaš otrok ima težave s kontrolo svojih impulzov, spremembe vaših starševskih pričakovanj lahko pomagajo povečati njegovo toleranco do frustracije in razširiti nadzor nad impulzi vašega otroka.
Izvršilne funkcije
Starši lahko pomagajo svemu otroku s kontrolo impulzov s pomočjo pri razvoju njenih izvršilnih funkcij, po nasvetu Dr. Becky Bailey, strokovnjakinje za zgodnje otroštvo in razvojno psihologijo, ki jo deli Dr. Michelle Anthony, v njenem članku na Scholastic.com. Te vključujejo sposobnost načrtovanja, reševanja problemov in popolnega izvajanja naloge. Namesto emotivnega odzivanja, bodo izvršilne funkcije vašega otroka omogočale misel in načrtovanje. Skvoz naraščajoč občutek nadzora nad svojim okoljem in s krepitvijo teh veščin, bo postala manj emotivno odzivna.
Modeliranje primernih odzivov
Vaši emotivni odzivi, tako pozitivni kot negativni, bodo verjetno ponovljeni s strani vašega otroka. Ko čutite jezo in frustracijo pred vašim otrokom, govorite z seboj z glasnim glasom, da je lahko videl primeren emotivni odziv. Na primer, če spustite jajca, medtem ko jih vzamete iz hladilnika za zajtrk, primeren odziv za modeliranje bi bil: "Šteka. Spustil sem jajca. Resnično sem se veselil, da jih bom jel. Bom števal do deset, medtem ko se umirim, potem bom počistil to nesrečo in imel skledo žlic zrnato." S časom to morda pomaga, da razvije lastno samogovor, kar bo verjetno vodilo v povečano nadzor nad impulzi.
Druga priložnost
V članku na Huffington Post, Susan Stiffelman, poročni in družinski terapevt in avtorica "Parenting without Power Struggles," je pripisala težave s kontrolo impulzov vašemu otroku, ki vide mlajši, kot je v resnici, ker je sposobnost pavze, preden se odloči za dejanje, neraзvita. Fizično impulzivna vedenja se lahko vmešajo v njeno socializacijo z drugimi otroki. Za pomoč pri tem, Joyce Cooper-Kahn, Ph.D. in Laurie Dietzel, Ph.D., soavtorici "Late, Lost and Unprepared," sta predlagala ustavljanje napačnega vedenja vašega otroka, modeliranje pravilnega vedenja in spodbujanje "ponovnega poskusa." Na primer, če vaš otrok udari prijatelja, ker je porušila njeno kockov stolp, ji lahko poveste, da nikoli ni v redu udariti nad igračo, ampak lahko pove, da je jeza in stopne z nogo. Spodbujte jo, da to naredi; ko se vaš otrok umiri, naj vam pove, zakaj je jeza.
Sproščanje
V svojem članku na Family Education.com, "Relaksacija, vodena 상상 in vizualizacija," Sandra F. Rief, avtorica in predavateljica z magisterijem v splošni in specialni pedagogiki, priporoča učenje impulzivnim otrokom veščin sproščanja za uporabo, zlasti, ko so jezni ali frustriraj. Globoko dihanje, sproščanje in vizualizacijske vaje lahko pomagajo vašemu otroku, da bolje obvladuje načrtovalni in miselni del svojega možgana. Vaš otrok bo imel dodatni vir za uporabo, kdajkoli in kjerkoli ga potrebuje.
-
Očev dan se hitro približuje – množica nas išče načine za spoštovanje očetov v naših življenjih – lastni oče, dedki, partnerji, prijatelji. Neizogibno se stresiramo pri iskanju *popolnega* darila ali *popolnega* dneva. Ampak na koncu dneva je to, kar -
Ničesar ni enostavno pri nosečnosti. In ničesar ni enostavno pri starševstvu. Oboje hkrati? No, nekateri dnevi se zdi popolnoma nemogoče. Trenutno 14 tednov nosečna z otrokom št. 2, sem bil udaren s tem, kako težavno se je ta nosečnost čutila v prime -
Ena od najboljših stvari pri darovanju je občutek, ko nekoga iznenadimo z darilom, ki ga bodo obožavali. Ko gre za darila za ljudi, ki podpisujejo naše plačile, se pravila darovanja lahko malo zapletejo. Težko je vedeti, kaj kupiti, koliko porabiti a
