Kako teža otroka naj bi bila?

Mnogi otroci in mladostniki v ZDA so pretežni in ob ogroženi zdravju. Po CDC (Centers for Disease Control and Prevention) je za zdravo teža treba upoštevati starost in višino posameznika.

Zdrav razpon teže

Zdrav razpon se spreminja z rasti višine in vsakim mesecem starosti. Pediatri redno merijo težo in višino.

Indeks telesne mase (ITM/BMI)

CDC in AAP (American Academy of Pediatrics) priporočajo uporabo BMI od 2 let naprej za oceno zdrave teže in preiskavo težav.

Kaj je BMI?

BMI uporabi višino in težo za izračun maščobnega tkiva. Ne meri neposredno, a je zanesljiv kazalec: pothranjenost, zdravo, pretežnost.

BMI-za-starost razsežnostni diagrami

Diagrami pretvorijo BMI v percentil za določanje zdravih razponov za starost in višino. Odrasli kalkulatorji BMI ne delujejo za otroke.

Kriteriji BMI-za-starost

Upoštevajo naravne spremembe deleža maščob v razvoju ter razlike med spoloma.

Dijagnosticiranje težav s težo

Če je BMI previsok ali prenisok, zbirajo se dodatni podatki: prehrana, splošno zdravje, telesna pripravljenost, aktivnost.