• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Najboljši nasveti za odvajanje pelen, ki jih svetujejo strokovnjaki in starši

Ali seštevate dni do prehoda na stranišče? Morda ste poskusili nekaj neuspešnih poskusov? Na eno ali drugo način se otrok mora odločiti, da je pripravljen za odvajanje pelen, da bo uspešno. In ne skrbite – bo to enkrat.

»Noben otrok ne bo končal srednje šole v pelenah,« pravi Carol Stevenson, mati troje otrok iz Stevenson Rancha, Kalifornija, ki je vsakega od otrok odpravila pelene v različni starosti. »Ampak je tako enostavno zati v zamudo in skrbeti, da otrok v določeni starosti še ni tam, kar prinaša pritisek in spremeni proces v boj.«

Ko ste prepričani, da je vaš otrok pripravljen odpustiti pelene (bodite pozorni na znake, kot so zanimanje za stranišče, sporočanje, ko mora na stranišče, ali želja po takojšnjem preoblačenju po stolici), poskusite katerikoli od trikov, ki jih priporočajo strokovnjaki in starši, da bi olajšali proces.

Priprava na odvajanje pelen

Odvajanje pelen lahko traja približno leto, po eni študiji Medicinskega kolegija Wisconsin v Milwaukee. »Dva velika presenečenja sta, da učenje uporabe stranišča ni hitro in ne poteka gladko,« pravi dr. Maureen O'Brien, Ph.D., direktorica starševstva in otroškega razvoja v The First Years, Avon, Massachusetts, avtorica knjige Watch Me Grow: I'm One-Two-Three. »Nekaj razvojnih področij se mora najprej uglasiti. Otrok mora dobro komunicirati, biti zavedal telesnih občutkov in razumeti, koliko časa potrebuje, da pride do stranišča.«

Vodenje strpnosti

»Ko sem mislila, da je hčerka pripravljena (približno z 26 meseci), smo šli na stranišče vsakih 10 minut – celo, ko smo bili ven. Postopoma smo podaljšali intervale na 15, 20 minut itd., in po dnevu ali dveh je mogla sama urinirati. Stol je bila druga zgodba – morala sem jo podbujati z M&M's!« – Elissa Murnick; Fairfield, Connecticut

»Moj sin je hitro nadvladal uriniranje na lončico, a za stol je potreboval več truda. Najprej smo morali opazovati njegove 'znake', da ugotovimo, poskuša kakor, in ga takoj peljali v kopalnico. Ker je to trajalo (pogosto več kot pol ure), smo začeli branje, da bi čakanje naredili zabavnejše. A predvsem: strpnost, strpnost, strpnost je ključ!« – Karen J. Wright; Mankato, Minnesota

Ohranjanje rutine

»Ključ je v doslednosti,« pravi Jen Singer, mati dvoje otrok, avtorica serije Stop Second-Guessing Yourself in članica skupine Huggies Pull-Ups Potty Training Partners. »Kar naredite doma s svojim načrtom odvajanja pelen, morate narediti tudi drugje. Na primer, če se otrok radi učita knjigo med sedežem na lončico, pogovorite se s poskrbeljem v vrtec o pošiljanju ljubite knjige. Imetje v mislih, da vrtič morda ni sposoben prilagoditi odvajanje pelen vsakemu otroku. V tem primeru jih vprašajte, kako menijo, da lahko pomagajo ohranjati uspeh, ki ste ga imeli doma, in se strinjate o kompromisu. Nato prinesete domov nešto, kar deluje v vrtec. Če otrok obožava milo, ki jo uporabljajo v šoli, pridobite eno tudi za dom.«

Doslednost

»Želim, da bi lahko vzela kredit za njegovo usposabljanje, a so to naredile neverjetne učiteljice v njegovem vrtec: vsakih 20 minut so ga posadile na stranišče, brez izpustka. Mi smo doma le sledili njihovemu vodstvu. In mislim, da je dejstvo, da je videl sodrašice na lončici, pripomoglo, da je hotel tudi on.« – Roberta Perry; Phoenixville, Pennsylvania

»Ugotovili smo, da naš sin enostavno ni bil zaniman za samostojno spominjanje na stranišče, zato smo našli Potty Watch, ki ga je oboževal. To je rokavica, ki jo programirate, da vsakih 30, 60 ali 90 minut odigra pesem in se prižge; nato se samodejno ponastavi in začne odštevati znova.« – Heather Ledeboer; Athol, Idaho

»Ko je bil moj sin star 17 mesecev, sem ga vsak večer posadila na lončico, medtem ko sem teklą kopo. Zvok tekoče vode je delovala spodbudno, in v nekaj nočeh smo imeli uspeh. Ohranila sem rutino ob enakem času vsak veče. Postopoma smo dodajali več obiskov stranišča skozi dan. To metodo sem uspešno uporabila pri vseh treh otrocih.« – Shannon; Stevensville, MD

Uporaba nagrad

»Dve besedi: Mini M&M's! Obljubite, vsakič, ko otrok gre na stranišče, dobi dva ali tri, če pa se sama obriše (pri nas velik izziv), dobi štiri ali pet. To naredi veliko razliko, ker mislim, da ena od razlogov, zakotro otroci ne marajo iti na stranišče, je, da je učenje obrisavanja precej 'grdo'.« – Donna Johnson; Charlotte, Severna Carolina

»Iskreno priporočam podkupnino kot motivacijo za odvajanje pelen. V kopalnico smo postavili majhen plastični prasač in nagradili vsak uspeh (ena novčica za urin, dve za stol). Naša hčerka je bila očarana – strežala je prasač s svetom v očeh in opazovala, kako postaja težji. Ko je bila končano, smo njeno 'dožetje' v lončici spremenili v četrtine za vožnjo na razglednicah v nakupovalnem centru.« – Lisa Spicer; Los Angeles, Kalifornija

»Vsakič, ko so naši malčki uporabili lončico, sem ukrašala njihove oblačila z nalepkami. Ob koncu dne so pokazali svoje vrstice nalepkov (ki so izglejali kot zvezdice generala) očetu. Tako so dobili dvojno pohvalo za uspehe pri odvajanju pelen, in jaz sem imela poceni in enostaven način nagrajevanja.« – Jen Singer; Kinnelon, New Jersey

»Poskusili smo Čirije, M&M's, urnike za lončico, navijaške krike, a nič ni delovalo. Moj sin je vedno bil navdušen nad avti in kamioni, in srečno je prav takrat izšel film Cars. Mož je preiskal lokalne trgovine, da bi zbral vse likove iz filma. Pogledali smo film, nato smo mu povedali, vsakič, ko gre na stranišče, dobi avto. Bilo je čudovito. Po 15 avtih je bil popolnoma odpuščen pelen. Gotovo bi Disney bil ponosen.« – Darlene Fiske; Austin, Teksas

Pohvala otroku

»Slišala sem vse nasvete za odvajanje pelen – nalepki, podkupnino z igračami, posebne spodnje perilo. A morate izbrati nešto, kar je v skladu z vašim sloga starševstva. Nisem uporabljala nagrad drugje, zato sem ne hotela začeti tukaj. Kar je delovalo: veliko neprekinjene pozornosti, pozitivno krepitev, ljubezen, nežnost in ponos, ko so bili otroci uspešni. Narediti veliku stvar iz majhnih korakov napredka je ključ.« – Diane Hund; Elmhurst, Illinois

»Nisem uporabljala nobenih posebnih pripomočkov – nobene otroške stranišče, obročev za stranišče, niti pelenke – ker lokalni YMCA, kamor so hodzi moje hčerki, ni verjel v te. Morala sem celo podpisati pogodbo, da bomo doma sledili njihovi politici odvajanja pelen. Navodilo je bilo: prosto posadite otroke (bili so okoli 2,5 let) na naše navadne stranišče skozi dan, ko mislite, da morata. Po tednu in mnohih 'Bravo! Storila si stol!' in 'Odlično! Naredila si pišič!' sta bili končano, skoraj brez nesreč. Vse skupaj mislim, da sta bili enostavno razvojno pripravljeni.« – Sandra Gordon; Weston, Connecticut

Izbira lokacije

»Ugotovili smo, da so otroški obročki, ki se nameščajo na stranišče, preveč zastrašujoči za takojšen začetek. (Poleg tega, ker običajno potrebujejo stopnico, lahko traja preveč časa, da otrok pride na stranišče na čas.) Zato sem svojo 2-letno hčerko začela z mini-Elmo lončico, ki smo jo hranili v dnevni sobi, ker je tam preživela največ časa. Postopoma smo jo premikali vse bližje kopalnici, in na koncu smo prešli na Dora obroček, ki gre neposredno na stranišče.« – Tracy Burton; Grand Ledge, Michigan

»Da bi zmanjšali pritisek na hčerko, smo postavili lončico prav ob njej postelji, da ima svoj prostor. Prav tako je mogla hitreje priti do nje, zlasti zjutraj in zvečer. Ta tehnika je delovala tudi pri drugi hčerki.« – Anne in Ben, Cheshire, CT

Odvajanje pelen pri dečkicah

Pri odvajanju pelen dečkov strokovnjaki pogosto priporočajo, da začnejo v sedečem položaju. »Ni samo zaradi unaženja,« pravi dr. O'Brien. »Ko se otrok uči, želite ohraniti število spremenljivk, o katerih mora misliti, na minimumu. Odločanje, ali sedeti ali stati, ga lahko povzroči, da zaustavi na nekaj sekund – in te sekunde so lahko ključne.«

Nasvet iz prakse ene mame: »Ko se je moj sin odvajal pelen, se je upiral uporabi bebeškega lončica ali celo enega od obročev, ki se nameščajo na stranišče. Namesto tega, po predlogu moje vrtčevke, smo mu dopustili, da sedi na običajno stranišče, a obrnjeno. Zveni čudno, a ko je sedel obrnjeno, s hrbtom proti stranišču, se je čutil varno (ne da bi se bral v stranišče!) in ni moral ciljati, saj se je naravno usmerilo. Tako se je lahko osredotočil le na to, da gre na stranišče. Delovalo je!« – Sarah Caron; Sandy Hook, Connecticut

Vadba ciljanja

»Naučiti sina, da stoji in urinira, je bilo težko, zato smo to spremenili v igro. V lončico sem dala pet Čirijev in mu rekel, da naj v njiju cilja, ko urinira. Vsakič, ko je uspelo, je smel izbrati nagrado iz vrečke dobrih stvari, ki sem jo kupila v dolarjemu.« – Erika Cosentino; Lawrenceville, New Jersey

»Da bi sin navdušili za stanje uriniranja, smo v straniščno skledo kapljico dva kapljici barvil za hrano, da je videl, kako se voda spremeni barvo, ko jo je uporabil. Enako smo naredili s hčerko, a smo jo posadili na stranišče obrnjeno, da je videla barve.« – Vicki, Chapel Hill, NC

»Po par neuspešnih poskusih sem poskušal novo tehniko, medtem ko je mama bila na oddaljeni z prijateljicami. Prekrili smo kavbo in stolove s plastiko in kupili 'moški' spodnje perilo – prav tako kot oče. Vsedel v spodnjem perilu in majici, vsako uro ali dve smo igrali igro, kdo pride na stranišče. Bilo je zelo malo nesreč in le en vikend brez stresa je naredil čudeže. To je še vedno eno mojih najljubših spominov.« – Scott Smith; Mount Washington, Kentucky

Uživanje pri odvajanju pelen

Vaš malček se lahko počuti zastrašen pred velikim nalogom učenja uporabe kopalnice. Naredite ga navdušenega nad uporabo 'velikega' stranišča z zabavnimi igrami, zgodbami in več.

»Nastavili smo časovnik, začeli pri vsakih 30 minutah in ga podaljšali ob uspehu. Ko se časovnik sproži, hčerka reče: 'Čas za lončico.' Čuti, da ima nadzor, in naredimo igro iz izbire, na katero lončico se posadi (stranišče ali lončič). Vsakič se razveseli, ko mi pokaže, katero lončico izbere. To deluje dobro. Dobim to, kar hočem (da sedi na lončico), in ona ima nadzor nad izbiro lončice. Prav tako uporabljamo 'veliko' spodnje perilo. Do sedaj smo imeli zelo malo nesreč.« – Jessica R. Guerra

»Ko so bili otroci zainteresirani za koncept lončice – okoli 2 do 2,5 let – smo jih pustili tekati goli pred kopanjem in jih spodbujali k uporabi lončice. Nato sem jih pustila brez hlač v domu za daljše čas (izjemno dobro so pomnili iti na stranišče, dokler niso imeli oblačil). Ko so nadvladali uporabo lončice goli, smo postopno prešli na oblačila (najprej le spodnje perilo, nato hlače). Ta metoda je bila izjemno brezbolezna – zelo malo nesreč ali upadkov.« – Jennifer Walker; Cleveland, Ohio

»Moj srednji sin je bil uporen pri stolu na lončici – popolnoma se je upiral, ne glede na nagrado. Na koncu sem mu povedala, da ko splaknemo, stol gre v morje, da bi hranil ribe – torej, če ne gre, bodo žalostne ribice brez hrane. Moj sin, ki je sočutjen in občutljiv, je to vzelo kot misijo, da stol 'reši' ribe. (Dokaj so Nemo in Dory števali na njem!)« – Liane Worthington; Simpson, Pensilvanija

Razumevanje strahu

»Naš prvi sin je začel urinirati na lončico z 18 meseci, a se je bal 'te druge'. Po ponudbi многих nagrad in veliko frustraciji smo se obrnili na zdravnika, ki je pojasnil, da nekateri otroci gledajo na stol kot na doslovni del sebe in se bojijo, ko ga vidijo splakati. (To je dalo smisel, ker je bil zelo analitičen otrok.) Po pregledu otroške anatomske knjige in razlagi, kako deluje prebavalski sistem, je naslednji dan začel iti na stol!« – Ginny Graham; Collegeville, Pennsylvania

»Moja hčerka je ravno polnila 3 leta. Už je že nekaj mesecev zbudna, a nima zanimanja za lončico. Naredili smo, kar je priporočil pediatra, in ji povedali, naj naredi nasprotno od tega, kar želimo. 'Obожавамо pelene! Ne želiš uporabiti lončice kot velika dekle!' Vedno je odvrnila, da želi uporabiti lončico. Na koncu je parokrat sedela na lončico brez uspeha. Enega dne, med razpravo o lončici, je rekla: 'Moj pišič ne pride ven.' Zadnje sem razumela, da je mislila, da sedež na lončici ne deluje. Teden pred rojstnim dneom smo jo posadili na lončico takoj, ko se je zbudila, preden je v peleno. Je šla v lončico in od takrat ni več imela nesreč. Prešli smo neposredno na spodnje perilo in preskočili Pull-Ups. Priporočam, da malčku poveste nasprotno od tega, kar želite, ker se naravno odzivajo nasprotno, in pogovorite se s malčkom o tem, kaj ga plaši.« – Gina Cinotto Burrell

Odvajanje pelen na poti

»Moja hčerka se je balo avtomatskih splakanj v javnih kopalnicah, zato sem začela s tem trikom. Prilepite samolepilni zabeležek nad senzor in to prepreči avtomatsko splakanje. Ko je končala, se obrisala in zapustila kabino, zabeležek odstranite, da se stranišče splakne.« – Tracy Marines; Lancaster, Pennsylvania

»Na potih nosimo majhno stranišče z odstranljivim obročkom, da se hčerka počuti bolj udobno na 'strašnih' velikih straniščih v javnih kopalnicah.« – Christine Louise Hohlbaum; Paunzhausen, Nemčija

Nosilje spodnjega perila

»Pull-Ups so bili moj največji problem. Pediatra mojega sina je rekel, da ima nesreče, ko nosi Pull-Ups, ker je čutil, da niso drugačni od pelene; edina razlika je bila, da se ni moral leči, da jih obleče. To se je izkazalo za resnično – ko sem prenehala z Pull-Ups in mu oblačila 'veliko' spodnje perilo, je takoj začel uporabljati lončico.« – Amy Wilson

Drugi nasveti staršev za odvajanje pelen

»Moj 2-letni sin je videti bil pripravljen za odvajanje pelen, a noben 'trik' ni deloval. Izbrali smo soboto, ga oblekli v 'veliko' spodnje perilo in se pripravili. V prvi uri se je(pre)oblačil štiri ali petkrat; stalno smo ga preoblačili in mu povedali, da mora uporabiti lončico. Po resnično dolgem dnevu je ujel rit in do ponedeljka je bil popolnoma odpuščen pelen. Še vedno je imel občasne nesreče, a preklop enkrat za vedno je resnično deloval.« – Pamela Scott; York, Pennsylvania

»Njeni stoli so bili velikosti banane, in en dan ji sem pokazala! Razložila sem: 'Tvoj stol je prevelik za peleno. Pripada v stranišče.' To je bil začetek.« – Daphne Brogdon, coolmom.com

»Učite z primerom. Moja 3-letna hčerka se je upirala stolu v lončici. Potem en dan, med igro s prijateljico, je prijateljica šla na stranišče v lončico pred njo. Moja hčerka je od tega dne naprej sedela na lončico in nikoli nazaj.« – Christina Marie Puglisi; Buffalo, New York