• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Najboljši nasveti strokovnjakov in staršev za vadbo iz kahlice

Priprava na vadbo nošenja

Ali odštevate dneve do prehoda na stranišče? Ali pa ste se morda že ukvarjali z nekaj manj uspešnimi poskusi? Kakorkoli že, vaš otrok mora biti dober in pripravljen na to, da se bo moral držati stranišča. In ne skrbite, nekoč bodo.

"Noben otrok ne bo končal srednje šole v plenicah," pravi Carol Stevenson, mama treh otrok iz Stevenson Rancha v Kaliforniji, ki je vsakega trenirala pri drugi starosti. "Ampak tako enostavno se je obesiti in skrbeti, da je vaš otrok določene starosti in še ni tam, kar dodaja toliko pritiska in ga spremeni v bitko."

Ko ste prepričani, da je vaš otrok pripravljen opustiti plenice (pazite na znake, kot je izkazovanje zanimanja za kopalnico, obvestilo, kdaj mora iti, ali želja po preobleki takoj po kakkanju), poskusite katerega od teh trikov strokovnjakov in staršem, da bo lažje.

Čas za vadbo nohanja

Ne bodite razočarani, če stvari trajajo dolgo. Glede na študijo Medicinskega kolidža v Wisconsinu v Milwaukeeju lahko usposabljanje za kahlico traja približno eno leto. "Dve veliki presenečenji sta, da poučevanje stranišča ni hitro in ni gladko," pravi dr. Maureen O'Brien, dr. , in avtor knjige Pazi, kako rastem:jaz sem ena-dva-tri . "Najprej se mora združiti več področij razvoja. Otrok mora dobro komunicirati, se zavedati svojih telesnih občutkov in razumeti, koliko časa potrebuje, da pride do tega."

• Kdaj začeti učiti svojega malčka za kahlico

Vadite potrpežljivost

"Ko sem mislil, da je moja hči pripravljena (približno 26 mesecev), smo šli na stranišče vsakih 10 minut – tudi če smo bili zunaj. Počasi smo delali do 15 minut, 20 minut itd., in po dnevu ali dveh, lahko polula sama. Kakec je bil druga zgodba – moral sem jo nagajati z M&M's!" —Elissa Murnick; Fairfield, Connecticut

"Moj sin se je dokaj hitro obvladal lulati na kahlo, a zabijanje žebljev številka dva je zahtevalo nekaj dodatnega napora. Najprej smo morali paziti na njegove 'namige', da bi povedal, da se poskuša pokakati, in ga nato pripeljali v kopalnico. Ker je trajalo nekaj časa (včasih več kot pol ure) smo mu začeli brati, da bi bilo čakanje bolj zabavno. Predvsem pa je ključno potrpežljivost, potrpežljivost, potrpežljivost!" —Karen J. Wright; Mankato, Minnesota

Držanje rutine

"Ključ je doslednost," pravi Jen Singer, mati dveh otrok, avtorica knjige Nehaj se ugibati samega sebe starševska serija in članica Huggies Pull-Ups Potty Training Partners. "Kar koli počnete doma s svojim načrtom vadbe za kahlico, morate početi tudi drugje. Če vaš otrok na primer raje bere knjigo, medtem ko je na kahlici, se pogovorite s svojim ponudnikom dnevnega varstva o pošiljanju najljubše knjige. Ne pozabite da so vrtci morda prezasedeni, da bi prilagodili vadbo kahlice vsakemu otroku. V tem primeru jih vprašajte, kako mislijo, da lahko pripomorejo k uspehu, ki ste ga imeli doma, in sklenite kompromis. Nato domov prinesite nekaj, kar deluje v vrtcu. Če vaš otrok obožuje milo, ki ga uporabljajo v šoli, prinesi si ga za domov."

• Kako uporabljati 3-dnevno metodo usposabljanja za kahlico

Biti dosleden

"Želim si, da bi si lahko pripisal zasluge za njegovo usposabljanje, toda neverjetni učitelji v njegovem vrtcu so naredili težko stvar:brez napak so ga dali na stranišče vsakih 20 minut. Doma smo le sledili njihovemu zgledu. In mislim, da je dejstvo, da je videl, da so sošolke hodili na kahlico, je tudi njega zaželelo." —Roberta Perry; Phoenixville, Pennsylvania

"Ugotovili smo, da našega sina preprosto ni zanimalo, da bi se spomnil, da bi šel sam, zato smo našli potty Watch, ki mu je bil všeč. To zapestno uro programirate tako, da predvaja pesmi in prižge pri 30-, 60- ali 90- minutnih intervalov; nato se ponastavi in ​​znova začne odštevanje." —Heather Ledeboer; Athol, Idaho

"Ko je bil moj sin star 17 mesecev, sem ga začela vsak večer dajati na kahlo, medtem ko sem mu vodila kopel. Zdelo se je, da ga je zvok tekoče vode spodbudil in v nekaj nočeh smo bili uspešni. Rutino sem nadaljeval pri ob isti uri vsak večer. Počasi smo začeli dodajati več izletov na kahlico čez dan. To metodo sem uspešno uporabljal pri vseh treh svojih otrocih." — Shannon; Stevensville, MD

Uporaba nagrad

"Dve besedi:Mini M&M's! Obljubite, da vsakič, ko vaš otrok hodi na kahlico, dobi dve ali tri, če pa se obriše (velik izziv za nas), potem dobi štiri ali pet. To je velika razlika, saj mislim, da ena eden od razlogov, zakaj otroci ne marajo iti, je ta, da je učenje brisanja nekako hudo." — Donna Johnson; Charlotte, Severna Karolina

"Iz srca priporočam podkupovanje kot motivacijo za vadbo v kahlici. V kopalnici smo držali majhen plastični prašiček in nagradili vsak uspeh (en peni za lulo, dva za kakec). Naša hčerka je bila navdušena – prašička je stresla s sijajem v sebi. Oči in pripomni, kako težko je postajalo. Ko je vse končala, smo vzeli njen nepričakovani lonček in ga spremenili v četrt, da bi ga porabili za vožnje v nakupovalnem središču." —Lisa Spicer; Los Angeles, Kalifornija

"Vsakič, ko je vsak od naših malčkov uporabil kahlico, sem njihove obleke okrasil z nalepkami. Na koncu dneva sta očetu pokazala svoje vrste nalepk (ki so bile videti kot zvezde vojaškega generala). Tako sta prejela dvojno pohvalo. za njihove uspehe pri treniranju kahlice in dobil sem poceni in enostaven način, da jih nagradim." —Jen Singer; Kinnelon, New Jersey

"Poskusili smo s Cheerios, M&M's, potty charts, navijačicami in kriki, a nič ni delovalo. Moj sin je bil vedno obseden z avtomobili in tovornjaki in na srečo je film Avtomobili ravnokar prišel ven. Moj mož je brskal po lokalnih trgovinah, da bi zbral vse figurice, prikazane v filmu. Ogledali smo si film, nato smo mojemu sinu rekli, da bo vsakič, ko bo šel na kahlico, dobil avto. Bilo je čarobno. Po 15 avtomobilih je bil popolnoma naučen na kahlico. Prepričan sem, da bi bil Disney tako ponosen." —Darlene Fiske; Austin, Teksas

Pohvalite svojega otroka

"Slišala sem vse nasvete za vadbo v kahlici – nalepke, podkupovanje z igračami, posebne spodnje hlače. Moraš pa izbrati nekaj, kar je skladno s tvojim stilom starševstva. Nagrad nisem uporabljal drugje, zato nisem hotel začeti tukaj . Kaj je delovalo:veliko nerazdeljene pozornosti, pozitivne okrepitve, ljubezni, naklonjenosti in ponosa, ko so bili moji otroci uspešni. Ključnega pomena je narediti velik del majhnih korakov napredka." — Diane Hund; Elmhurst, Illinois

"Nisem uporabljal nobenih posebnih stvari - nobenih otroških stranišč, kahlic ali celo vlečev - ker lokalna YMCA, kjer so obiskovale moje hčerke, ni verjela vanje. Morali smo celo podpisati pogodbo, da bova upoštevajte njihovo politiko vadbe za kahlico doma. Naročili so mi, naj otroke (bilo jih je približno 2 1/2) samo dam na naše običajno stranišče čez dan, ko sem mislil, da morajo iti. Po enem tednu in veliko 'Ja! Ti naredil številko dve!' in 'Dobro zate! Naredil si pikico!' končali so, brez nesreč. Vse skupaj pa mislim, da so bili samo razvojno pripravljeni." —Sandra Gordon; Weston, Connecticut

• Sporočilo o izločanju:kako trenirati brez plenic

Izbira lokacije

"Ugotovili smo, da so otroški pokrovi, ki gredo na stranišče, preveč zastrašujoči, da bi jih lahko takoj uporabili. (Poleg tega, ker običajno potrebujejo stolček, lahko traja predolgo, da otroci pravočasno pridejo do stranišča.) 2-letno hčerko sem začela z mini-Elmo kahlico, ki smo jo hranili v dnevni sobi, saj je tam preživela največ časa.Postopoma smo jo približevali kopalnici in sčasoma prišli do sedež Dora, ki je šel tik nad stranišče." —Tracy Burton; Grand Ledge, Michigan

"Da bi hčerki znebili pritiska, smo kahlico postavili tik ob njeno posteljo, da bi imela svoj prostor. Poleg tega je lahko hitreje prišla do nje, še posebej zjutraj in zvečer. Ta tehnika delal tudi za najino drugo hčer."—Anne in Ben , Cheshire, CT

Vadba za kahlico za dečke

Ko fantje usposabljajo za kahlico, mnogi strokovnjaki priporočajo, da začnejo sedeti. "Ne samo zaradi dejavnika nereda," pravi dr. O'Brien. "Ko se otrok uči, želite zmanjšati število spremenljivk, o katerih mora razmišljati, na najmanjšo možno mero. Odločitev, ali bo sedel ali stal, lahko povzroči, da bo nekaj sekund okleval - in te sekunde so lahko ključne."

Vzemite ta nasvet prave mame:"Ko je moj sin treniral kahlico, ni hotel uporabljati otroške kahlice ali celo enega od tistih sedežev, ki se prilega stranišču. Namesto tega smo mu na predlog mojega vrtca dovolili sedi na navadnem stranišču, le nazaj. Sliši se čudno, a ko je bil obrnjen proti zadnji strani stranišča, se je počutil varnega (ne kot da bi padel noter!) in mu ni bilo treba ciljati, saj je naravno ciljalo na ga. Tako bi se lahko osredotočil samo na stranišče. Uspelo je!" —Sarah Caron; Sandy Hook, Connecticut

Vadbeni cilj

"Težko je bilo spraviti sina, da se je naučil stoječega, zato smo to spremenili v igro. Pet Cheerios sem dal v kahlico in mu rekel, naj cilja vanje, ko se polula. Vsakič, ko je to storil pravilno, je moral izberi nagrado iz vrečke dobrot, ki sem jo pobral v trgovini z dolarji." —Erika Cosentino; Lawrenceville, New Jersey

"Da bi mojega sina navdušil nad vstajanjem in uriniranjem, smo v straniščno školjko dali nekaj kapljic barvila za hrano, da je videl, kako voda spreminja barvo, ko jo uporablja. Enako sva naredila s hčerko, a sva jo posedela na stranišču nazaj, da je videla barve." —Vicki , Chapel Hill, NC

"Po nekaj neuspelih poskusih sem preizkusil novo tehniko, medtem ko je bila mama odsotna na zasluženem vikendu s prijateljicami. Kavč in stole smo pokrili s plastiko in kupili 'moško' spodnje perilo - tako kot očetovo. vikend v spodnjem perilu in majicah, igranje igre vsako uro, da vidim, kdo lahko gre na stranišče. Bilo je zelo malo nesreč in samo blokiranje vikenda je bilo zelo malo stresa. Še vedno je eden mojih najljubših spominov. " — Scott Smith; Mount Washington, Kentucky

Naj bo vadba iz kahlice zabavno

Vaš malček se lahko počuti prestrašen velike naloge učenja uporabe kopalnice. Navdušite jih nad uporabo stranišča za velike otroke z zabavnimi igrami, zgodbami in drugim.

"Nastavili smo časovnik, ki se začne vsakih 30 minut in se povečuje, ko dosežemo uspeh. Ko se časovnik izklopi, moja hči reče:'Čas za kahlico.' Počuti se, da ima nadzor, in igramo se, da izberemo, na kateri lonec naj sedi (na stranišče ali kahlico). Vsakič je navdušena, da mi pokaže, katero kahlico izbere. To je dobro delovalo. Dobim, kar želim (njena sedi na kahlici) in ima nadzor nad svojo izbiro kahlice. Uporabljali smo tudi hlačke za velike deklice. Do sedaj smo imeli zelo malo nesreč." —Jessica R. Guerra

"Ko so se moji otroci zanimali za koncept kahlice - približno 2 do 2 1/2 - smo jih pustili gole teči naokoli pred kopanjem in jih spodbujali, naj uporabljajo kahlo. Potem sem jih dalj časa pustil doma brez hlač ( res so se dobro odrezali, saj so se spomnili, da so šli, dokler niso bili oblečeni. Ko so se naučili golo kahlico, smo se lotili oblačil (najprej samo spodnje perilo, nato hlače). Ta metoda je bila izjemno neboleča — zelo malo nesreč ali neuspehov." —Jennifer Walker; Cleveland, Ohio

"Moj srednji sin je bil trmast, ko je šlo za številko dva na kahlici - absolutno je zavrnil, ne glede na nagrado. Zato sem mu končno rekel, da ko splaknemo, gre kakec ven v morje, da nahrani ribe - tako da če je Ne pojdi, potem uboge ribice ne bi imele ničesar za jesti. Moj sin, ki je sočuten, občutljiv mali dobrodelec, je čutil, da je njegovo poslanstvo izkakati, da bi 'rešil' ribe. (Konec koncev, Nemo in Dory sta računala nanj!)« —Liane Worthington; Simpson, Pensilvanija

Odkrivanje strahu

"Najin prvi sin je začel lulati na kahlo pri 18 mesecih, vendar se je bal narediti 'drugo'. Potem ko smo ponudili številne nagrade in postali zelo razočarani, smo se obrnili na zdravnika, ki nam je pojasnil, da nekateri otroci na gibanje črevesja gledajo kot na dobesedni del sebe in se bojijo gledati, kako se odplaknejo. (To je bilo zelo smiselno, ker je bil zelo analitičen otrok.) Potem ko mu je pokazal otroško anatomsko knjigo in razložil, kako deluje prebavni sistem, je že naslednji dan začel iti številka dve!" —Ginny Graham; Collegeville, Pennsylvania

"Moja hčerka je pravkar dopolnila 3 leta. Že mesece se je prebujala suha, vendar se ni zanimala za kahlico. Naredili smo tisto, kar je priporočil pediater in ji rekel, naj naredi nasprotno od tega, kar smo želeli. 'Obožujemo plenice! Nočeš uporabljati kahlice kot velika punca!' Vedno je odgovorila, da si res želi uporabiti kahlico. Na koncu je nekajkrat sedla na kahlo, ne da bi šla. Ko se je nekega dne pogovarjala o kahlici, je rekla:'Moja lula ne bo prišla ven.' Končno sem ugotovil, da je mislila, da sedenje na kahlici ne deluje. Zato smo jo teden pred njenim rojstnim dnevom takoj, ko je vstala in preden je šla v plenico, posadili na kahlo. Šla je v kahlo in je imela od takrat ni bilo nobenih nesreč. Šli smo naravnost na spodnjice in preskočili Pull-Up. Priporočam, da malčku poveš nasprotno od tega, kar si želiš, saj je seveda nagnjeno k temu, da dela ravno nasprotno, in se z malčkom pogovori o tem, kaj ga straši. —Gina Cinotto Burrell

Vadba za kahlico na cesti

"Moja hčerka se je prestrašila avtomatskih splakovalnikov v javnih straniščih, zato sem začel izvajati ta trik. Na senzor položite listek in to bo preprečilo samodejno splakovanje stranišča. Ko bo vse naredila, obrisala in zapustila stojnica, lahko odstranite papir, da pustite stranišče splakovati." —Marincev Tracy; Lancaster, Pennsylvania

"Potujemo z majhnim straniščem z odstranljivim sedežem, da bi se moja hčerka počutila bolj udobno na 'strašnih' velikih kahlicah v javnih straniščih." —Christine Louise Hohlbaum; Paunzhausen, Nemčija

• Najboljši WC stoli in sedeži za vadbo kahlice

Nosite spodnje perilo

"Situacija Pull-Ups je bila moja največja težava. Pediater mojega sina je rekel, da se je moj sin ponesrečil, ko je nosil Pull-Ups, ker je menil, da se ne razlikujejo od plenic; edina razlika pri Pull-Upsih je bila, da mu ni bilo treba lezite, da jih oblečete. To se je izkazalo za res – ko sem nehal uporabljati Pull-Ups in mu oblekel spodnje perilo za velikega fanta, je začel uporabljati kahlico skoraj v trenutku." —Amy Wilson

Drugi nasveti staršev o vadbi iz kahlice

"Zdelo se je, da je moj 2-letnik pripravljen na kahlico, vendar noben od 'trikov' ni deloval. Izbrali smo soboto, ga oblekli v spodnje perilo za velike fante in se pripravili. Štirikrat ali petkrat je šel v hlače v prvem uri; kar naprej smo ga menjali in mu govorili, da mora namesto tega uporabiti kahlico. Po res dolgem dnevu se je navadil in je bil do ponedeljka ves naučen na kahlico. Še vedno je imel občasno nesrečo, a je enkrat zamenjal in za vse se je res zdelo, da deluje." —Pamela Scott; York, Pennsylvania

"Njen iztrebek je bil velik kot banane in nekega dne sem ji pokazal! Izrazil sem ga:'Tvoj kakec je prevelik za plenico. Mora na stranišče.' To je bil začetek." —Daphne Brogdon iz coolmom. com

"Učite z zgledom. Moja 3-letnica ni hotela kakati v kahlico. Potem je nekega dne na zmenku za igro njena prijateljica šla na stranišče v kahlo pred njo. Moja hči je od tistega dne naprej kakala v kahlico. in se nikoli ni ozrl nazaj." —Christina Marie Puglisi; Buffalo, New York