Naj novejšo raziskavo o spanju dojenčkov in kaj pomeni
Držite se za vaše spanje-izžrebane repo. Nova raziskava je bila izdana, ki naredi še težje vedeti, kaj v svetem bi morali delati z vašim otrokom, da ga hranite varno, in zagotovite, da on (in vsi drugi) dobi primerno količino spanja.
Maliko ozadja:
Ameriška akademija pediatrije je izdala svoje posodobljene smernice za spanje v oktobru 2016, priporočajoč, da otroci preživijo vsaj prvih 6 mesecev, a idealno do enega leta, življenja v starševski spalnici, v lastnem varnem spajališču (ne sospanje v isti postelji). Te smernice so usmerjene v varno spanje, in nadaljnje zmanjševanje tveganja za smrt dojenčka zaradi SIDS.
Nedavno je skupina pediatrov izdala raziskavo, ki kaže, da otroci, ki delijo sobo s starši po 4. mesecu starosti, manj spijo noči in krajše razpone, v primerjavi z tistimi, ki spijo v lastni sobi z 4. mesecem starosti. Fokus te raziskave je kakovost spanja, čeprav upošteva učinek slabega spanja na zdravje in varnost družine.
Težava:
V lupini, ti ugotovitve in AAP priporočila nista popolnoma združljiva. Kot nemogoče kot se morda zdijo mnoge starševske naloge, je doslovno nemogoče in hkrati deliti sobo IN imeti otroka, ki spi v lastni sobi.
Torej, kaj to pomeni za vas?
Priporočila za spanje imajo neverjetno sposobnost, da vas počutite kot sranje. Morda vi in vaš otrok lahko jih sledite do črke, in vsi spijo, in vaša hiša vedno vonja po svežih pečenih kolačih, in nikoli ne pozabite plačati vodnega računa.
A morda vaš otrok spi le, ko ima lastni prostor za raztegnitev, kjer ni podvržen vašemu hrapočemu možu, ki zveni kot umirajoči vodeni vol. Ali morda spijo najbolje zraven vas. Ali morda preživijo pol noči v njihovi sobi, in pol v vaši, a vaša hiša še vedno vonja po kolačih včasih, in doslej niste pozabili plačati vodnega računa.
Tako veliko starševstva je vzameti informacije, ki vam so bile dane, in jih uporabiti na način, ki deluje za vašo družino.
Medtem ko vsi ti strokovnjaki imajo otrokovo najboljše interese v mislih, jemljejo zelo splošno, široko pristop k izdelavi teh priporočil. Ne vsako priporočilo bo delovalo za vsakega otroka, in ne vsako priporočilo bi moralo biti uprabljeno na vsakega otroka.
Naši naslednji nasveti:
Varnо spanje: AAP hoče, da naredim kaj??!!
Vaš otrok ne spi skozi noč in to je v redu
5 stvari, ki se zgodijo, ko vaš otrok slabe pri spanju
-
Lahko je zabavno, da se poletje prinesete v formo. Nekateri pravijo, da je lažje, ker vreme lči vse ven in v zabavne aktivnosti. Če želite oblikovati svojo družino to poletje, tukaj so ideje. Kuhanje na odprtem Z gibanjem in zdravo hrano so k -
Apple iPad je eno izmed najbolj znani in najbolj široko sprejetih tehnoloških naprav modernih čas. Skoraj enkratno je Apple revolucionaliziral trg ročnih računalnikov, in zdaj je iPad postal sinonim za sproščeno zabavo in računanje na poti. Nekateri -
Upokojite se omeniti svojim mamam prijateljem, da se včasih navdušeno zamislite o Snežinki. Nadaljujte z razlago, da ni za počitek, ki ga dobi, niti za njeno kuhanje/čiščenje. Zadeva je v stekleni strukturi, ki jo je zgradili okoli nje, da bi ljudje
