Tipy pre rodičov dostať svoje batoľa spať vo svojej vlastnej posteli
Rozhodnutie mať svoje dieťa spať v oddelenom lôžku je osobný . Alan Greene , MD , FAAP , hovorí, že nie je nič neprirodzeného , ktoré majú dieťa , batoľa alebo zdieľanie Detská postieľka rodičov . Zdieľanie rodinnú posteľ môže byť bezpečný aj pre novorodencov , ak ste opatrní . Avšak, ak ste sa rozhodli , že vaše batoľa spať v posteli , tam sú tipy , ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ .
Plán
Podľa University of Michigan Health System ( UMHS ) , batoľa medzi osemnásť mesiacov do troch rokov je potrebné jeden až dva spánok denne a až 11 hodín spánku v noci . Ako sa vaše batoľa spať vyžaduje , zistíte , že plán a držať sa ho . Batoľatá potrebujú dôsledný rutinu , aby sa vytvoril dobré spanie vzory .
Postupný štart
Začnite s vaše batoľa spať vo svojej posteli zdriemnutie si zvyknúť na to , ak nikdy nespal v nej predtým . UMHS naznačuje , že môžete použiť aj na spanie paletu vo vašej spálni , kto ako sa vaše batoľa používa spať sám .
Pred spaním
Použitie pol hodiny pred postele čas , aby vaše batoľa teplú kúpeľ , prečítajte si jej príbeh , a uistite sa , že jej pyžamá a pri izbovej teplote sú pohodlné . Tvorba vaše dieťa uvoľnene a bezpečne je dôležité pre dobrú noc spať . UMHS hovorí, že byť vedomí toho , že je príliš unavený robí spia menej pravdepodobné . Odporúčajú stmievanie osvetlenia pomôcť pripraviť vaše dieťa k spánku . Vyhnite sa kofeínu , cukru a vzrušujúcu hru a televíziu najmenej dve hodiny pred spaním .
Bed
To môže byť užitočné sedieť s dieťaťom na pár minút predtým , než opustí ho sám lôžko . S mladší batoľa , budete musieť ľahnúť s ňou , až zaspí za prvých pár nocí . Ak je vaše batoľa je staršia a spal vo svojej posteli , ale nezostane v nej , UMHS hovorí , že je potrebné vysvetliť , čo môžete očakávať a byť pevný . Nechajte vaše batoľa , aby sa špeciálna mäkkou dieťa bezpečnú hračku alebo deka do postele s ním . Nedovoľte , aby ostatné hračky alebo rozptýlenie v posteli .
Waking
Ak sa vaše batoľa chodí do postele , ale dostane sa v noci , je dôležité pochopiť , prečo . Skúste hovoriť s vaším dieťaťom . Greene navrhne môžete použiť bábiky alebo hračky , aby vaše dieťa reagovať na rôzne nočné obavy . Často je problém nočné mory , alebo obavy . Poskytovanie vaše dieťa s baterkou , upokojujúcu hudbu , zvuk stroj alebo predvedenie sledovanie zvukov , takže vie, že môžete počuť ju môže pomôcť upokojiť ju .
Ak sa vaše batoľa ešte dostane z postele , Sears odporúča dovoliť , aby sa vrátil do svojej izby v kľude a spať na palete . To umožňuje , aby Vaše batoľa sa cítiť v bezpečí , ale neruší vás , kým je schopný spať celú noc vo svojej izbe . Greene naznačuje , že ďalšie problémy , ako nie je dostatok pozornosti v priebehu dňa môže spôsobiť vaše dieťa , aby vás hľadať v noci , a že ak by sa , že sú splnené tieto potreby je dôležitá , najmä v prípade , že je nové dieťa vo svojej izbe .
Previous:Účinky noci hrôzy
-
Nie všetky memy sú pre deti. Ale niektoré sú. A dovolíme si tvrdiť, že väčšina z nich je rovnako zábavná ako tie, ktoré by ste radšej nezdieľali s malými. (Viete, tie... ktoré si prezeráte v telefóne a zdanlivo sa smejete sami sebe, keď sa cez vaše r -
Vyvíjajúce sa deti potrebujú veľa pohybu. Všetci to intuitívne vieme, hoci v dnešnej dobe to môže byť ťažké, najmä uprostred pandémie. Ale držme sa našej intuície – deti musia pohybovať telom kdekoľvek to môže byť. Je to dôležitá súčasť ich fyzického -
Všetci chceme, aby naše deti uspeli. Úspech môže pre rôznych ľudí znamenať rôzne veci. Vo všeobecnosti sa to týka uvedomenia si úspechu a dosiahnutia pozitívnych výsledkov. Úspech človeka závisí od mnohých faktorov. Výskum však naznačuje, že rané det
