Tipy pre rodičov dostať svoje batoľa spať vo svojej vlastnej posteli

Rozhodnutie mať svoje dieťa spať v oddelenom lôžku je osobný . Alan Greene , MD , FAAP , hovorí, že nie je nič neprirodzeného , ktoré majú dieťa , batoľa alebo zdieľanie Detská postieľka rodičov . Zdieľanie rodinnú posteľ môže byť bezpečný aj pre novorodencov , ak ste opatrní . Avšak, ak ste sa rozhodli , že vaše batoľa spať v posteli , tam sú tipy , ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ .
Plán

Podľa University of Michigan Health System ( UMHS ) , batoľa medzi osemnásť mesiacov do troch rokov je potrebné jeden až dva spánok denne a až 11 hodín spánku v noci . Ako sa vaše batoľa spať vyžaduje , zistíte , že plán a držať sa ho . Batoľatá potrebujú dôsledný rutinu , aby sa vytvoril dobré spanie vzory .
Postupný štart

Začnite s vaše batoľa spať vo svojej posteli zdriemnutie si zvyknúť na to , ak nikdy nespal v nej predtým . UMHS naznačuje , že môžete použiť aj na spanie paletu vo vašej spálni , kto ako sa vaše batoľa používa spať sám .
Pred spaním

Použitie pol hodiny pred postele čas , aby vaše batoľa teplú kúpeľ , prečítajte si jej príbeh , a uistite sa , že jej pyžamá a pri izbovej teplote sú pohodlné . Tvorba vaše dieťa uvoľnene a bezpečne je dôležité pre dobrú noc spať . UMHS hovorí, že byť vedomí toho , že je príliš unavený robí spia menej pravdepodobné . Odporúčajú stmievanie osvetlenia pomôcť pripraviť vaše dieťa k spánku . Vyhnite sa kofeínu , cukru a vzrušujúcu hru a televíziu najmenej dve hodiny pred spaním .
Bed

To môže byť užitočné sedieť s dieťaťom na pár minút predtým , než opustí ho sám lôžko . S mladší batoľa , budete musieť ľahnúť s ňou , až zaspí za prvých pár nocí . Ak je vaše batoľa je staršia a spal vo svojej posteli , ale nezostane v nej , UMHS hovorí , že je potrebné vysvetliť , čo môžete očakávať a byť pevný . Nechajte vaše batoľa , aby sa špeciálna mäkkou dieťa bezpečnú hračku alebo deka do postele s ním . Nedovoľte , aby ostatné hračky alebo rozptýlenie v posteli .
Waking

Ak sa vaše batoľa chodí do postele , ale dostane sa v noci , je dôležité pochopiť , prečo . Skúste hovoriť s vaším dieťaťom . Greene navrhne môžete použiť bábiky alebo hračky , aby vaše dieťa reagovať na rôzne nočné obavy . Často je problém nočné mory , alebo obavy . Poskytovanie vaše dieťa s baterkou , upokojujúcu hudbu , zvuk stroj alebo predvedenie sledovanie zvukov , takže vie, že môžete počuť ju môže pomôcť upokojiť ju .

Ak sa vaše batoľa ešte dostane z postele , Sears odporúča dovoliť , aby sa vrátil do svojej izby v kľude a spať na palete . To umožňuje , aby Vaše batoľa sa cítiť v bezpečí , ale neruší vás , kým je schopný spať celú noc vo svojej izbe . Greene naznačuje , že ďalšie problémy , ako nie je dostatok pozornosti v priebehu dňa môže spôsobiť vaše dieťa , aby vás hľadať v noci , a že ak by sa , že sú splnené tieto potreby je dôležitá , najmä v prípade , že je nové dieťa vo svojej izbe .


Previous:

Next:

  • 3 cesty k víťaznému rozhovoru
    Všetci sme tam boli. Tak ako môžete zvládnuť tento rozhovor? Tu je niekoľko spoľahlivých spôsobov, ako zapôsobiť na svojho budúceho šéfa. Byť pripravený! Prineste listy s odporúčaniami od predchádzajúcich zamestnávateľov, učiteľov a spolupracovníko
  • 11 najlepších rodičovských tweetov týždňa
    Tento týždeň sa toho vo svete udialo toľko – a mamičky a otcovia na Twitteri si nenechali ujsť ani chvíľku. Zapojili sa do Met Gala a narodenia najnovšieho kráľovského dieťaťa a ešte mali čas popasovať sa s ďalšími neuveriteľne mätúcimi každodennými
  • Mestá verzus predmestia:Kde môžu americkí rodičia ušetriť najviac peňazí?
    Zistiť, kde budú naše rodiny žiť a rásť, je pravdepodobne jednou z najvzrušujúcejších častí „dospelosti“. (Buďme skutoční:kto nie baví vás listovať v Zillow a snívať o tom, čo by mohlo byť? Alebo naplňte nástenky Pinterest nápadmi na interiérové ​​de