Sleep Výchova priľnavý Batoľa

Chcete pokojný spánok , jedna bez batoľa plače pre vás z chodby alebo kopanie vás do rebier , keď zdieľate náhle príliš malú posteľ . Avšak , vaše priľnavý batoľa chce inak , a trvá na tom , aby každý spaním bitku . Sleep tréning mohol zlyhalo s vaše dieťa , keď jej bolo dieťa , ale teraz je čas vyskúšať niektoré nové taktiky batoľa špecifické podporovať dobrý nočný spánok pre celú rodinu .
Spaním Buddy

za posledný rok či viac , možno ste sa vaše batoľa so spaním kamarát , prítulný s ním , aby zdravotná sestra , rock , spievať alebo jednoducho pritúliť spať . Vlak vaše batoľa nahradiť svoje prelína s inou Snuggle objektom . Obľúbená deka alebo vypchaté zviera môže byť ideálny čas ísť spať kamarát pre batoľa . V priebehu doby , aj váš priľnavý batoľa môže prísť spoliehať na jej spaním kamaráta - a to vás - pre upokojenie . Americká akadémia pediatrov webové stránky " HealthyChildren.org vysvetľuje , že obľúbený predmet môže pomôcť vaše batoľa pád spať a dokonca znovu zaspať , ak sa prebudí počas noci .
Hrať mŕtveho

Ste asi zvyknutí skákať z postele a reagovať na vaše dieťa každý plakať a nariekať cez noc . Skôr ako reagovať okamžite , hrať mŕtveho - alebo aspoň hrať spí - podporovať vaše priliehavé batoľa upokojiť sama spať . Opýtajte sa Dr Sears vysvetľuje , že táto taktika tlačí vaše batoľa sa znovu zaspať , pretože sedí v tme uprostred noci nie je práve zábavné . Počkajte , plač eskalovať pred rúti do vášho batoľaťa izby . - Držanie po dobu niekoľkých minút , ktoré by mohli cítiť ako dlhá doba , môže povzbudiť vaše batoľa na vlastné upokojenie
Skráťte Snuggle

Ak sa vaše batoľa prežíva úzkosť z odlúčenia počas spaním , bude absťák a robiť mu zaspal sám pravdepodobne povedie k slzám - možno pre vás oboch . Tie by sa mohli rozhodnúť túliť sa vaše batoľa pred spaním , ale znížiť dobu trvania postupne podporovať vaše priliehavé málo kto nakoniec zaspať . Tento prístup nie je narýchlo , ale môže viesť k dlhodobému spánku úspech vášho priľnavého batoľa .
Just Say No

Vaše dieťa nie je bezmocný novorodenec už, a ona chápe , čo áno a nie priemer . Ona tiež chápe , že uprostred noci , nie je čas na hranie , plač alebo zobúdzanie mamu a otca . Ak váš priľnavý batoľa robí neprimerané požiadavky v noci , naučiť sa hovoriť nie . Kým táto tupá spôsob spánku tréningu asi nepôjde cez dobre na prvý, učí vaše batoľa , čo je a čo nie je vhodné správanie v noci , čo môže viesť k ďalšej pokojnú noc pre vaše dieťatko .

Previous:

Next: